今晚很开心能参与到用欧卡探索"亲子关系"的沙龙，自己还是有一些收获的。
“看见即是改变的开始”
也特别感谢林老师的带领，还有同组的小伙伴耐心的听完我的故事…
小伙伴的用心分享非常棒，都有属于自己独一无二的故事，来了即是有收获的。
1.自我介绍
选出一张欧卡来代表自己（自己的状态，职业或者生命中的某件事……），这样方式的自我介绍相比以前，更多的关注点放在自我，体验还是蛮有趣的。
2.欧卡正负解释
小组每位成员随机抽一张欧卡，来用正反两面来做不同的解释。在平常认知里面看起来很积极的也能被解读成负面，看起来很恶的也能看到积极的一面，所有的看法全在一念之间。在平常生活中多学学用不同角度来看待同一件事，也许会有全新的发现
3.我与父母的关系探索
选出两张卡牌，一张代表我眼中的父母，一张代表父母眼中的我。
每个人都在诉说着自己的故事，自己的感受，自己的发现。觉察出很可能没精心思考过的问题。
写下5个词语来形容父母和自己。在自己体验中，勾起了对父母的很多回忆，有父母对自己的爱，有父母的辛苦，以及自己内心深层对父母的怨。"看到即是改变的开始"，相信自己可以改变…
4.我与孩子的关系探索
选出两张卡牌，一张代表我眼中的孩子，一张代表孩子眼中的我。同样写下5个词语来形容孩子和孩子。看到了在孩子身上出现的状况根源是出在自己的养育方式，鼓励自己及时调整✊
5.蜕变之旅
抽出8张牌，选出一张代表当前的困惑或者问题放在左手边，再选出一张代表问题解决后的状态，从剩下6张中再选出3张代表问题解决的步骤、方法等等
这些步骤和方法什么时间，和谁一起，怎样做，做什么可以来实现呢，相信每个人心中都有自己的答案。
6.360度识人术
孩子有一双智慧的眼睛，透过卡牌来发现孩子的特质。
最后再附上几张美图。
图片发自简书App
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