非常感谢各位小伙伴们对我的支持，今天是十一国庆节，天又一直下着雨，我们的课程仍如期的进行。以前我们学习的都是焦点理念的部分，今天开始我们的焦点技术的部分。
刘老师一再的强调“道永远大于术“，没有焦点理念的深入内化，就不可能把焦点技术运用的很好，就像盖一栋高楼，地基的部分没有打牢，是不可能盖出更高的大楼。很多的时候，我们家长学完焦点以后，会觉得很简单，不就是目标、资源、一小步吗？不就是倾听共情具体化吗？那真的去运用的时候，就会觉得没有那么顺手，因为没有把理念内化的很深入，因为基础没有打得那么牢固。有可能连开场都开不了，因为我们没有放空自己，因为我们有着很多的期待、很多的预设、很多的评判，那么，当我们跟孩子交流的时候，就很容易拿我们想的去套孩子，就很容易去预设孩子的种种行为背后的原因，去评判他做的对错与否，那么孩子也就关上了心门，不愿意跟你交流，那你学得再多的技术又有什么用呢？压根用不上啊！
以未知的态度，放空自己，稳住自己，更多的去倾听孩子说些什么，去换位理解孩子的感受，并且表达出来，这就是共情。那么这时候场慢慢的暖热了，跟孩子之间的关系建立好了，你才有可能去跟孩子交流，去运用我们的焦点技术，帮他解决他的困惑、他的困难、他的情绪。因为我们知道焦点一直强调“关系大于方式，方式大于内容“，那么这个关系的就尤为重要。“接纳才能沟通，沟通才能合作合作才有改变的机会”。“不以改变为目的才有改变的可能“。那么接纳呢是沟通的第一步。不管孩子现在是什么样的状况，我们都以宽阔的胸怀去接纳他，相信他这样做一定有他的道理和难处，相信他也为他的生命尽了全力，相信他也想更好，相信他也能更好，只有在这样的接纳的心态之下，我们才可能更好的换位思考理解到他，真正的共情到他，让他感觉到，你和他是一伙的，你是来帮助他的，而并非指责和评判的。这个时候关系才可能，建立，长也慢慢的暖热了，接下来的沟通也就顺畅了。“不以改变为目的才有改变的可能”，如果我们，从最开始，就觉得他哪哪不对？特别想让他改变。那么可能就会带有很多的评判和预设，从最开始就让孩子感觉到，你是上位者，你仅仅是想用权威和经验以灌输的形式，让他屈服、让他照做。那么，他感觉到有一种控制和强迫的感觉，就会立即升起对抗和愤怒，所以说，也无从谈起，怎么去沟通，和合作，所以说，“不以改变为目的的交流，才有改变的可能。”
而这些焦点理念的落实，是需要一点点的去学习，去实践，去沉淀，去梳理，每一天的读书、分享、听晨读，参加读书会，一点点的积累过来的。这和我们焦点里的“坚持一小步”，是分不开的。我们做家长的往往都容易贪心，很想一下子有一个很大的改变，然而小的改变看不上眼，大的改变又一时无法达到，可能很快就容易放弃。我们焦点常说：“慢就是快、快就是慢“所以说，一点点一点点的坚持下来，不知不觉你可能就有很大的改变。可能很多家长在学习焦点的开始，都是想着怎么去改变孩子？那么当他慢慢的沉淀下来，投入进去学习，才发现需要改变的不是孩子，而是自己！因为整个家庭是一个系统，当我们改变了，孩子一定会跟着改变！
我们都知道太极八卦图，黑中有白、白中有黑 。我们学习焦点就是要关注白的、扩大白的，而非关注黑的、消灭黑的。当我们更多的去关注了孩子正向的部分，不断的给予肯定和鼓励，那么孩子这些正向的部分就会越来越多，当孩子更多的去做正确的事情，那么他做错的事情的机会就会变少。生活中不缺少美，缺少发现美的眼睛，让我们都来学习焦点 ，开启一双发现美的眼睛，让我们的生活更加快乐，让我们的亲子关系、夫妻关系更加的和谐、幸福、安康，今天是国庆节，祝大家国庆快乐，合家团圆！！
