01 本周八大关注
一：学习.成长。
1:书法
每天一张，再忙都坚持。
2:阅读。
平时有听书，周六两小时读完《快速工作法》。
二：体验.突破
忙里偷闲，4月23日的世界读书日给单位图书馆捐赠了一本书，原本想应该有很多人参加捐书活动，结果发现只有我一个人，免费发放的书都是一些单位宣传上的书，有点失望。
三：休闲.放松
早起看花，晚间散步。
四：家庭.生活
1、家庭会议
没有召开。
2、美言录：
写了五天。
3、爱心早餐：
五：工作.事业
又是非常忙碌的一周，迎接专项检查，熟悉业务，但是也非常充实。便利贴是工作的好帮手，每天都有总结复盘。
六：人际.社群
1、周六晚同学聚会，很开心。
2、新单位的同事请吃饭聚餐，快速融入新环境。
3、跟好友有电话、微信联系，很快乐。
七：财务.理财
依赖电子账单，没有梳理。
八：健康.身体
1、瑜伽：每日拜日瑜伽。
2、跑步：
完成一周5次的约定跑。
02 下周打算
1、阅读完《进击的巨人》。
2、简书更文一篇。
3、跑步15公里。
4、坚持好习惯打卡。
5、每日深度复盘。
03 一周的感恩日记
2019/4/22
1、上午朋友送了点新茶给我们喝，我拆开取了一点泡在紫砂壶里，看着新茶在水里翻滚，像绿衣仙子在跳舞，茶汤醇香，使劲闻着感受着美好，感恩！
2、晚上在朋友圈看到几个早起群的小伙伴转发今天的家庭教育分享，和谐家庭四要素：言传身教，耳濡目染，潜移默化，润物有声，用读书声、掌声、笑声、赞美声代替麻将声、广告声、抱怨声，“书香家园”，由此再造。真心希望所有的家长都能修身养性，陪伴孩子一起成长，感恩！
3、晚上是过去的老大姐，现在的新同事喊了一帮朋友聚餐，实际上是欢迎我的到来，她们年龄普遍都比我大，儿女们都到了谈婚论嫁年龄了，有几个已经当上奶奶外婆，大家在一起聊的更多的是儿孙，我听的也饶有趣味，这里有智慧的婆婆，和媳妇关系胜似母女；有挑剔的准婆婆，嫌弃准儿媳小儿子五岁，却也无可奈何；有刚刚报上外孙的外婆；有等着6月份抱孙子的准奶奶，有盼着9月份女儿结婚的操心妈妈，有愁着女儿找对象和找工作的焦虑妈妈，看到她们，我仿佛看到了以后的自己，有了孩子，就有操不尽的心，要不然怎么有诗云：谁言寸草心，报的三春晖！感恩！
2019/4/23
1、早起读子一寄来的《智人的进击》，原本想简单翻翻，没想到一下子就被吸引了，我们凭什么说自己是人？文明是如何开始的？洪水与华夏的关系怎样？作者河森堡有顶级讲故事的能力，让人不知不觉中进入专注的阅读状态，享受全身沉浸的阅读快乐，感恩！
2、中午边吃饭边和女儿看《拜托了冰箱5》，这期的嘉宾是李宇春和关晓彤，其中主持人何炅通过开关晓彤家的冰箱和对妈妈的访问，感慨于她的家庭教育，都是正面赞美的话，说晓彤是幸福的。女儿在旁边插嘴：“我也觉得很幸福哦！”我俩互相看着笑了，幸福就是爱吧，感恩！
2019/4/24
2、中午下班又堵车，最近修路老是堵，这世上有一种恨叫做“你在排队，别人在超车”，于是路就这样被慢慢堵住。最后的救星肯定是交警，别指望路会自动通。今天也不例外，很多交警在疏通，最后通车时看到阳光下的交警们站在扬起的灰尘里，目送着一辆辆的车远去，忽然有些心疼，我们是短暂的人在旅途，他们却是每天的工作常态。向马路天使们致敬 ，感恩！
3、晚餐后一家三口出门溜达，女儿在前面跑步，我和老公在后面散步，碰上好多熟人，个个笑着打招呼，这样的生活节奏是我喜欢的，感恩！
2019/4/25
1、早上6点钟开始做老公爱吃的韭菜盒子，昨天晚上就洗好韭菜控水沥干，早上和面醒发，上油锅煎蛋饼，和韭菜一起切碎拌匀，加入调料做好馅，然后揉面做韭菜盒子，下锅煎至两面金黄就可以了，热乎乎的咬一口，满嘴流汁，想吃相那么斯文可不容易，看老公伸长了脖子吃的满足，特别开心！
