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生，白色，绿色，金色，黑色，灰色，阐述理由
师，在青春修炼手册上写下颜色
师，哪种青春最美？
生金色
五彩缤纷
师青春是多彩的……
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青春像一只鹰，你能描述一下吗？
生有斗志，奋进，强壮
师，如果这只鹰就是青春，你觉得你是这只鹰吗？
生……有生认为是，有些认为不是……
师青春会迷茫和困惑，要成为这样的鹰首要的是什么
生，目标，斗志
师，青春有理想，飞翔才有方向，许多为人
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伟人在青春期立下理想，青春要有理想，在青春修炼手册写下梦想
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生，摄影师
师追问
生医者，用爱心……
生老师
生翻译官，语言……
师，什么时候有的，以前有吗？
生警察危险，教师辛苦，医生危险也辛苦
师青春的梦想是会改变的
生，作家，明朝那些事儿
师什么时候有的？
生，留学并报效祖国
师，梦想美好，可能改变，引领人生，需努力实现，但需付诸行动，师交流想法，远期目标，细化为远期，长期，直至目前，在修炼手册上回去做
视频，小鹰的成长
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师，小鹰是如何学会成长
生……
生，魔鬼训练
压力
置之死地后生
生活所迫
关爱它成长否则不会折断翅膀
师，过程中承受很多压力，人也需经历压力才能成长
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生，六年级时晨会演讲练习
四年级体育差下课练习数一数二
五年级钢琴考级
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五年级爵士鼓北京表演
师，当时怎么克服的
生当做平时联系
师，在压力下锻炼自己，人生总会遇见压力挫折
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师，鹰的挫折不是生命最精彩的地方，让我们见证鹰的重生
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视频，鹰的重生
师，完成蜕变重生的鹰，有哪些优秀的品质？
生坚毅
生不怕困难
生进取的精神
生，坚持不懈
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师，挑战自己的坏习惯（半个月）
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生，作业拖沓，虽然累，但有收获
生，仰卧起坐……不能遗憾30到50
生，上课回头讲话
生，建议换监督人
生，上课讲话
师第三个阶段最难熬，改变坏习惯……
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视频，七中，女排，apec，航天阅兵
师，
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我们
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青春修炼手册，无悔青春
