今天是什么日子
起床:5:00
就寝:21:00
天气:晴
心情:还不错
纪念日:5月份的最后一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
2022年目标:学好普通话
平翘舌不分,多练词语。
本月重要成果:普通话日常练习,具有了初步成效,阅读一段文字,自然流畅的表达出来,不用那么长时间,就能做到了。(需要记录用时的变化)
今日三只青蛙/番茄钟
5点起床:洗漱
瑜伽音乐6:00—6:30分
吃早餐7:00
新的一天开始:8:30分
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
现金流不足
应急储蓄存在缺口
3,8880元
保险
投资
人际的投入
木,林,
森林
开卷有益-学习/读书/听书
听书:教育类书籍
启蒙读物
健康与饮食
今日步数:1000
今日锻炼:做八段锦
今日饮食:清淡饮食