文章出轨事件曝光后，马伊琍一句经典：且行且珍惜，成了永远伴随马伊琍的光环。
男人出轨，女人要么把自己当成受害者，要么当成一次遇见最棒的自己的机会。
本来马伊琍就很有名，颜值高，演技好的实力派，又加上文章出轨门后，自己内在的智慧和爱有了体现的机会。赢得所有男人和女人的心，还有了被广为流传的一句话。
每次想到且行且珍惜的经典语录，就会想到马伊琍，竟然堪比古代圣人，都忘了这句话出自哪位圣人之口了。
其实生命中遇见这样那样的意外和打击，都是为了让自己内在的智慧和爱出来。
我们来看看接下来的真实故事，或许你对人生有了不一样的感悟。
朋友小梅的老公出轨了，小梅不但没有一哭二闹三上吊，也没有自我折磨自我摧残的天塌下来的状态，也没有马伊琍的且行且珍惜。
再次见到她时神采奕奕，在她眉眼里没有感受到抱怨愤恨。
现在两个人是分居状态，没有立刻离婚，因为他们有孩子，并且彼此需要冷静冷静。
我很佩服小梅自我调整的能力，征求她的意见后，和大家分享分享。
小梅说：他们幸福甜蜜的在一起，而我确因为他们而自我折磨，我觉得没有必要，我的快乐不建立在任何人的行为上。
虽然做不到真心祝福他们，并且赶紧退让位置的行为，最少给了彼此平静的时间。，毕竟牵扯两家人和孩子。
事后总结的感悟简单，经历的心理历程只有自己知道。
她说这事知道后震惊和愤怒是必然的。
每次看到镜子里的自己，因为内心的愤怒和不解而有点扭曲变形的脸，自己都不敢看了。
孩子看到心不在焉的自己，拿东忘西，发呆愣神的样子后，很是担心，好像要失去妈妈的恐惧眼神触动到了她。
看到年迈的父母，头发都白了，还在惦记自己，小梅在父母面前半点不敢流露出来，生怕父母担心，影响本就不太好的身体。
她说，这也是平时跟我在一起交流，受我生命的影响，还有我自我调整的启发。
我的课她有时也会听，很多的是在生活中见证了我面对亲人离世，面对孩子，老公等等事情后依然乐观的生命状态。
她说：自己用了差不多三个月的时间，真正彻底的调整过来的，中间也是断断续续的好好坏坏的状态。
因为在这个过程中她看到自己的心情全有自己决定，这件事是让人非常不爽，就把情绪释放法把内在不舒服的能量疏散了。
还有更多的是滋养自己的心灵，插插花，喝喝茶，喝喝咖啡，没事来一场说走就走的旅行，到大自然里走走，去海边听听海浪，看看大海，生活丰富多彩了，也感觉对得起自己了，没有辜负人生那么多美好。
反倒很感觉她老公的出轨，有机会让自己的心灵如此悠闲自在。
看着她满脸的满足与快乐，我也被她感染的感觉生活处处是光芒。
这个期间老公无数次的悔恨和道歉，她说，不打不闹是因为尊重自己。
与他无关，再多的悔恨和道歉都无法弥补，除非自己愿意从心霾里走出来。
快乐是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是从内心由内到外感受到一种非常舒服的感觉。
其实我想说，每个人的生命或者一生都不可能什么意外都不发生，都是积极向上的状态。
都会遇见这样那样的事情，没大意外的，一地鸡毛的事每个人都有。
不同在于有的人痛苦一时，知道自己才是人生的主人，懂得只能改变自己，因为我们没办法左右人生到底会遇见什么？
只能是自己培养遇见意外时的内在力量和智慧。
懂得爱自己，才是爱家人亲人的根本。
明白只有改变自己，才能真正的掌握人生。
这些都是我痛苦的经历里感悟出来的，当我不再想改变他人时，我的生命发生了改变。
夫妻关系里让我真正的活出了自己。
父亲、奶奶、姥姥在不到10个月里先后去世，我又怀有身孕，不断的调整自己状态，还是影响到孩子了。
我没有因此而悲观，消极。
反倒从死亡里悟到怎么活着才是对逝去亲人最好的祭奠。
怎么对待自己，才是对孩子最好的影响。
生命中无论经历了怎么样的人怎么样的事，最终都是来成就自己的，都是人生大礼，有时就是礼物包装的有点丑陋而已。
回过头来，真的对生命的遇见，对遇见的事和人都是满满的感恩，因为越来越遇见内在智慧的自己，无限潜能的自己，无限力量和能量的自己。
张德芬老师《遇见未知的自己》精髓就是透过这一切经历，遇见最美好的自己了。
马伊琍和小梅至所有女士们绽放自己：
1.你身体的亚健康或者疾病都是因为情绪的压抑而能量堵塞形成的，你知道怎么释放转化吗？
30秒释放情绪，让你做情绪的主人。身体健康，人际关系顺滑。
2.你在自己事业，家庭，孩子等忙里忙外，悠闲自在的平衡一切吗？还是按下葫芦起来瓢？
轻松松松的平衡生活事业家庭孩子，皆大欢喜，家庭和顺，事业成功，孩子优秀，自己幸福。
3.你有没有无论怎么做老公还是挑剔，指责，评判，生气，吵架的不满意的夫妻状态？
老公特别乖哦，即使偶尔有，自我也已经免疫了。
4.你有没有在工作中怎么也达不成自己的梦想和财富自由？
知道怎么达成梦想，并且让金钱追着自己跑。
5.女人在生活中，工作中，家庭关系中平衡需要智慧和爱，应对自如吗？
激活了内在的爱与智慧，让自己随时被爱滋养，活出无惧的人生。
6.你一直忙于别人，有没有好好爱过自己？为自己买花，买礼物，爱自己的情绪，自己的抱怨，自己的委屈？
学会爱自己几个层面。
7.你有精神和物质的自我满足能量和力量吗？
探索未被满足的儿时创伤并疗愈。满满的满足感。
8.你有应对生命中的一切时时时感恩的幸福感吗？
掌握什么是真正的感恩，是内在能量的流动，也是频率提升的最快最好的方式。
9.你真正的开心了发自内心的笑过吗？
懂得真正的开心没有条件，不受任何外在的影响，就是开心，喜乐，从心眼里都是笑的。
10.你有委屈、抱怨、不被理解、不被懂得、不被关注、不被在乎、不被爱、不被重视、不被尊重……等等吗？
这些都自动疗愈了，外在也不会有这样的事情发生了，内在也不会有这样的感觉了。即使有也影响不到自己了。
