YQ三年了，改变了我们的生活，人们对待YQ的态度和观念也发生着变化。开始恐慌，后来侥幸，到现在是无奈，没有两全其美的办法。心态也在发生着变化，原来重心是怎么杜绝，现在则是如果中招怎么办。我昨天看了几个有“经历”的人讲述，没有躺平的人以为的那么轻描淡写，跟感冒差不多，也没有坚持“F”的人想的那么可怕。这个全球化的时代， “独善其身”基本难做到。唯一确定的就是“不确定”，尽量保护好自己的前提下，按照自己选择的方式生活，对于不能改变的除了接受没有更好的办法。娃购物清单已经从酒精口罩升级到电解质各种药。
每日记录 123
体重：57.9
运动：20*2个深蹲，30*2哑铃，拉伸
入睡时间：2：00
起床时间：8：30
生活：热腾腾的火锅煮起来
其他：在这儿呆了差不多2个月，外甥他们今天返回了，昨晚又玩牌玩到1点多，他们充满活力，一边挺开心，一边挺累
本月目标完成情况：
1、身体修理：看牙，检查体检建议检查的项目。
2、读书：晚饭后10分钟（2/31）
3、运动：深蹲、哑铃、拉伸每天（3/31）。跑步2次，骑车4次，爬山1次
4、生活：整理1次，蒸馒头1次（1/1），豆浆1次（1/1）
5、微习惯：每天唱首歌（3/31）；泡脚（2/31）
6、其它：赏红叶
