最近我去健身房办了一张健身卡，想锻炼锻炼身体，因为我是比较懒的人，躺床上都不想动的人，每次都在心里说好了。明天早上起来一定要去跑步，但每次都还是在床上躺着不想起来，于是就下定决心，用金钱逼迫自己去改变。
也是跟朋友一起去锻炼的，基本上每天都去，但是也只是去跑跑步，做做有氧运动，也不知道是因为我这段时间每天都熬夜，还是真的运动起了效果，我真的瘦了好几斤呢，心里还是有点窃喜的。
看朋友天天都练力量了，起初我是觉得得要先收下来，再练力量，不会显得壮壮的，所以都只是自己一个人去做有氧，后来看她们体型都练的很好看，比我这种只为了瘦，肉都软啪啪的，好看多了，就也跟着她们一起练力量了。
我的天哪，第一天跟着她们练腿臀，练的时候真的是把我虐的不行，大汗淋漓的，肌肉还很酸痛，第二天都不能走路，那酸爽简直了。
但是自从练过力量之后，感觉真的不一样了，心态也发生了很多变化，就想让自己越来越好，也把注意力都放在自己身上了，每天都想着要去锻炼，身体也很舒服，心里也很舒服，这卡办的还真值。
