刘姗姗 中原焦点团队 坚持分享第1440天 《细腻的爱》
越是我们爱的人,在乎的人,我们越容易打着“我为你好”的旗号,要求对方,指责对方,评价对方,限制对方。我们的出发点是好的,心是热乎的,但对方怎么就不领情呢?因为,我们的爱太简单粗暴了。
细腻的爱是强调良好关系的,有关系就没关系,没关系就有关系。两人关系不好,其他也不好,夫妻关系,亲子关系,走出家门,同事关系,和领导的关系都是一样的。比如当老师,我们深有体会,师生关系好了,学生课堂表现好,亲其师信其道。当员工的,工作中和同事,领导关系处好了,能少很多麻烦,工作顺心很多。在家里面,有时候孩子可能听你的,可能听你爱人的,也可能听爷爷奶奶的,总之,谁跟他关系好,他听谁的。关系好了,他就愿意亲近你了,而不是你讲的道理有多对,多有用,没有好的关系,讲再多的道理都是无效沟通。有时候,讲得越多,他越觉得在你否定,你一张嘴他就烦,你看,关系不好,道理都被拒绝在外了。这个时候家长还不如不说,或者少说。记住,好的关系是一切可能的开始。
细腻的爱是懂得站在对方的角度看问题。焦点强调:世界多元,各有道理。我们很多人就知识活在自己的世界里,只相信自己的道理,结果明白了一堆道理,怎么还是过不好一生呢?因为一遇到事,我们的道理就全忘完了,全抛在脑后去了。但是,我们去看别人的时候,我们总能讲出一堆道理给对方听,因为我们站着说话不腰疼,事情没发生在我们身上,发现在我们身上我们未必有别人做的好。
所以,孩子做的不好时,不对时,我们先稳住自己,先把脱口而出的一堆大道理憋回去。我们应该怎么说呢?温和地和孩子说:孩子,你这样做,一定有你的一个重要的理由,虽然我不太理解,是什么让你这样做。但我知道,你这样做,一定有你的道理,你愿意给我讲讲吗?如果你愿意的话,我很想听,如果你不愿意也没关系,等你愿意的时候,再和我说,我依然很乐意听。对孩子表达出我们愿意倾听的姿态,邀请孩子把自己的事说出来。大部分孩子会说出个大概。孩子在说的时候,我们要干啥?我们要去感受,要感受他的感受。怎么更好的感受呢?这就是我们接下来要说的第三点.
细腻的爱是和孩子同频共振的。在现实生活中,大人和孩子的沟通是什么样的呢?根本和孩子不在一个频道上。孩子的所思所想,所看重的,我们是否有兴趣了解呢?我们了解了多少呢?当孩子跟你聊今天在学校的经历时,你能听出孩子真正想表达的内容吗?你看得出孩子看重哪些东西?他的情感需求是什么呢?
如果我们做到了这些,我们或许才能自信地说与孩子同频共振了。但是这种感受的能力,同频共振的能力,通常不是想有就有的,可能要花很长时间才能锻炼出来。甚至我们在一开始去听的时候,在共情他的时候,都是装出来的。我们心里想的是:小样,就你,净是你的理由。虽然我们是装的,但我们也要时刻保持这样的意识,尽可能地理解他,持续地和孩子同频共振。也许装着装着就成真的了,装着装着,孩子就被你所影响,感受到你的肯定了,开始做出改变了,你注意到了,你也高兴,你就可以和孩子产生更多的良性互动,这就是一个正向循环。