2、上午一项业务和其他部门有牵扯，本质上是其他部门踢皮球过来的，但是没有再踢回去，那样意义不大，除了制造矛盾。我巧妙地向领导和同事求助，得到大力帮助，心里的不快得到平衡，甚至感谢！大家都是明白人，吃亏是福，吃工作上的亏更是如此，你的表现领导都看在眼里，时间久了，到底是谁吃亏呢？好好工作，感恩！
3、下班回母亲家，哥哥也在，很久都没见面了，每天各自上班，生活不在一个节奏，哥哥给母亲送红枣和一些特产，母亲见面分一半，给我带回家满满一袋杂货。以前我们一家四口是最亲的，现在各自有了小家，难得团聚，看的出来父母都很高兴，只是我坐不了两分钟就着急赶路。似乎其他杂七杂八的事都比陪他们重要，写到这里才发现自己的自私，为什么我把陪伴他们的时间安排的那么少？今后是不是应该要刻意多陪伴一些？当～然～需～要！父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途！感恩！
2019/4/26
1、中午和高中同学打电话，她在工作上表现特别出色，去年被提拔重用。她跟我知无不说，言无不尽，秘诀就是：腿勤，多问！反观自己，埋头做事的多，跑路动嘴的少，上个星期有篇分享就提到了汇报的技巧，还要行动来践行，感恩！
2、每天晚上吃完饭都会出去走走，顺便去超市买点蔬菜或日用品，今天也不例外，心里想着又可以观赏蔷薇花了，果然，远远地就看见花墙，空气中都是暗香，鼻子使劲嗅，满心喜欢，怎么能不爱春天，感恩！
3、晚上和一位妈妈好朋友聊天，她因为孩子叛逆的问题特别苦恼，然后和老公感情也出现问题，感谢她的信任，愿意把一切都向我倾诉，我耐心做了树洞，也没有什么特别的秘方献上，只有一句话：别抱怨，无条件的去爱孩子，接纳孩子的一切。因为这是我一直在践行的事，经得住时间的考验，愿朋友能做个有智慧的妈妈，家庭美满幸福！
2019/4/27
1、早起精心做了青椒肉丝面，面条是手擀的，开水煮开断生，过凉水，这样更劲道，单独抄青椒肉丝，加盐和醋以及生抽，拨拉几下独特的香味就飘出来了，这时再烧开水放入面条起锅，碗内放齐佐料，盐、猪油、葱花，开水淋入，捞入面条，在面条上放青椒肉丝和煎鸡蛋，大功告成！女儿只吃了一口，就连声赞叹好吃，我听了心里美美哒！我的爱，就在这碗面条里，感恩！
2、上午在家看《快速工作法》，很多地方和《聪明人一张纸工作法》差不多，但是也有很多新的收获，感恩！
3、晚上和同学聚会，有一位携带了夫人，我俩坐在一起互相加了微信，发现她就是美食家，各种蛋糕、面包、披萨，还有月饼等，真是羡慕了，赶紧来请教，她教了我很多，准备慢慢来践行，感恩！
2019/4/28
1、早餐做好后，摆盘拍照转发，收获一份满足感。之后就站在瑜伽垫子上开始做拜日式，当站立双手后曲时，总是能听到脊柱发出的声音，那是唤醒身体的声音；特别喜欢五体投地式，身体得到最大的伸展，跪拜时对天地油然而生出敬畏，感恩！
2、办公室一位老大姐还有一个多月就退休了，好多单位这种情况就基本不来上班了，可是她不但上班，还承担很多事务，兢兢业业，像只勤劳的小蜜蜂，老一代机关大姐基本上都是这样吃苦耐劳，让人敬佩，感恩！
3、晚上到一家土菜馆，已经开了好多年，在当地小有名气，进门就被一盆鲜花吸引住，可是没见过，马上用“形色”来搜，结果显示叶子花，还是一种非常有趣的花，红彤彤的花并非“花”，而是花苞片，是一种变态叶，它真正的花在枝端，每个苞片上都生有一朵小白花。我仔细看，果然如此，像叶子一样红色的花苞片比真正的花更美丽，让人赞叹造物主的神奇变化才是永恒的不变，感恩！
