第一篇(第一章第二章)

1.我们为什么需要数字素养?


数字文化的未来也就是你我乃至全人类的未来,而数字文化的前景取决于我们能否很好地掌握利用媒体[2]的方法,数字素养会影响我们对数字文化的合理利用抑或滥用。 如今的社会,懂得数字化参与、在线协助和可靠性测试的基本办法,并具有联网意识的人将更有力的掌控自己的命运。数字素养的力量足以造就一个思想深邃的社会。在我们这个所处的时代里,置身于变革的风口浪尖的不再是技术本身,而是技术所带来的人的素质进步。

2.谁需要读着本书、为什么?


需要在虚拟世界和现实世界之间寻求平衡的人、聪明但对数字技术知之甚少的家长(他们对刚接触网络的孩子忧心忡忡)、已经接受互联网休闲文化的年轻人(加强合作,提高效率)、稍微年长的人(对新媒体又爱又怕)、商业人士(有效利用社会化媒体[3]处理与客户的关系,处理内部交流问题)、教育者(人学生用批判的眼光看待社会话媒体的应用)

3.如何对待走神与持续保持注意力?


对于持续保持注意力,它本身有好有坏处。对于走神我们不可以采取完全否定的态度。走神是不好的习惯,但片面的关注其弊端就犯了“选择性忽略”[4]的错误。所以对于两者,我们需要合理地将它们结合。在处事时,我们既需要了解周遭的环境,也要轻松认识个人目标。即要求我们要成为注意力的主人和有意识地走神!

4.你是注意力的主人还是俘虏?


当我们对自己的意图和注意力焦点的察觉日益清晰时,我们也许就正在使用大脑中用以理解他人意图和注意力的区域。

5.社会化媒体成瘾是如何形成的?


社会化媒体成隐的主要原因有2个,分别是多巴胺[5]的释放和催产素的影响。 多巴胺的释放:网络上那些能够带来快感的行为和物质的刺激会带来兴奋,的确有一系列的实验表明,在人类的“追寻”行为中,多巴胺似乎扮演着一种“奖赏”的角色。让人对这种兴奋成瘾,如果刺激消失,人就会感到百无聊赖。最终对自身的成瘾行为丧失控制;成瘾者会越来越频繁地需要越来越多的致瘾物质或行为。 催产素的影响:催产素对于建立朋友、情人及亲属之前的情感联系有辅助作用。在使用网络媒体时,可以使你产生对他人的信任、慷慨等丰富的情感!使你们网络联系更加频繁、紧密!而今天催产素也被认为“同理心、慷慨、信任等情感 的催化剂”。

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