小编真的是被唐艺昕妹纸狠狠圈粉了，她的笑容真是十分有感染力，让人看了整个人都暖暖的；
不过最近小编发现她另一个特点——吃货，尤其在追了《偶像来了》之后小编发现唐艺昕小姐姐真是一天吃八百顿可能都不够，拍写真也是拍到哪吃到哪；
看着镜头大眼卖萌，但是嘴不能停歇！
暖暖的笑容+吃货=唐艺昕，小姐姐你是吃可爱多长大的吗？
真是要吃到停不下来了，小编真是羡慕嫉妒恨，只想问一句：你吃的脂肪是不是跑别人身上去了！
不过小编发现，娱乐圈的小花们很多都开启了吃货模式：
景甜妹纸在台湾夜市也是开启了狂吃模式，不过这么瘦弱的你真的能吃这么多东西吗？小编都要怀疑一下了~
迪丽热巴的吃货形象已经是根深蒂固了，哪怕是拍写真大片都是以吃为主！因此迪丽热巴还有个外号叫胖迪！但是胖迪真的不胖！
林志玲爆照片说自己吃了十个蛋糕！蛋糕的卡路里巨大，对好身材的妹纸来说简直就是天敌！志玲姐姐真的这么会吃？还是只是为了人设呢？
娱乐圈的水真的太深了，也不懂现在的吃货真的是以吃为主呢？还是以人设为主呢？小编表示看不懂；也有不少网友吐槽：在镜头前像饿鬼，私下疯狂减肥，虽然是这样但是人家的身材确实在线，但是你呢？
边吃边躺尸，管不住嘴迈不开腿！那活该你是胖纸！所以美眉们是该动起来了，体重过百简直就是一场灾难，为了避免灾难，还是动次打次行动起来吧~
1.单脚屈伸
（1）两腿与盆骨等宽地立正站好，两手撑腰。
（2）右腿抬起45度，重心和力量落在左侧臀部和左侧腿部。
（3）深呼吸，抬起右脚，同时尽量弯曲左侧膝盖。
（4）深吸气同时张开左侧膝盖，有节奏地把左侧膝盖弯曲并张开10次，然后换右腿也重复10次。
2.抬脚后跟
（1）两腿等肩宽地立正站好，两手撑腰。
（2）深呼吸，同时弯曲膝盖，做半蹲的坐姿，脚底均匀地承载全身重量。
（3）从半蹲坐姿里彻底地抬起后脚跟，深吸气，同时伸直膝盖站起来。呼气，同时放下脚后跟，恢复最初的姿势。动作重复10次。
3.跪坐
（1）脚面贴着地板，弯曲膝盖坐下，视线朝着前方。
（2）抬起腿部，膝盖张开至盆骨等宽。立起脚尖，两手撑腰。
（3）深呼吸，把重心移到后面，臀部靠近脚后跟，注意臀部不要坐在脚上。深吸气，抬起臀部，恢复最初的姿势，臀部内侧用力收紧。配合呼吸，重复10次，做3套动作。
希望各位小仙女又能做吃货又能像娱乐圈小花一样瘦成一道闪电~
