1、生活的五个领域：健康、财务、关系、情感和人生意义，就像我们的五根手指。假如有人用重锤猛击你的中指，你会不会说：“没关系，这只是1个指头，我还有另外4个指头呢”？——所以，这5个方面哪怕任意一个出了问题，都会对其他四个形成负面影响。我们人生的5个领域，必须相互和谐，共同发展。也许我们在人生的每一阶段，聚焦的目标不尽相同，但千万不能完全牺牲某个方面作为代价。万一彻底失去，很可能永远无法弥补。比如健康。比如爱情。

2、怎样获得更高的幸福与成就？认识自我，找到自己的所爱，然后思考「如何以此来赚钱」。每天问自己这个问题，并不断去寻找更好的答案。做一份自己不喜欢的工作却能发大财的人，几乎没有。即便有，他也不开心，长期活在纠结与懊悔之中。有人说「爱好有什么用呢？」，我爱打游戏，能赚钱吗？你的爱好，必须形成对别人的价值，才能帮助你带来收入。那些网红游戏主播们赚的可不比央视主持人少。想办法把自己的「爱好」、「天赋」和「服务他人」结合起来，这就是我们跃迁的捷径。

3、我们要约束自己「采取与决定一致的行动」。你说，这不是废话么？不就是做自己想做的事情嘛！——真的吗？事实上，绝大多数时候我们都在做和自己的决定「南辕北辙」的事情。明明想要考一所好大学，但上课依然打酱油、自习课回回开小差。明明想要努力提高自己，结果一下班就葛优躺、打游戏、刷朋友圈。症结在于：你有了「决定」，但「决心」不够。决心够了，打酱油的时候就会百爪挠心；决心够了，打游戏的时候就会煎熬无比。古典说，一个人的行动力取决于3个因素：你有多想达成目标？你是否有正确的实现方法、路径？你的下一步行动有多具体？别总说，我想做这个、我想要那个、我想改变自己……没有用的。因为你只不过是想想而已。如果决心要做，那就尽快把「行动力三要素」建立起来，把所有的时间和注意力放在行动上，而不是「想」。

4、张辉说自己从来不向BOSS提加薪的需求，但并不妨碍自己一路升职加薪，现在的月薪比工作的第一年涨50倍。他比普通人的不同之处在于，能够不断地发现流程和工作中可以改进的部分，并且向老板提出改进的需求；不断把自己看到的更远的未来、更广阔的外面世界和老板讲。不是「勤奋」，而是「稀缺性」，决定了一个人在职场中的价值。愿意加班的人很多，但是能够像辉哥这样具有战略眼光、全局思维的人太少，所以老板和人力资源部门每次有升值加薪的机会，都会优先考虑他。其实本质上，是在寻找「未被满足的需求」。任何商业模式也是如此，必须找到一个赖以生存的「未被满足的需求」！哈哈！

5、辉哥说，只做一件事，要坚持去做，不用和别人去比，只是去尝试战胜自己的惰性。坚持10年，20年，你的人生会有截然不同的变化。对于我来说，也许那件事那就是分享。分享。分享。

6、雾满拦江的文章里写道：“人可以有霉运，万不可有霉相。人生就是一个循环，灿烂的笑，激活别人心中的快乐，获得机会与帮助，因此笑得更开心。这是一种循环。另一种是苦大仇深的脸，激发别人心中的厌恶，带来坏运气，于是霉运连连，陷入困境，更加笑不出来。”孔子说，“色难”。一个人要做到和颜悦色，挺不容易。但仔细想想，如果我总是带着一幅「霉相」、并且招致「霉运」，人生岂不是更加不容易？所以我得刻意练习一下笑容啦！！对妻子要更加温柔，要多笑一点，多夸奖她；和周围的朋友、同事、邻居笑着打招呼，开开玩笑；即便有不顺心的事儿，也不妨笑着面对，因为人生是「多回合游戏」嘛，一定会越玩越666滴~

7、孩子有一门科目是短板，平时成绩就不好，经常挨骂；考试没考好，还要挨一顿男女混合双打。这种方式我是不赞成的。就像一个人被烫伤了一次，还给他每天烫一回？他会疯掉的好么。正确的做法是带他去汗蒸、去烧烤，让他找到「烫」的乐趣；教他怎样远离危险、教他烫伤后怎么降低损失，让他可以驾驭「烫」！把他恐惧的这门学科，替换成「烫」，你就知道怎么做了，hoho！

8、每个人都要做一个「战士」。在一次次战斗中增加勇气，养蓄一往无前的自信心！「自信」和盲目的「乐观」是两回事。自信就是，明知道前面有巨大的困难，依然坚信自己可以做好。「直面每一次战斗」还有另外一层意义。心理学家的研究表明，如果遇到困难的时候选择逃避，大脑会分泌某些激素，使恐惧得到发展。人的任何一种能力都遵循「用进废退」的法则。逃避的次数多了，获得恐惧的能力不断被增强，结果就会形成“魔鬼循环”——遇到困难，便自动选择逃避。所以我们不做人生的逃兵！要做自己命运的战士！