震惊读懂规条笑喷了, 居然夫妻关系超出想象
[规条]

规条是事情的安排方式，也就是做法。规条的存在，完全是为了取得事情中的价值和实现有关的一些信念。规条会涉及人、事、物的组织安排和活动，故此，有清晰的动词在其中。

当一个做法无效时，我们便要在坚持信念与价值，或者坚持规条（做法）之间做出选择。本来，怎样选择是很明显的：既然规条是为了取得价值和实现信念，当规条无效时，我们应当坚持信念与价值，而改变规条。就像当一条路线不能把你带去目的地，当你会改变路线，而坚持目的地。但是在现实情况里，人们往往不是这样：他们会坚持规条，虽然做法已经明显无效，因而距离信念与价值越来越远，这做成他们的捆扰、辛苦和压力。为什么会这样呢？原来规条可以意识地谈论、思考、看见，而信念及价值观则深藏于潜意识里。人们都习惯了意识思考、逻辑分析，而潜意识在潜意识的信念价值，则无法在意识思考中出现，而只能用感觉做无声抗议。这就是为什么我们要学会与潜意识沟通。对这点没有了解，一个人便会容易陷入重复无效行为的困境里。

坚持无效的规条而忽略了所追求的价值和所信奉的信念，在很多人的生活里、很多企业的经营里经常出现。这样的情况，使当事人很捆扰：辛苦努力但总是徒劳无功。

例（一）：一位太太用不断抱怨闹情绪的方式向丈夫表达需要更多的注意，而丈夫因为工作给他的压力已经很大，回家见到太太这样便找理由外出。太太处理这种回应的做法是给丈夫更多的抱怨和闹情绪，结果丈夫下了班不想回家，在外留恋不返，终于认识了一个女友，发生了感情，做成这段婚姻的致命伤。

例（二）：很多母亲都是因为孩子不听自己的说话而感到苦恼，她们没有注意到在最初数次给孩子指令但孩子没有听从的时候，便得改变做法，而不是坚持使用同样的方式。

坚持无效做法的人，最常用的理由是他们的做法是 [对的] 。每当脑里有这个意识时，脑里主持以下功能的部分便会停工：分析、找寻其他可能性、可以有的行为选择、解决问题、风险评估、未来策划。

坚持规条而忽略了信念价值的人，普遍地有两个特征；第一个原因容易从其说话而知悉，第二个则必须细心观察。第一个特征是过分地强调原则和理论，这些人在成长的过程被教导重视一些堂皇而抽象的[道理]。试翻阅古代的书籍，每一页每一句都是“应该怎么样”的[道理]，但是如何才能做到，则没有说出来。这类人往往喜欢用这些无法否定的堂皇而抽象的[道理]去批判别人。第二个原因是这些人有一个很深层的、关于[身份]的“我没有资格”的障碍性信念。带着这个信念的人，会不自觉地把自己拒于成功快乐的大门外：会坚持去重复一些无效果的做法。

3.4信念、价值、规条的相互关系

信念就像一像一幢建筑在浅水处的房屋，由一根柱子支持着。房屋是信念，而柱子就是价值。这是说，价值是支持信念的东西。信念改变了，就如房屋的位置改变了，水里支持的柱子一定有了改变。这也就是说：改变价值，信念变能改变。

以下举一些离子去阐释信念、价值观和规条之间的关系：

例一：“人与人之间应该互相尊重，这样才显得出我们被群体接受，和感到安全。所以，我们每天早上见面时都互道早安。”

信念： [人与人之间应该互相尊重]。信念中常有 [应该]、[必须]等词语，以显出其绝对性，普遍性，但是动词是不明显的。

价值： [被接受] [感到安全]

规条：[互道早安]这个行为，目的是使人们取得[被接受]和[感到安全]的价值，并且实现了[人与人之间互相尊重]的信念，注意所用之动词[互道]十分清晰。

例二：“我不会成功的，参加了只会令我辛苦而又得不到收入，我昨天已经退却了邀请。”

