1月 嘉许自己在寻找的路上积极沟通，表达自己的想法
2018年年度目标关键点
*健康：每周运动2次以上/|体重从59kg降到55kg内
*家庭：每周至少两次电话或视频/增加家人外出聚餐次数/找到迷路的彼氏/为家人多尝试做饭
*事业：招生超额完成/新项目有进展/尝试新方向
*学习：外语学习及考试/心理学/易效能跑步PPT/平均每周听书或阅读30分钟以上/每周一篇简书
*社交：每月约朋友或参加活动两次以上/每月电话深度交流一位或一次
*休闲：去悉尼/电影院观影6部/
*效能 ：服务易效能课堂和学员，精进各阶内容，熟练掌握工具
健康
1. 1月第一周运动1次，第二周没运动，第三周1次，第四周2次（快走+瑜伽+普拉提）
饮食上晚餐控制，多吃素食粥。素食加上开始吃胜杰介绍的营养护理套餐，皮肤有改善，感恩。
月末体重降到57.5
除了和朋友聚餐外食，基本还是保持自己煮饭。
家庭
每周和妈妈电话两次以上，视频也有3次，回老家汕头为妈妈庆祝生日，外出聚餐。
为家人尝试做新菜。
事业
学生1月21日最后一天上课，拍照记录
签证工作遇到一些困难最后扭转，顺利解决。
新的工作任务处理中，未完成。
学习
外语制定了计划，开始实施，定好学习PPT的行程，听书任务基本完成，简书没达到每周一篇。
社交
1月认识了新朋友，开心交流，信任，感恩❤
参加卡西欧外语教师交流年会20180105
和广州好友罗，荣荣聚20180105/0106
和外教聚餐20180108
和汕头好友聚会20180114
和好友tt聚餐20180101/0120/0125
毕业生小琦生日来学校聚20180120
参加表妹婚礼20180122
好友敏聚20180123
参加好友婚礼20180124
和行政新旧同事好友聚餐20180126
为敏准备了礼物樱花大礼盒（10种不同时期收集的）
为两位帮助我很多的教练准备了礼物
为tt准备了新年礼物
为了同事老师准备了家乡特产
为表妹准备了新婚礼物
为小七宝宝一家准备了礼物
为sini准备了礼物杯子福袋
休闲
观看了1集电视剧《恋爱先生》
养鲜花
效能
服务190期易效能1阶课程
有些忘记的知识和工具使用问题点以为教会别人而印象变得更深刻。
