做了那么多心理治疗,不如洗衣服整房间更疗愈

5年学习成长,从一开始的武志红心理学,开始知道我内心那么多的情绪是为什么,到恨父母,受害者心态,再到张德芬学会爱自己,少有人走的路等各类大咖的心理疗愈书。我发现自己还是没有变得更好。

上家排、抚触、深度疗愈工作坊,释放了很多情绪,但冰冻三尺非一日之寒,疗伤也需要时间。

于是找当地的心理咨询师,给我进行一对一的心理咨询。换了5个咨询师,哭过,释放过,被温暖过,那些情绪的灰尘,被一层层的扒开,我的本心慢慢放出了自己的光彩。

正好遇到知识付费的窗口,得到,新生大学,古典,孙路弘,李笑来,跟着一个个大咖小咖,学习各种我感兴趣的课程。从服装搭配、写作、女性健康到经济学、精英日课。我看问题能够从不同的角度去看待,但我的人生似乎还是没有改变。

再接下来就是探索职业规划,工作方向。两次不同老师,不同风格的专业咨询,让我确定了自己的职业道路,可迈出,总觉得比登天还难。

今天,再次心理咨询梳理,探索发现,我是五谷不分四体不勤的巨婴。

总觉得父母抓着我不放,总恨他们不给我机会锻炼。但我又何尝不享受这种饭来张口、衣来伸手,自己永远不整理,屋里乱的像猪窝一样的日子。

当妈妈一次次看到我屋里堆积的臭袜子、脏衣服,没叠的被子,乱扔的书,凌乱的化妆台。她的心里一定听到了“这孩子还没长大,还没有自理能力”这种原始的母性呼唤。

洗衣服好麻烦,做饭也好麻烦,我要腾出时间学习,这是我不做家务的借口。

可这些麻烦就是人生。

自己喜欢的男生,若是屋里像猪圈,我又对他会有多少好感?

以后当了妈,在孩子的眼里,我是一个没有自理能力,屋里永远乱糟糟,锅里永远没煮饭,衣服永远脏兮兮,这样形象的妈妈,难道这是我想呈现的吗?

倘若结婚后,我依然不洗我的衣服,不忍我受苦的老妈又冲回来帮我洗内衣,顺手把老公的内衣也洗了,我老公什么感受?若我婆婆不能看我懒惰,冲回来把老公的内衣洗了,却不洗我的内衣,我又该什么感受?

生活即是修行,屋里乱的人,心也是乱的。一屋不扫的人,也没办法把外面的事情整理干净。

没有生活自理能力,这,才是我觉得使不上力气,生活被困住,无法前进,被控制的根本原因。

我贪图妈妈照顾我的便利,就要忍受他们控制我的权利。

成熟才能分娩,不成熟就急着出来叫早产。成熟却不出来叫连体婴儿。

与父母的分离,本就会带来一种撕裂般的伤痛,尤其是当父母不愿放手时,就会给孩子带来愧疚。但我们不能等这些愧疚完全消失才去成长,我们不能顺从父母的意愿违背自己过一生,这不是孝顺,只是我们太弱了,害怕失去父母的爱。

屋里的杂物依然让我无从下手,但我知道,整理它们,就是整理我杂乱的内心。

做饭洗衣服让我有成就感,我可以做好事情,而不是父母说的那般无能。

父母没办法陪我们说那些前沿科技、精神共鸣,能在茶米油盐上跟父母沟通,在一道道烟火气的饭菜里体验和传递爱,也让我觉得离开也可以很踏实了。

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