实操研习营第七次学习心得

        今天的咨询展示冯老师为我们树立了一个很好的模范榜样。

        来访者一开始将自己定义为“拖延症”,但是咨询师并没有马上确定咨询的目标,而是进一步询问来访者为什么会这样认为。通过更多的询问和挖掘,来访者慢慢意识到所谓的拖延症并不是自己真实的样子,而是来自妈妈的定义,自己在成长的过程中不知不觉接受了这个定义。

      咨询也在此时发生了转折,咨询目标转换为让来访者认识自己,看道自己真实的样子,找到自己的力量!

      本次咨询冯老师将焦点咨询运用的如行云流水不留痕迹。冯老师向轻轻松松的聊天,一般将来访者不知不觉中引导到问题解决的目的地。更精彩的是,在结尾部分,冯老师层层深入,让来访者从不同的角度去觉察、去发现,最后将这样的领悟运用到自己的生活当中。这些精彩的问句值得我通过实践反复琢磨、学习、体悟!

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