走出焦虑

读《软技能—代码之外的生存指南》和《财富自由之路》 有感!

一、焦虑

工资太低 ?   

35岁以后干什么啊 ?   

每天都是重复性工作,怎么样才能提升自己 ?   

有一颗改变的心,但是应该怎么做呢 ?   

不怕吃苦,若是有个好的导师指点就好了 ?

不少同学此类患上了焦虑;在网上心灵鸡汤的刺激下,在各种成功的诱惑下,种种焦虑越来越严重。

很多励志文章或讲座要走出舒适圈,同样的,我们需要走出焦虑。

最近读完《软技能—代码之外的生存指南》和《财富自由之路》之后深有感触。《生存指南》看似是对最低生活的一些指导性意见,实则是对如何更好的生活,如何提升自己,如何成长的非常好的建议。《财富自由》看似是对理想生活的指明方向,实则同样是教育大家改变心态、把握时间以及注重个人成长。以下是基于这两本书的一点感触。

二、提升自己

走出焦虑最好的方法就是关注 个人成长,不断的提升自己

七十二法则:每天进步一点点,72个周期后,你的积累会比当初提升一倍。坚持做一件事情,三个月后必定会有所收获的。

复利:如果按照线性增长,需要100个周期才能提升一倍;在复利的情况下, 72个周期就能提升一倍。

不断提升自己的过程就是一个 按照复利模式 收获的过程;所以赶紧按照 成长型人格 来塑造自己吧。

那么怎么样才能每天提升一个点呢?以下是个人非常认同作者的几个观点。

2.1 改变心态

现阶段我们的收入模式基本可以归纳为: 出卖时间 换取 工资

于是大部分的心态是:我们在给老板打工以换取报酬;在工作中免不了出现

"活干完了就行,做得再好老板又不会多发工资";   

"能划水就划水,晚到早退";   

"能解决问题就行,不再考虑其根因";   

"重复问题抱怨,却不愿总结归纳进而主动负责" ;   

"不会思考老板为什么会做这个决定";

因此第一件事情就是改变自己的心态:我们不仅在给老板打工,还在给自己打工

心态改变的第一个好处就是,在出卖时间换取工资的同时,我们还会因为工作提升自己。之前一份时间只是换取了一份工资;现在是同一份时间不仅换取了工资,还提升了自己,自己成长了。

以下是一个两种心态的对比:

类别 给老板打工 给自己打工
工作 饭碗、差事、无奈 事业、平台、乐趣
责任 应付、马虎 踏实、认真
效率 拖拉、偷懒 积极、高效
质量 差不多就可以 精益求精
失败 寻找借口 吸取教训,总结经验

2.2 提升个人能力和价值

提升了个人能力,才有可能提升个人价值。

价值由需求决定,具备了完成需求的能力,于是便有了价值。

提升自己的能力可以完成一些高阶的需求,便提升了个人价值。

在关注个人价值的时候,需要把握好 时间和价值 两个维度。

时间-价值关系

时间 个人价值 个人估值
当前 老板给的钱 其他老板现在愿意给的钱(老板估)
未来 n/a 自己想要达到多少钱(自己估)

分析对比:
(1)看看自己的能力是否能匹配自己的价值

如果觉得当前薪资过低,出去转转看看其他老板愿意付多少钱,通过当前的估值间接衡量下自己的能力是否能够匹配当前的价值;当然绝大多数人是能够匹配自己的价值的,毕竟老板在招聘你的时候是权衡过你的估值的。

(2)看看当前的估值/价值 与 自己想要的未来的估值的差距

给自己的未来的估值设个目标,看看当前个人估值和自己给自己设置的未来估值的差距,通过分析与对比知晓自己当前的水平;知晓当前与未来估值的差距,进而采取措施提升自己,该提升深度提升深度,该提升广度就提升广度,从而提升自己的价值与估值。

2.3 提升自己的影响力

如何从同等能力的人群中脱颖而出,此时需要适当的营销自己、提升自己的影响力

(1)归纳与总结、适时输出。 让大家知道你在做什么,让老板知道你擅长什么;当遇到此类case的时候,让老板的 元认知 第一反应的是你。

(2)和牛人交往。很多人,苦于没有一个好的导师能够指点自己,然而网上的大牛还是很多的,怎样产生交集了?才加他们的讲座,向他们提出 有建设性意见高质量 的问题,阅读他们的文章,在下面留下 有建设性意见高质量 的问题,时间久了,他自然会注意到你。

(3)向上管理。善于利用老板的资源,老板的支持不仅重要,还会为你带来更多的意想不到的资源。

2.4 管理自己的注意力

时间对于每个人是平等的,时间利用的差距在于注意力。

成功的产品。成功的收割用户的注意力

优秀的同学。坚定自己的注意力

提升自己的注意力,先提升自己的 元认知;能够意识到自己的注意力将被分散,从而及时拉回正轨。

2.5 升级个人商业模式

将时间售卖一次 将时间售卖两次 将时间售卖多次 购买他人时间再卖
给老板打工 给老板打工 & 给自己打工 知识付费、开课、写书 投资、创业

互联网的同学将时间售卖多次具备天然的优势。

每天我们都能遇到新的问题,有趣的问题,记录下来,总结下来,时间久了,就会出来了一本方法论,或者可以开设一门课程了。顺风车雷哥,企业级涛哥 都是咋身边的鲜活的例子。

2.6 升级硬件

身体是革命的本钱。

身体如同硬件,思维如同软件,软件需要运行与硬件之上;软件已经提升,别忘了升级硬件。

健身起来,跑步起来,i wanna run , just run !

三、小结

走出焦虑最好的办法就是不断提升自己

按照既定目标提升自己。

没有目标,或者没想好目标, 姑且设定一个通用的目标吧:“财富自由”。

最后以乔帮主名言收尾:“stay hungry, stay foolish”!

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