减肥瘦身记录142第22周（224—7—1）

      今天早上体重：125.7斤。

      昨天去妈妈家，儿子和他的姨表弟做了一大桌好吃的，我都没敢多吃。

      儿子系上围裙，掌勺。悦悦、煜煜、齐齐、超雨、感恩五个哥哥打下手，我和妹妹陪老妈打麻将。我戏言，老一辈今天正式退休，以后家宴，小一辈当家，吃啥、喝啥，他们做主，我们乘现成，享福就行了。

    要搁以前，我肯定会大快朵颐，吃个肚儿圆，今天我仍然只吃了个八成饱。减肥是个终身的事业，为了自己的健康，一定要管住自己的嘴，把脂肪控制在健康的范围内。

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