长斑的原因
1、身体的智慧，是为了保护身体内在的器官，黑人就是因为日照过量，让自己全身黑，给身体保护。
男人斑少，地中海女人也少斑，亚洲女人的身体缺少不饱和脂肪酸，缺油就会长斑，祛斑很简单，只要改善抗氧化水平，补充好油，颧骨-肝脏解毒能力下降，眼睛下+内分泌系统，鼻子+慢性疾病，鼻翼+胆汁分泌，两颊嘴角+消化系统出问题，多维，鱼油，蛋白粉，多莓果，1-3个月，橄榄油，很快改善。
皮肤是必要器官，把毒素排到外面，
2，心脑血管疾病，高血压，身体怕低血压，没血压，不怕高血压。
身体被迫将血压抬高，A血管弹性和B血液粘稠度，C血压，为身体做调配，凡事用药物控制血压的，身体就会一直高血压，肾出现问题，但是我们只需要让AB来工作即可，
蛋白粉，爱维特=维生素C+维生素E=（淤青），钙镁片=（血管弹性）
改善循环，复合果汁，鱼油纳豆，纳豆激酶防止动脉硬化，分解杂质。
3拉肚子是好事，不干净的食物或不适应的食物，毒黄瓜事件，
4，消化是人类进化史上最野蛮的过程，把各种外物变成营养，构成身体的部件，现在食物结构和来源都出了问题，营养辅助食品的意义在于，节约身体能量。生病了就节约能量，尽量不去消化，而是喝水，等流食，多维，蛋白质，钙镁片直接被身体利用，不需要在消化，物理消化（破壁机）与化学消化（营养素）节约消化液，一定会长寿。懂得身体的智慧，与身体相配合，疾病本来就是治疗，不要对抗。
5.发烧，
呼吸系统疾病是因为小时候，抗生素的滥用，呼吸和消化是最灵敏的，警报。身体黏膜系统最先迎战，咳嗽对于病原体来说是13.级台风，维生素C解毒，杀细菌病毒，蛋白粉就是警察，益生菌，吃流食。蔬菜水果汁，胡萝卜汁。精油按摩脚底，借由自己的身体来抵抗。
日本太干净了，免疫力没有训练过，
开发我们的治愈能力，身体自愈性高。
6，越是重大疾病越不痛，痛不是坏事，所有症状都在提醒我们。
