毛姆说：一个人能观察落叶，羞花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。
这感觉棒极了！
觉知感强了，会让我们和世界的链接加强，我们会开始和万事万物都依恋感受，一朵花，一场雨，餐桌上的食物，好听的音乐，路上遇到的想和我们亲近的狗，我们遇到的每一个人和他们心里的故事和呈现的表情。
生命力其实如此相似，每一个表达都应该被看见，每一种情绪都应该被欣赏。
任何看似不好乃至可怕的感觉，我们能不能试着像对待一个宝石那样，看着它们，容纳它们，甚至都不分析，只是让它们自然流动？
“伤口是光可以照进来的地方”。
不断地觉知过程，也像是一个不断在认识 “ 我 ” 最终破解 “ 我 ” 的过程。
