2018年的目标,就是搞定去年那些原定于前年要完成的计划,你扎心了没?

  平凡生活的安逸总是给人一种长久安稳的错觉,尤其像我这种从一个涉世未深,精神和经济都尚不独立的青涩少女到了一个待嫁的年龄就乖乖结婚生娃的女人,大好青春都贡献在在孩子的屎尿屁里了。

时间在一年又一年的鞭炮声中悄然流逝,我的青春也似上了弓的箭,一去不复返。回首过去的一年收获,却是蛋糕上最扎心最赫然醒目的数字。

自我提升,重入职场的念头不是没有,只是每一次踌躇满志的计划目标赶不走夜晚身心的疲惫。

多少人“夜晚心中千条路,早上醒来走原路”。

新年3月份马上过去了,意味着2018年的1/4要过去了,问大家一个问题:你开始执行你的新年目标和计划了吗?

网上看到这样一个段子,说——我今年的目标,就是搞定去年那些原定于前年要完成的计划。真是太扎心了有木有?反正是扎我心了。

不然今天也不会在这里写下这些文字,祭奠我逝去的青春和重拾落灰已久的梦想。

据说,“新一年”的震撼,会让90%的人坚持一周,让70%的人坚持半月,然后……55%左右的人,将在2月1号前放弃新一年的计划。

最后实现新年目标的人,只有12%。

我相信所有人都想成为那12%。

每年都会有“道理我都懂,可还是过不好这一年”的尴尬。

问自己为什么?计划坚 !持! 不 !下!去!,一个字说你“懒”!

一千万中发财致富之路也治不好这个病。

其实心里很无辜,你还没话说。

其实哪一年哪一天,漂泊在外的日子,我们不是连轴转,累成狗。

为啥梦想总会变成做梦想想就完了的白日梦。还是觉得日复一日的年复一年没有进展。

生活中,我们总是擅长给自己找到放弃的理由,似乎心里也觉得没什么。因为这种“习得性无助”我们大多数人都有。

看过彭小六一篇《如何从3分钟热度坚持到360天》,他在里面通过一个“写英雄故事的套路”提到一个词“边界”。

故事的开头,主角一般都是会在一个稳定的环境中活着;
然后他听到了召唤,但是他不为所动;
直到——转折到来,他发现再也回不去原来的稳定的环境,没有退路,只有继续往前。

图片发自简书App

我们都需要找到一个再也回不去,没有退路的边界。放弃,必须继续像前走。

我的边界来源于一个对未来就业的焦虑。

李开复曾在节目中很确定地预测:未来十年,AI能在任何任务导向的客观领域超越人类。AI将取代人类50%左右的工作。AI会取代工厂的工人、建筑工人、操作员、分析师、会计师,司机、助理、仲介等,甚至部分医师、律师及老师的专业工作。

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李开复预言道,“这十年,我们也将进入一个焦虑的迷惘时代,因为AI将取代人类一半的工作,许多人会因为失业,失去原本从工作中获得自我实现的成就感,而变得犹豫和迷茫。”

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我找到了这个不得不学习的边界,坚持就会无从谈起。

加入一个可以督促你鼓励你学习成长的打卡社群,写一份《2018目标计划书》,或者每周看一部电影学习写影评,加入一个观影打卡社群,连续三周没交作业的就抱出群。这些行动就是给自己的小目标找一个不得不去做的边界。

接下来2018新年计划的制定就是把大目标拆解成小目标,围绕“不断制造边界”写一份可长久执行的《毅力计划书》。

在作者吉姆.兰德尔著作的《毅力:如何培养自律的习惯》一书中学习到自律之道的三个精髓。正好运用到我的计划中。

2018职业发展

目标:学习新技能,【公众号写作+朋友圈营销+PPT制作】,实现斜杠身份。

行动:1.报名线上课程加入学员打卡群,做任务并分享,还有学员和老师的点评互动,给我们一个积极的反馈才能检查学习的成效。

        2.根据记忆规律,分布各个课程学习时间表。

      3.写作内容定位和学习输出的计划

2018财务计划

目标:2018年底实现月工资翻倍。养成每天记账习惯。

行动:下载滴答清单APP,设置每天记账提醒。

2018人际关系

目标:去认识并拜访10位(写作,公众号运营,PPT达人,广告设计等)牛人。

行动:计划好约见日程表,电话预约牛人见面时间,准备好见面后的相关话题。第二次约见的契机。

2018:家庭关系

目标:保持和老爸老妈,兄弟姐妹常联系,相互关注。给家人多些关心。好好陪孩子,多了解她们成长路上的好奇心和疑问。


行动:给家里老妈每周一通电话,记下他们的生日,记录下高血压,高血糖的饮食习惯和忌口。周末陪孩子做手工,绘画,讲故事,去广场游玩。

为了增加完成目标的信心,给自己制定一个奖励机制。

1.每天每完成一个小目标,就奖励自己一杯酸奶或冰淇淋。

2.半个月完成目标,就奖励自己一次单独相处的机会。

3.完成一个月目标,就奖励自己清理购物车的机会。

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不这些目标写到目标执行板上,显而易见,并附上一句可以鼓励自己坚持下去的魔法咒语:不去做,然并卵!

这样给自己的每个计划都设定一个能够轻松达到的“开始”,剩下的事情就很有可能“自动”发生了。

埃隆·马斯克和史蒂芬·霍金给出了他们关于人工智能的概念:

机器将全面取代人类,而人类能仅存的选择:要么控制人工智能,要么成为人工智能。

为自己打造一个不被取代的身份,在职场无硝烟的竞争中,炼就一份人无我有,人有我优的技能,才是给自己事业生涯中最大的安全感和底气。

一起努力,一起报团取暖吧。

不去做,然并卵!

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