你还在焦虑吗?

今天在用了半个小时,把一个九句话的文章抄了十遍。又用了半个小时的时间,把40秒的音频,跟读并模仿了20遍之后,当我可以像本尊附体一样非常的自信,流利,身临其境的把句子对着录音机说出来之后。我脑子里闪现一个词。恍若隔世。

现在的我居然可以做到一个多小时,非常的专注的投入一件事情,没有焦虑、没有走神。想起在加入21天训练营之前,我自己在学英语的时候,一篇小短文,不能读两遍。脑子里想些乱七八糟的。一边痛苦的学着,一边怀疑的。

查理芒格说过,只有学习了学习方法才能进步。的确如此。以前没有学习方法,到处乱学,浪费了大量的时间,消磨掉了自己的激情。只是一味的学学学,努力的都自己被自己感动了,但是,不但没有见到一点点成效,反而是满满的焦虑。现在,我就用自己的亲身经历来告诉你。正确的学习方式。

首先,要给自己制定目标。列夫托尔斯泰说过,要有生活目标,一辈子的目标,一段时期的目标,一个阶段的目标,一年的目标,一个月的目标,一个星期的目标,一天的目标,一个小时的目标,一分钟的目标。沃尔玛的创始人山姆沃尔顿也说过,我相信。总是制定目标,而且要制定大的目标。什么是成功?成功就是制定一个个的目标,然后去实现这些目标。每一次一个小目标的实现,就是一次成功,自信来源于一次一次的成功,有了自信可以挑战更大的成功,一次次小的成功就构成了一个伟大的、成功的人生。但仅仅有了目标还不够,要有及时的反馈。要知道自己的目标已经达成了。要明明白白的成功,明明白白的失败。

我现在在想,为什么我以前不敢定目标呢?第一,因为无知,第二,因为懒惰,第三,恐惧失败。在你有所成就之前,没有人在乎你的失败,在你建立自信之前,你甚至不曾有过自己的人生。

亲爱的朋友,你想要有一个伟大的人生吗?那么,请记住目标法则,目标定苦乐,决生死。

第一步,制定聪明、强悍的目标,

第二,无所不用其极的行动,实现目标。

第三,取得成果之后,认知升级,再次制定更大的目标。

这个方法非常有效,希望对你有帮助。

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