信念：[我不会成功。]涉及个人的信念语中多有[一定]、[不会]、[必然]等词语或隐含的意思，以显出其绝对性。动词也是不明确的。

价值：[令我辛苦]、[得不到收入]。

规条：[推却了邀请]。这个行为，保证了不会得到那些负面价值，并且实现了[我不会成功]的信念。所用的动词[推却]也是清晰明确的。

例三：“每个有上进心的人都应该不断地增加学问，因为学问多了，别人才会尊敬他，找工作更容易，升职也会快一点。所以你应该多看点书，多报读一些课程。”

信念：[有上进心的人都应该不断地汲取学问]注意：[应该]二字的出现，所用的动词是虚泛的。

价值：[别人的尊敬][找工作容易]，[快点升职。]

规条：[多看书，多参加课程进修。]这样做，为了取得上面的价值和实现哪个信念。

该注意的是：信念和规条往往容易混淆，因为两者都常常会有 [应该] 二字出现。其实，它们不难分辨。因为规条总是为了实现信念。所以，规条是在信念之下，在支持信念。而且实现信念的方法也不会只有所说的规条，必然有其他的方法，往往光是坚持那规条甚至会不能实现那信念。上面例一的 [互道早安] 是为了实现 [人与人之间互相尊重]的信念。 [互相尊重] 不一定用 [互道早安] 才能实现出来。事实上，[互道早安], 在欠缺某些条件的情形下,甚至不能保证能够实现[人与人之间互相尊重]这个信念.例三也是一样:[多看书,多参加课程进修,]是为了实现[求上进的人都不断地增加学问]的信念,这个信念也不一定只有凭看书和参加课程才能实现。同时，若不注意看的是什么书，参加的是什么课程，多做这些行为，不一定就会增加学问。

一个人对国家的理想（[我们的政府应该……]）是信念，他相信政府如果这样，人民（包括他自己）便会有一些好处，例如安居乐业。为了确保人民能享有这些好处，政府也应该订立法律。法律就是社会中的规条。一家工厂或企业的守则，就是它的规条。你问工厂企业的负责人为什么要有这些守则，他一定会给你充满信念、价值的回答。

这里对价值观与规条的意义，和他们对人生的影响，做一个总结：

１.信念、价值观和规条统称为[信念系统]，是一个人的人生观、他所有意念行为的思想基础。信念系统操纵着我们人生里的每一件事，是做或不做任何事的基本决定原因。信念系统也是我们对事物做出判断的基础和依据。信念系统使我们的脑能自动地去思考和行动。自动的意思是潜意识完全控制，以便空出意识去注意环境出现的讯息

２.人是不会亦不可能没有信念、价值观和规条而生存的。事实上，只要一个人处于他不大熟悉的环境里，他便会忐忑不安，就是因为他缺乏处理该环境的某些信念、价值观和规条。

３.信念系统有一个外壳，就是态度。所以，态度其实是BVR的表征。只有当一个人的信念、价值观或规条有所改变时，他的态度才会改变。

４.一个人的信念系统加上态度，简单地说便是此人的性格。

５.信念是事情应该是怎样的，是事情的原因；价值是事情的意义，其中什么重要、可得什么样的好处等；规条是事情怎样安排才能取得价值，实现信念。其实，价值和规条也是信念的一部分，是具有特别性质的两个信念部分。

６.信念系统是生活经验总接出来的处世模式，让我们无须每件事都从新再学习而知道怎样应付。因为信念系统的存在，我们可以运用过去经验的心得，有效率地处理手上的情况，因而使我们有更多时间去做更多的事。

７.一个人在出生时是没有信念系统的。所有的信念、价值观和规条，都是在他成长的过程中经由生活体验而产生的。因为永远都有新的生活体验，所以一个人的信念系统也从不停留静止，而是不断地在改变之中。因此，一个人的性格是可以改变的，亦因为没有两个人的全部生活经验会一样，因此没有两个人的信念系统是一样的。

８.每个人的信念、价值观和规条的数量极为庞大，但是绝大部分留在潜意识里。在任何时间中，一个正常的人，只有极少数的信念、价值观和规条存在于潜意识层次。每当某些信念、价值观或规条受到了冒犯，负面情绪出现时，受到冒犯的信念、价值观或规条便会清晰地在意识层次出现（可以说出来）。

９.所有人的内心的捆扰，都是来自一些信念、价值观或规条的冲突。