思考：今天弄明白了损耗关系与滋养性关系。
想到我与孩子的沟通时，是损耗关系。在与她的沟通时，是“我与它”而不是“我与你”。因为我明确的感到在跟女儿沟通时，我说每一句话的背后是为达成我本人的目的性而沟通的。包括有时候的发怒或温和。
现在想想，对女儿充满的是愧疚感，我感觉在与女儿的相处中这是在利用她。
接下来如何与女儿进行沟通？
那就是努力的构建“我与你”的关系，少些要求与目的，多一些聆听与共情，唯有如此，才能换回女儿的心，也才能弥补这十年来我们的感情。
9.14日关系怎样疗愈一个人
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