身体上好好活在当下,思维上要活在未来。

过去,现在,未来。我们的心安放在三者的哪个当中,我们的人生就会是完全不一样的人生。

活在过去:把心安放在过去我们现在大部分人的认知已经知道不应该是这个状态,老是想以前的事情是没有任何作用的,因为你无法改变过去,活在过去很多是对过去的伤痛无法忘怀,沉浸在悲痛中,我们一般都会安慰这样的人向前看,不纠结于过去,应该好好把握现在。

活在当下:是我们普遍认可的,可现在普遍缺乏专注,能够做到活在当下的人其实很少,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,我们做到的很少。我们会心神不定,吃饭的时候会看电视或者玩手机。活在当下不是让我们享受现在,而是一种积极的心态。应该是不纠结过去,不担心未来,是为了可以尽最大的努力去生活,才不至于等到错过了最佳时机,再去付出更多辛苦,结果还未必如愿。努力的过好当下的每分每秒,争取不让自己后悔。

活在未来:我们现在普遍的认知是活在未来的人,他对未来的期望很高,这样的人总觉得未来都是美好的,是积极乐观的人,却不够务实。

然而看到问题没有那么绝对性,很多事情因人而异,因理解与选择而不同。

我现在要做的就是想把活在未来和活在当下结合起来,取两者好的地方综合运用。我们可以把活在当下看做是对生活充满了热情,把活在未来看做是对生活充满了激情。热情与激情还是有区别的,可以好好品味下。我感觉活在当下是热爱生活,带有一些朴实感;活在未来呢是对未来有一个憧憬向往,有一个目标,为那个目标去奋斗去活。生活目标性更强一些生活质量会更好一些。

我们首先了解下怎样活在未来呢?活在未来这个词听起来有些玄,其实做起来很简单:

1.你对未来有个预测

2.那个预测需要时间才能得到结果

3.你笃信你的预测是正确的

4.于是你提前按照那个预测的结果行动、选择、思考

5.你终将走到那个结果出现的时刻

6.最终证明你的预测是正确的

7.那么,由于你提前按未来正确的结果行动、选择、思考,于是,在相当长一段时间里,你的生活中的一部分,就是“活在未来”的。

这里的预测我们可以是对未来一个形势走向的预测,也可以是对自己未来的一个预测。

比如你未来想当一名作家,而且你坚信你自己会成功,而且也知道自己现在能力欠缺,要成为作家需要储备哪些知识,需要锻炼哪些能力,心里也很明确,为了达成目标你就要开始积累那方面的知识。

如果你希望成为什么样的人,不要等待任何时机成熟,今天开始就按照那个标准要求自己。这样你相当于某种程度上已经活在自己期待的未来里了。想要改变,开始就要“玩真的”。我们的梦想,或者未来的期望不是只是一时的头热想起来的,它必须要付诸行动才能有实现的那一天。

我们所说的“活在未来”,本质上来看,只能是“思维上的活在未来”。而知识积累思维这方面这只是生活中的一部分,剩下的大部分,尤其是“肉身”,当然一直也只能“活在当下”。

所以我们可以思维上活在未来,身体上好好的活在当下。这样生命活的充实,而且更加有目的,这样活出来的质量才会更高。

——2018.7.7成长记录

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