每当洗澡的时候总是思绪万千,灵感奋发 ,激励自己的,规划自己,。早起一杯水 上班空余时间,认真上班,学习职位知识,闲余要学习 写作,摄影,审美,英语,多阅读,多看多思考,下班进行锻炼,健身,多吃对自己有益的食物,减少游戏时间,尽量早睡。