从急冻中缓过来，随着温度上升，回南天又来了。

我走出家门，准备迎接一天的忙碌。在清晨的朦胧光线中，我深吸一口气，仿佛能吸进大自然的生命力。那一刻，我感受到了熟悉的温暖而湿润的空气。我马上意识到，这湿润而温暖的气息，是回南天的独特标志。每年的这个时候，随着气温的升高和湿度的增加，家里的墙壁开始渗出水珠，地板变得潮湿。走进地铁站，车厢里弥漫着各种味道，有人类的汗味，也有早餐的味道。我静静地站在角落，感受着这座城市的脉搏。

来到公司看见窗外，高楼大厦矗立于晨雾之中，宛如一座座沉默的守望者，俯瞰着这个繁华的都市。它们在烟雾中挺拔而立，仿佛在述说着人类的坚毅与不屈。上方，是蔚蓝的天空，纯净而深邃，犹如无尽的希望与梦想，引导着人们向前。而下方，则是阴郁的楼房和喧闹的人群，生活的喧嚣与压力在此汇聚，勾勒出一幅独特的城市画卷。

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那么回南天来了该咋办呢？

回南天是我国南方地区的一种天气现象，通常指每年2-3月天气回暖，湿度增加，居民家中的墙壁、地面、玻璃甚至物品出现的严重返潮“出水”现象。

以下是一些应对回南天潮湿的实用技巧：

1. 关闭门窗：回南天时，室外一般处于高湿、无风，温度比室内高的状态，湿气不容易散去，如果温度较高的湿气侵入室内，碰到室内温度较低的墙壁、地板等，就会凝结成水珠，造成到处湿哒哒的情况。所以，回南潮湿天气时应将门窗关闭，将室外潮气阻隔起来，降低对室内湿度的影响。

2. 使用空调除湿功能：现在很多空调都搭载了单独除潮除湿功能，若感觉室内湿度过大，影响居住舒适度，可以开启除湿+低温模式，室内潮湿空气经由蒸发器转化成水滴流到室外，是一种能让室内空气快速变得干爽的有效措施 [❺]。

3. 利用专业除湿机：空调开启除湿时，需要将温度调为低温，会给室内人员带来一些不适感，出现口干舌燥、受凉感冒等症状，而除湿机则没有这个缺陷，它在除湿时不会有明显的室温波动，即便有人在家也不会有多大不适感。

4. 利用烘干机干衣：回南天时，空气湿度大，空气流动性差，湿衣服有可能三五天都晾不干，潮乎乎的穿上身很不舒服，而收纳的话也容易发霉，若拿风筒吹衣能累个半死，所以快速干衣最有效的手段是家里备一台烘干机或洗烘一体机，即洗即干免晾晒，拿出来就是暖烘烘干爽爽的衣服，省心舒适又治愈。

5. 卫生间除潮湿：洗澡后，水汽弥漫的卫生间湿度可能比室外还大，此时可以开启抽湿机来解决。若是没有采用干湿分离设计，就有必要及时将卫生间地面拖干水分了，同时可以在卫生间门口放一个棉质地垫，来避免卫生间水分影响室内其他位置 。

6. 利用除湿盒等除湿：将除湿盒放在衣柜里、房间角落，可以起到一定的除湿作用。不过它们存在感比较低，很容易被遗忘，等想起来时，可能里面的白色“小豆豆”已经长满了。

7. 温盐水拖地：拖地时，在温水里加入几勺盐，等盐充分溶解之后，将拖把浸泡在盐水里拧干之后再开始打扫地板。温热的盐水蒸发速度比冷水快，地板干的速度也会比较快，可以让地面保持干燥的时间延长。

8. 善用除湿工具：如果“回南天”发现家里比较潮湿，空调或者抽湿机就要用起来啦。空调不是只有制冷或者制暖的作用哟，身经百战的广东er告诉你们，“回南天”开开空调，室内很快就会干爽了。此外还有一些小工具大家可以参考一下：如果不想衣柜一打开就一股霉味的话，可以将装有干茶叶的纱布袋放入柜内祛湿。超市里售卖的挂式吸湿袋、祛湿盒也是不错的选择 。

个人生活方面也有需要注意的：

1. 注意饮食习惯：在回南天的时候，人们的食欲会下降，容易出现消化不良的情况。因此，我们要注意饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粥面等。

2. 穿着透气舒适的衣服：在回南天的时候，人们容易出汗，衣服会变得潮湿不舒适。因此，我们要选择透气性好的衣服，如棉质衣物、麻质衣物等。同时，避免穿着紧身衣物，让皮肤能够自由呼吸。

3. 适度运动增强体质：在回南天的时候,由于气温高、湿度大，人们容易感到疲劳和乏力。因此，我们要适度运动，增强体质，提高身体的抵抗力。

4. 注意防潮：除了日常生活需注意防湿，防潮工作以外，应尽量保持运动，促进血液循环，保持周身气血的流畅。

5. 及时更换衣物：回南天会让衣物难以晾干，因此要注意及时更换衣物，以防止衣物发霉。

6. 避免过度依赖空调：虽然空调可以调节室内温度，但过度依赖空调可能会导致人体对环境变化的适应能力下降，从而增加患病风险。

7. 定期检查电器设备：回南天湿度大，电器设备容易受潮，因此需要定期检查电器设备，确保其正常运行。家中有电脑、电视、空调等电器，为避免电器中积累太多湿气，从而可能对其中的零部件产生破坏，一定要时常打开运行一段时间，让机器产生的热量将其中的水气及时蒸发掉，也要特别注意墙壁的插座安全。