无需为他立碑,
只愿玫瑰年年为他盛放
不久前，网红摄影师鹿道森（原名周鹏），走了。
在浙江舟山小岛石塘村附近的海域，渔民发现了他的尸体。
那一天，是他25岁生日。
还是晚了一步。
我们没有等来他获救的消息。
最终他选择了在出生的日子里，把生命交还给了这个世界。
25年前，我把生命交还给这个世界。生即是痛，死则为乐，倘若真的有前世今生，我不愿再轮回，化作一粒尘，一滴雨，都好过在这世上。生而为人，我很抱歉。
生日前，他见了他的朋友，把租房退了，把摄影器材送了人，行李打包寄回老家，安顿好了所有的一切。
生日前，他拒收了母亲的祝福红包，只是回复：「谢谢母亲」。像是拒绝了最后的温暖，和前半生做了最后的告别。
遗书设置定时发送，自始至终没有麻烦任何人，然后独自走向大海。
文中最后一次，介绍了他自己：
农村，留守儿童，山区孩子，校园霸凌经历者，摄影创作人，独居青年，追梦的人。
5000字遗书，字字句句都道尽了他一生的悲苦与彷徨。
想看完整版遗书，可以关注微信公众号：缮善心空间
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01.
压垮他的不是最后一根稻草
而是无数的沙粒
从鹿道森的遗书，可以勾勒出他生前的轮廓：
1）留守儿童
遗书中，鹿道森说自己是农村留守儿童，父母外出打工，他一直被寄养在亲戚家。
这种「我是累赘，我是多余」的感觉，从出生到逝去，始终跟随着他。
哪怕是最后，都不想成为别人的累赘，安顿好所有的事情。
在《被忽略的童年》里90%以上的儿童都是不幸福的。
有人说：患有心理疾病的孩子，多数都有一个动荡的童年。
而鹿道森从小缺乏父母的关爱，渴望被关爱。
2）粗暴的感情对待
父亲的粗暴和缺位，给了他很大的伤害。
小时候，因为不能完成跨级的功课，父亲便一脚踹在自己身上。这一脚也给鹿道森的内心埋下了对家的恐惧。
控制且强势的母亲，不负责任的父亲，注定成了他童年的悲剧。
初三中考没有考好，父亲毫不留情地埋怨讥讽他：
你这个人不孝，不听话，自私。
你没有试错的成本，我们不比别人家。
3）校园霸凌
由于长得比较斯文，性格上又礼貌懂事，被同学嘲笑「太娘」。
在学校里，鹿道森经常被堵在放学路上，要他下跪，他被骂、被排挤、被威胁、被取外号……
他曾试图告诉父母，父母说：
这世界就是弱肉强食，你做好自己就行了
而对外父母说他不爱说话，不喜欢打招呼，却从未想过为何会这样？
4）蔓延着焦虑感
最让他无法承受的，是「家里永不停歇地争吵」。
爸妈打着为他好的旗号，互相煎熬着不离婚。
妈妈还特别喜欢说「不要乱花钱，家里没有钱」。
初中的时候，他最羡慕的就是别人手里5毛钱的雪糕。
17岁那年的生日，因为没钱，连晚饭都没有吃。
家里没钱这些话，就像一座座山压在他身上，每多用一分钱都觉得满是愧疚。
莫名的自卑感，也不愿成为别人的累赘。
梦想着快点长大，多赚些钱。替家里还清债务，以为这样就能缓和家里的情况。
工作后，他一直熬夜希望赚钱，但是艺术工作并没有那么容易赚大钱，他非常焦虑：
下个月怎么活？
没有流量怎么办？
后来鹿道森把工作室转到了杭州，在他已经拥有独立经济能力的时候，心里还是会恐慌不安，因为逃得再远，父母的追命电话也会瞬间把他重新拽回噩梦。
你这个月挣没挣到钱，他们永远只在乎金钱，名利，地位，没有人关心你是否幸福，快乐。
他穷，但不敢跟家里人说，他变得越来越自卑，自闭。
没有爱，没有钱，没有爱情，没有未来。
02.
