1.昨天是口才训练营直播的日子，一个小伙伴说她报名了，有点紧张，
助教问，担心自己表现不好？
我立刻附和，我也紧张呢。（我这话，不是鼓励，甚至是泄气，有点煞风景。这是自我评价，我一定不受欢迎。）
教练出来说，直播断片很正常，它不是为了表现，也不是比赛，没讲好重来也没关系，之前很多人都有断片的，不要担心就此留下坏印象了。比如董淑同学，他以前就直播的时候就断了呀，那也不影响他后来当助教当主持人，所以就是你自己想多了。尤其在我们训练营里说话，是你们自己吓唬自己，把这个不完美的一面留在我们的直播间，把完美的一面留在你的生活跟工作中。你以为你在生活中，工作中就不是在直播吗。其实你在工作跟生活中天天都在直播。
（紧张是怕丢人，没啥好丢人，就算当时发挥不好，也不能说明以后。直播是训练，生活中你天天都在表现，其实那反而更加影响你的形象。）
我又说：我每次录音，开头都要来好多次。（意思，直播的话，光开头就很难。）
很久没有声音，我很慌，又担心自己说话不受欢迎。我应该鼓励同伴，我在干什么，怎么只想到自己？
这时直播的学员出来感谢，助教鼓励，别的学员赞美教练点评，我的问题晾在那里。
良久，教练艾特我，继续语音：我每次录节目开头也录好几次，很正常。
其实听教练说过好几次，但是此刻听到，还是觉得一颗石头落了地。不是因为疑惑得到解答，而是自己的问题没有预想的破坏力，被别人接住了。
感受自己，本来出发点是求教，却总是担心别人觉得不怀好意，欲说还休，应景的话不愿说，因为自己明明不在那个状态。不顺应的话又不敢说，预设了无数可能受到的讥笑，打击，腹诽，于是，本来只是简单的求助，被我这一翻思想斗争搞得很复杂。
幸好自己迈出那一步，才发现别人的心胸没有那么狭窄，我所担心的事也不会发生。
我看到那个怯生生的小女孩，欲说还休，欲说还休。其实，也不过如此。
感谢新环境，感觉开放中的尝试。

后续的情形是，大家都鼓励我抢麦，我没有，但是决定下周去参加直播了。

2.妈妈是不能逃避的。
每每看到彦蕊，张群，赵洁，皇上她们晒美食，都会心生羡慕，继而又想，这不是我擅长的，我不感兴趣。
是的，好像不会做饭没关系，可以吃食堂，可以叫外卖，有的时候，还可以找个喜欢的饭店情趣一番。
老公喜欢厨房，他经常会突然来了兴致弄个新鲜的菜，端出来，他是兴奋的，眼睛紧紧盯着小妞，好不好吃。小妞夸张的说，好吃的我都要晕倒了。
我会的菜没几样，偶尔做做，小妞也是吃得干干净净。还告诉我一个悄悄话，妈妈，其实我觉得你做的才真正好吃，说爸爸做饭好吃，我都是安慰她呢。
可是我知道我有多懒，十几年真正用心做饭没几次。老公不在家，我最发愁的就是做饭。经常一个星期连菜都不买，顿顿将就，苦的就是小妞，可是她慢慢大了，越来越不喜欢吃外面的饭菜了。
我心生愧疚，愧疚也就是愧疚了，下决心无数，到最后却还是没怎么学过。那天跟一个妈妈聊天，她说，我就是不爱看书，不爱思考。我突然说，为了孩子，妈妈什么方面都需要学啊。
其实我的做饭，学车，不都是如此吗？我偷懒，孩子都看着呢。
3.登山，李白，公平
这是训练营的脑洞大开题目。昨天跟朋友聊天，他说，我每天看你发文，录音频，真不知道你那么忙怎么还能做这些事情。我突然灵光一现，觉得这个问题可以放在作业里回答。
其实，我当然知道他的意思不是真的要我的答案，反而看出每个人状态都有起伏。那么我最近的状态，果然是兴奋的吗？
人生如同登山，噫吁嚱危乎高哉，蜀道之难，难于上青天！李白的这首诗写出了也是大多数人的心声吧。或迟或早，我们都会感受到做人的艰难，我们可能希望通过持续的奋争得到公平？或者是向隅而泣哀伤命运的不公？通过抱怨抚平自己内心的郁闷？或者纵情山水，逃避自己曾经有过的梦？无论如何，生活总是要继续，而眼高于顶的状态总是无法给你带来踏实。曾几何时，我就是陶醉在自己的幻想中整日昏昏度日，但是塌下心来做点自己可以做，喜欢做的事，比如读书，写作，学说话，看似跳出生活，却又与生活息息相关，不知不觉的，生活真的可以过成诗呢。这个时候，即便是爬山，也会是一路欢歌一路行了。