手把手教你做上電視的台南府城滷肉飯

这周就要回台湾度假了,九天,带上九个上海朋友,大家一起在台湾逛吃逛吃,算一算也是一年没回家了,这一年在上海也发生了不少事情,想家那是一定的,唯一能够聊以慰藉的,就是自己做的这一锅台南府城卤肉饭。

之前老有人问我怎么作这个台南府城卤肉酱汁,这个食谱作法,其实是台妹PK从台湾来到上海工作以后,因为想念家乡味道,所以凭著记忆,搜寻台湾食材,结合卤肉饭酱汁和台湾瓜仔肉两种食谱所创出来的新作法,和外面卖的鲁肉饭口味应该不同的,也因此广受好评,还曾多次被电视台报导。

上海电视台艺术人文频道新青年采访

其实...我觉得真的不难,最重要的一点就是食材一定要全部台湾原汁原味,再来就是火候,但这个真的比较难说,同样的食材内容一样的作法顺序,甚至换过几个人,味道似乎都不大一样,甚至连厨艺比我强好几倍的人都没有做出一模一样的,我也说不上为什么,也许这就是所谓的独家味道吧!这份食谱跟作法,是我自己原创出来的作法,分享给大家,可以自己在家作作看。

台湾台南妹PKGIRL独家台南府城卤肉饭作法

★材料/调味料:请别问我精确份量多少~我烧菜真的是凭直觉的)
偏肥五花肉
大蒜
乾香菇
台湾脆瓜(罐头)
台湾红标米酒
台湾油葱酥
台湾酱油(龟甲万或金兰都行,龟甲万较好)
八角香料
水煮鸡蛋(鲁肉顺便卤蛋)

请忽略黄瓜...黄瓜是来打酱油的.....

1.)乾香菇用水泡软、切成丁备用,必须要干香菇泡发,干香菇比较香

2.)大蒜切切碎备用,是切碎不是压碎喔!切蒜前记得先去皮。

3.)台湾脆瓜从罐头里倒出来切切碎备用,罐子里的汤汁别倒,后面有用

4.)偏肥五花肉切成肉条(是肉条不是绞肉肉末),再将台湾脆瓜罐头里的酱汁倒进去,搅拌均匀顺道帮肉作个马杀鸡捏一捏~备用大概腌制个15~30分钟就行!

5.)起油锅!先把大蒜碎末炒香,注意火候,蒜不要炸焦了。

6.)加入台湾葱油酥继续炒,炒至乾出香气后呈出备用(葱油酥很吃油),所以第五步骤的油锅油别不舍得放!

7.)锅中再倒入油,油热后下香菇丁,炒至略出水出香气。

8.)加入台湾脆瓜末继续炒至汤汁收的差不多,盛出备用。

9.)锅中再倒一次油,下五花肉条,翻炒至半熟。

10.)加入台湾红标米酒翻炒,不用太多但也不能太少!到底要多少....=__=!就....真的凭感觉我说不清楚啦!总之我大概就是绕著锅子倒了3圈差不多。

11.)五花肉条炒至变白,加入前面炒好备用的大蒜、葱油酥、台湾脆瓜、香菇丁,拌炒均匀。

12.)加入老抽拌炒上色,老抽不会咸所以不用担心加过量,确认所有肉都上色即可。

13.)这是我最热爱的时刻,什么时候该关火?香气会告诉你,你瞧这锅肉酱....颜色鲜艳、香气逼人,连照片中的雾气看著都香。

14.将炒好的肉酱装进深锅当中,将事先煮好拨好蛋壳的水煮蛋也放进去,加水。

15.)加入适量台湾酱油,一定要台湾酱油!!食材地道很重要。

16.)加入适量的八角,开卤,先大火煮滚5分钟,接下来关小火再熬个1小时(看这锅量有多大而订),过程中记得没事要搅一搅翻一翻卤肉,免得烧糊了。

17.)滷的過程中,时不时可以把飘在表面上的油捞掉,这样最后卤出来的卤肉酱汁,就不会吃起来油腻腻的啰。

完成。大家可以自己在家作作看,台湾进口食材,网上搜搜淘宝应该都买的到,祝各位有好胃口。

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