不是单一原生家庭的痛苦
而是一代人的精神创伤
在知乎上看过这样的一则故事：
有个女孩说，为了逃离与父辈之间的不同，她决心远走。
在远离故土的地方，接受了越来越高的教育之后，却发现自己与父母之间的嫌隙日渐扩大。
她发现自己一方面很难和他们沟通，反感他们的价值感，想要挣脱他们对她的掌控，但同时，家仿佛又是一个永远都不能摆脱的地方。
这种无法摆脱的感觉不仅体现在：他们的出现，总能轻易打破平静的生活，又轻而易举让我们暴躁、狂怒以及哭泣。
也体现在，他们离开后，却逐渐在自己身上看到了他们留下了底色。明明反对却不经意沿袭了他们的行为思维模式。
更糟糕的是，无论我们是否情愿，或多或少地理解他们。即看到了父母的局限和自身未解决的问题，又无法一味简单对他们感到怨恨或者愤怒。
在心理学领域，有这样一个概念：「创伤的代际传递」 。
就是指上一代的创伤会被传递到他们的后代身上。
创伤通过亲子教养延续至下一代，这种教养模式通常会存在于个人无意识中，通过教养模式、沟通方式，通过上一代人的「言传身教」来向下一代传递。
「代际创伤」对后代的影响，就仿佛在他们身上留下了「没有伤口的疤痕」。
每次吵完，还要告诉他「都是为了给你一个完整的家」。
妈妈还特别喜欢说「不要乱花钱，家里没有钱」。
一跟家里打电话，家里人只会说「家里没钱，你这个月挣没挣到钱」。
上一代人会以不恰当的方式去反复分享自己的经历。
比如，上一代人经历过饥荒，那么他们在教养孩子的时候经常会和自己的下一代说：
你现在经历的都算不上什么，都不能和我们那时比。
以前我们都没有肉吃，现在有肉吃得就不错了，不要挑剔。
经济条件明明十分良好的父母，却从小压抑孩子正常的欲望，病态的要求孩子节俭，因为他们从小就缺衣少食。
这一方面可能会令他们的后代感到恐怖和害怕，产生一些歪曲的认知；另一方面，对这些经历的讲述也会造成冲击，因为它们和后代所处的环境、经历的人生是如此不同。
这就造成了像鹿道森这一代人，内心复杂的矛盾交织着。
一边是受到「代际创伤」底色的影响，另一边是自己真实情感的需求。
内心产生了极度的痛苦，最终抵不过被黑暗的吞噬。
03.
看见更多的鹿道森们
了解代际创伤，并不是把所有的错误归咎于父母，而是更好地了解父母，了解自己。
比如，父亲每到过年就外出躲债，留下孩子和母亲应对讨债的人。这让孩子内心形成了钱是不好的东西，会让家人分离、痛苦。
孩子在看到父亲这种不齿的行为时，就会知道宁可委屈自己，也不想家人受累。
长大后，很长一段时间，孩子对金钱有了限制性信念，也觉得自己不配赚到这份钱。明明有能力赚钱，却总是不断矛盾挣扎。
世间难捱的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
并非鹿道森懦弱无能，而是压抑在他内心太久了。
幼年遭受校园暴力、父母的漠视、成年后的茫然，贯穿了他整个生命的25个年头。
在鹿道森的身上，有无数孩子的影子。
他正在用他的死亡，来唤醒父母对孩子的爱！
可能你的身边正有无数鹿道森们，正在等待被看见、被解救、被治愈！
在帮助他们的过程中，社会和集体的力量非常重要，单单靠自己是很难的。
我们需要借助专业的机构，专业的从业人员，来帮助鹿道森们。
来访者是一个19岁患抑郁症的孩子，他在医院做心理治疗已经有3个月的时间，一直在服药。
但是他觉得，这种治疗并没有走进他的内心，他们讲的道理他都懂。
我们在运用沙盘游戏治疗过程中，他真的很放松。
他说，他之前就想放弃心理治疗，通过沙盘让他重新看到了希望。
通过沙盘的第7次调整，他的状态也越来越好。
现在已经回到了学校，而且他在今年7月份走进了我们的沙盘课室。他希望用自己的力量来帮助更多像他一样陷入困境中的孩子。
写在最后
记者采访了鹿道森的姑妈，她觉得，他其实生长在一个很幸福的家庭，父母吵吵闹闹是很正常的事情。
相同的家庭，在孩子和大人眼里，呈现的却是不同的世界。
这也给所有父母们或未来成为父母的人一个警醒。
为何在大人眼里，一切都是好好的。
但在孩子眼里却早已千疮百孔？
鹿道森，很遗憾用这样的方式认识你。
如有来生，愿你被爱包围，愿玫瑰年年为你盛放！
