本篇小文为本月补的最后一篇作业，一个月写四篇小文，不算多，但是我却在本月的最后一天，由小组长催交，才去完成。
如果能提前完成，就会获得一份从容感。拖到最后，时间紧紧张张，匆匆忙忙，因为赶进度会忽略质量。
本来放假开始打算日更的，但这个月加上这篇只写了四篇。
写得少，每写一篇就很困难，找不到素材可写，无话可写。越不写，越不会写。越写，越会写。我是有过这种深切体会的。
这个月最好的状态就在这两天。早早起床，把该干的事情在这一天提早完成。中年人，已不贪恋睡眠。闹钟未响，人已醒，那就不要再躺着了，即便再睡，也一时半会儿睡不着，还不如一骨碌爬起来。用宝器——保湿喷雾，对着脸嗞嗞喷几下，清凉凉的，把睡意全赶跑。
中年妇女，即便这一天不上班，若是孩子醒来，基本上属于个人的时间就很少了。做饭，带着孩子写作业，接送孩子上下辅导班，打扫卫生…有一样犯懒，生活便失去了想要的模样：孩子的学习今天不监督按量按时完成，明天他就可以继续钻空子。饭桌上的碗不收，地板一天不拖，家里的脏和乱很快便看不过去了。
赶在孩子醒之前，把需要安静才能做好的事做完，比如写文、阅读、冥想。
这个月为什么计划内要做的事完成得不够好呢？被负面情绪打败了。
难过、颓丧，忘了最在乎的人应该是自己。怎么开心怎么来好了，比如去做个睫毛，买条漂亮裙子，做个脸，当看到镜子里变美的自己，心情也明朗起来。
或是把最糟糕的情形，最烂的境况，在脑海里放映多遍，不能接受的事情在想象中已经发生了。让暴风雨在脑海里来得更猛烈些，最坏的结果就这样了，刚开始想象心会痛，再来几遍，无所谓了。
强者不会被打败。强者之所以强，他知道，弱者才会被轻视，被践踏。不应该陷在情绪的低谷里站不起来，强者最会算一笔账，划不来的事情不干，伤害自己的事情不干。
去抱怨，去指责，去发泄，会消耗自己的力气，不如把它们化为一股能量强大自己！
