【门艳#20220102第222天，共358天】
有人为了让疗愈和转化发生，你必须先深入自己内在，找到空间与宁静，才能和对方的空与宁静进入同步性之中；
当两个人的空或更多的人的“空”共振，无论他有没有察觉，两个“空”合二为一；
就像将两个零加在一起，总和也是零，在内在最深处，是一体的。
01 真正的疗愈发生在"空"之中
当一个人处于绝望中，你会想要支持他，讲一些知道的道理；
事实上，他所需要的就是空间和勇气，去跟本然所是在一起，将充满爱的觉知带入本然所是之中；
如果你认为对方做错了什么，那只表示你并没有跟他同步；
而是陷在你自己的策略与防御层面，也许是陷在微妙的优越感里——那么你就会在那个层面与对方会和；
他会微妙的感受到自己是在比较低劣的；
接着两人就可能在争执的关系模式里行动，如此疗癒是不可能发生的；
你们其中一个人或者两个人会试图成为"正确"的一方，试图改变对方；
因此，每当发现自己想要改变对方时，立刻停止直接进入自己的中心，停留在内在的“空”里一会儿，什么事都不要做；
这会创造出一股拉力，帮助你回归自己的本性，而对方的本性也开始回应；
于是，你会看到另一个存有的完美，然后在他本然的所是层面去拥抱他；
而在那样的同步性之中，与难题紧紧相连的认同就会开始松动；
对方带着问题找你时，你感受到他的伤痛想去帮助他，这是人性；
但你必须了解：最大的帮助就是提供一个充满爱的空间，容许对方去经历他必须走过的一切，而你只是担任接纳的角色。
所以请反复问自己：当你也感觉到很痛苦、很难受时、可以接受那种痛苦吗？你是否能成为空间？
你就是这个空间，让对方去体验所必须经历的一切；
当我们能够体验到这种空间的同时，对这个苦恼的人的帮助才真正的发生作用。
这里不产生谁帮助了谁，谁该去感谢谁，没有指导者，只有那个存在的空间，只有共同的平静和喜悦！
02 真正的疗愈是愿意解开自己内心的枷锁
身体是我们与内在之间的交流工具。它不只是供我们居住的躯壳，还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助内在表达了解自身问题；
疾病的出现有提示的作用，向你指出那些需要疗愈的地方；
身体知道你所有的所思所想，你身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈；
你内在积压的悲伤、愤怒、负面情绪越多，你的身体就会越容易生病；
而你的每一种不适和疾病，都指向内在你的信念和情绪，放下过往那些心结，疗愈心灵就疗愈了身体。
03 疾病起始于情绪
一切疾病都起源于精神层面；
除了这个都能看得见的物质身体，每个人也还有一个情绪体、心智体、灵性体；
疾病一般起始于情绪体，它在物质体里表现为有某些淤塞物；
通常心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞，最后表现为疾病；
这里说的是那些根深蒂固的信念或思维惯性，一般是关乎你自己的对与错的信念。
04 评判会阻碍能量的流动并制作瘀堵
评判会真正地在你们的情绪能量系统中制造瘀堵；
你正在强迫自己做那些不能真正表达你是谁、你想成为谁的事情；
然而，如果你总是忽略自己的愤怒，强迫自己去做那些令自己不快乐的事情，那么这情绪就会转入地下；
它会将自己从意识中隐藏起来，而在肉体中表达自己；
压抑的情绪是希望引起你关注的能量，一旦它开始在肉体中表达自己，疾病出现。
05 疾病提示你需要疗愈的地方
一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题；
而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧；
疾病看起来是负面的，但应该把疾病看成一个讯息或指示；
这样就容易与疾病合作，而不是抗拒它；
身体是智慧的，它不仅会对其吸收的物质（如食物和水）做出高度敏感的回应；
也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应；
身体是我们与灵魂之间的交流工具；
不仅供我们居住的躯壳，还拥有一套聪明运行机制，帮助灵魂表达和了解自身的问题。
06 了解疾病的精神含义是一个内在探索的旅程
通常对病患最初反应是否定和抗拒的；
由于疾病让你害怕，所以你希望它消失得越快越好，你害怕衰弱、缺陷和最终的死亡；
当直面疾病用心和灵魂去接受它，愿意倾听灵魂的声音，就消除了部分的淤塞；
通过踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心，有一部分沟通已经重新建立了，意味着你已经看到了身体给你的讯号。
07 疾病此刻来到你的生活里绝非偶然
接受和拥抱疾病并不容易，但疾病在身上的表现是一个很大的提示；
要真正开始治疗，必须全然接受疼痛、不适、焦虑、愤怒和安全感的缺失，必须对它友好伸出你的双手；
如果忽略身体的语言，一直抗拒疾病，很难明白疾病的精神本质和意义。因为有太多的愤怒和恐惧围绕着它；
拥抱它们心平气和问：想告诉我什么？
08 你才是自己身体的创造者
为了找出身体遭受病患或疼痛的真相，需要抛掉所有健康长寿一般化的标准和规则，在内心深处寻求自己的真相；
需要深入内心，彻底地审视自己，逐渐了解它想要告诉你什么；
恢复与身体的密切关系是需要练习的，它不会自动地出现，所以也别轻易放弃；
放松后用平和的念头扫过身体患病的地方；
一旦知道可以从内在了解自己的身体，且只有你才能这样做时，会更加地自信，自信又会使你更容易领悟疾病的语言。
