基本情況#（寫孩子的）姓名：官文翔
年齡：10歲
小組：第2組
#第一階段30天目標及完成情況#
1、家长目标：晚十早五
完成情况：只有一天完成
2、孩子目标：每天执行早起和睡前清单
完成情况：前期完成情况较好，后期不太理想。
附图（此处附图要与30天目标相关，比如营养早餐、跑步、整理等，记录追逐目标的过程）
#30天打卡的情况总结#
完成23天打卡。由于孩子不和自己生活在一起，想要了解他是否完成了清单和早睡早起需要花费更多的时间和注意力。30天的前一半时间花费太多时间在为了完成打卡的形式而打卡，在达到了21天的最低目标之后一周多的时间内，出差以及工作忙碌使自己无睱顾及儿子，而外婆对执行清单的不支持以及夏日的高温酷暑（我无法在中午去儿子那陪伴他）更使执行和打卡工作雪上加霜。反思后期不能打卡的根源在于不和儿子住在一起，而我又不想只是形式上完成打卡任务。
#授勋情况总结#（若有就写，没有就不写）此处附图（孩子的授勋仪式以及最新的勋章墙成果照片）
受过两次勋，事实证明，儿子喜欢被当众表扬
#空间管理情况总结#（若有就写，没有就不写
）#
买回了标签机，尚未执行整理计划
其他好习惯#（以上未提及的部分，可在此做补充）#
关于青蛙：外婆外公家有个黑板，用它来写每天的三只青蛙挺好
关于番茄钟：儿子一直觉得蕃茄钟很吵
关于先吃青蛙：儿子已经养成每天中午玩电脑的习惯，估计开学之后也很难改变。
父母教练总结#今天不执行并不是未来不执行的理由，烂开始也许能带来好结局。30天践行我经历了从兴奋热情投入到如今的摇摆不定心灰意冷的过程，时至今日内心深处依然犹豫。30天前期由于各种原因我感觉更多是低效的时间花费，工作上拉下了非常多，以致于最后一周多时间工作忙碌，亲子打卡几乎快到放弃了。有一点对自己深深的不满就是没有做好自己，又如何做儿子的榜样？未来的日子里会将更多的注意力集中在自己身上，成长是自己永恒的主题，对于儿子的践行，只能说在他没有搬来和自己住之前，尽可能支持鼓励和带动他践行，而不会为了满足形式上的需要而花费时间和精力。希望新的30天践行能带来新的希望。
