女人的皮肤好不好，直接影响了她的形象力，也就影响了她在外受尊重的程度。有句话说的好，护肤不做好，再化妆也得变老。

前段时间郑爽的一张收工图在网上流传，正是她素颜的样子，实在是太少女了！

关键是她的皮肤，你能看出她没化妆吗？可以大胆地说，郑爽妹子没化妆跟很多化了妆的一个样...

出境公司的宣传视频时也是就洗了个脸。她员工问到“老大你今天有没有化妆？”，郑爽说，“完全素颜”。

不得不说，这颜值也太能打了。没有肤色不均匀，没有痘痘和粉刺，皮肤状态也超好。

大家都知道对于女明星来说几乎一年都需要带妆而且是浓妆，皮肤在这样的情况下常常会出现各种问题。所以很多明星出街一般素颜。

比如娱乐圈的拼命三娘杨幂，经常素颜+口罩出行。但也能看出她皮肤状态不错，很有气色，说明护肤护的好，都说“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”。

相信有很多长期化妆的女孩也会发现，皮肤得不到休息，自己的皮肤状态越化越差。

夏天皮肤容易出油出汗，不宜涂上厚厚的妆容，因此注意这几个关键点，让你“素面朝天”也能自信满满。

及时清洁皮肤垃圾

夏天皮肤细胞更替加快，会让大量的死亡角质细胞堆积于表皮，而湿热的空气会令皮肤皮脂分泌、汗液分泌量增加，如果不及时将这些皮肤“垃圾”清理掉，就会堵塞毛孔，所以保持皮肤清洁很重要。

微博：@林允

卸妆不彻底对于皮肤的伤害有多大，大家应该都有听说过。不光容易导致粉刺、黑头，而且还会影响后续护肤品的吸收。

划分为两个区域卸妆

卸妆时最好把肌肤划分为两个区域，一个是眼唇的彩妆部分，一个是面部底妆部分。

眼妆和唇妆通常会比其他部分的妆容色彩要重很多，如果卸妆不彻底很容易导致色素沉积，眼周和嘴角颜色越来越深，因此要先用专业的眼唇卸妆液清洁。

用眼唇卸妆水时，化妆棉贴于眼部要静待5—10分钟，再顺着眼睫毛从里到外擦拭。

微博：@林允

对于面部的卸妆，用卸妆油或卸妆水，用打圈的方式在脸上按摩，注意更换化妆棉。

很多爱美人士说，自己并没有化妆，是否可以省去这一步骤？答案：最好不要省去！由于夏季肌肤大量出汗，很多时候残留在肌肤的汗渍会和空气中的粉尘接触，堵塞毛孔，而卸妆水可以有效将粉尘一次性带走，为此卸妆不可少。

选用温和泡沫型洗面奶

选择一款适合自己肌肤的洁面乳，早晚定期使用，温和的洗面奶是多数人的选择，一定要看准温和不刺激的成分：雪绒花，胶束因子，乳糖醇和木糖醇。

微博：@景甜

雪绒花是从雪绒草中提取出来的，它的清洁力很强，而且在清洁的同时能够达到护肤的效果，提升肌肤的含氧量。

胶束因子，前段亲油后端亲水，不管是什么样的彩妆残留都能很轻松地清理出来。

乳糖醇和木糖醇主要是能够给肌肤补水，保持肌肤的水润，而且添加在卸妆产品中也能使卸妆变得更温和，保护肌肤活性。

做好防晒工作

夏天最忌讳的就是皮肤被晒，皮肤衰老、蜡黄、没有气色都有晒伤的原因，紫外线引起的皮肤光老化是加速皮肤老化的最大因素。

古力娜扎是娱乐圈出了名的防晒做的非常好的一位明星，因此她的皮肤就算卸了妆也非常白皙透亮。

曾在非洲拍《花儿与少年》，所有嘉宾回来都变黑了，只有她一个人还是白白的，因为她隔几分钟就会喷一下防晒喷雾。

防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线），不同的紫外线对于皮肤有不同的伤害。

UVA会破坏真皮层中的弹性纤维和胶原纤维，将我们的皮肤晒黑、老化。

UVB一般情况下，在夏天和午后会特！别！强！烈！如果长时间照射会让皮肤晒黑，并引起水肿、脱皮等现象。

防晒对于皮肤来说，就相当于一个屏障。四季都要做防晒，可以帮助隔绝外界的灰尘。让皮肤得到更好的保护，其中一点就是可以防止长斑。

杜绝熬夜

很多人的皮肤暗沉，即便是很白也白搭，因为没有气色。熬夜的危害很多人都知道，就是管不住自己。其中最大的危害就是让皮肤发黄暗沉，年轻人还会长痘出油。

熬夜会影响到正常的内分泌，皮肤的新陈代谢紊乱，油脂分泌受到刺激，大量分泌堆积在肌肤表面，肌肤中的毒素不能及时排出而沉积在肌肤中，还会使面部黑色素呈现出来，肤色变得暗沉。

章子怡在睡眠上就做的很好，她的作息时间必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，一定不会超过12点才睡觉。

虽然已经是两个孩子的妈，还能保持皮肤焕彩透亮的状态。

做好了以上三点，长期坚持，就算是素颜也不怕皮肤状态差啦，黄气、老化、暗沉、长痘都不会再困扰你了。