提升亲子关系的“七把金钥匙”

网上有个段子:

在现实社会中,任何职业都是需要经过培训或者前期大量的学习才能上岗。唯独成为家长这件事是个例外——当我们有了孩子之后,不经过任何培训和学习,突然就成为了家长。

我竟然无力反驳……

没有一个父母不想成为好家长,问题是怎样才能成为好家长?怎样才能提升亲子关系?

好的亲子关系应该是相互尊重与合作,应该是每个家庭成员的感受都被看到、需要都被满足,为了达到这样的目的,我们可以遵循“七把钥匙”的原则开启亲子关系的新篇章。

第一把:做目标明确的家长。要尽早确定自己的育儿目标,可以问自己两个问题:我希望孩子成人后具有哪些品质?我希望和孩子保持怎样的关系?接下来列出自己围绕这些目标要采取的具体行动,然后就是记住自己与孩子互动的意愿和初衷,每天花时间反省自己的目标和行为,不断练习,不断矫正。

第二把:看到行为背后的需要。要记得孩子所有的行为都是在试图满足某种需要。父母要懂得倾听孩子的感受,理解孩子的需要。

第三把:建立安全感、信任感和归属感。孩子的成长需要情感上的安全感,而父母的行为影响孩子的安全感。因此我们要学会从孩子的视角看问题,自始至终寻求和孩子情感的联结,来维护家庭成员间的安全感、信任感和归属感。

育儿字典中,“不”是最令人紧张的字眼了。父母们通常认为,要么必须改变自己的立场,接受“不”,要么必须想办法让孩子们改变立场,拒绝“不”。实际上,家长还有第三种选择,即"在每一个“不”字的背后听到“是"。弄清孩子的需要,让孩子放松,让亲子关系更和谐。

第四把:激励给予。高兴地接受孩子给予你的分享和礼物,表达你的满足。慷慨地给予孩子你的礼物,真正做到无条件的爱。

第五把:使用尊重的语言。记住你的意愿,是倾听孩子的感受和需要,不要评判孩子,不要贴标签,而是客观地说出你的观察,这样有助于消解孩子的抵抗情绪,避免争论和辩解或者一言不发地消极抵抗。用请求代替要求,对孩子提出“可执行的”请求,给出具体的时间表和具体的行动,而不是笼统抽象的难以执行的要求。

第六把:在成长中学习。无论发生了什么,你都能处理,你和孩子可以合作,一起做出决定,一起解决问题。尝试多种满足需要的方式,有效的方式可以庆祝,如果是无效的做法,那就总结经验,再次尝试。

第七把:让你的家成为“无错区”。善意地理解孩子的行为,让每个家庭成员都确信,所有人的需要都会被考虑,同时每个人都学着关注需要,相信需要可以引出解决方案,而不是批评和指责。大家共同合作,为彼此创造更加美好和快乐的生活。

掌握了这七把钥匙,相信你和孩子之间充满尊重的亲密合作关系,就能顺利开启了,带上它,快出发,向着美好的幸福之地前进吧!

原文作者:燕妮子儿

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