亲爱的各位伙伴，大家下午好。这里是身心重建的二十一天，今天是我们共同成长的第十八天回归中心的一天。今天呢是我们会额外多拿出来一节课程来去做答疑。因为看到大家提问题都非常的踊跃，也很积极，也不想辜负大家这一份学习的热情。所以对于没有回答完的问题呢，今天我尽可能的将他回答完，一并的给大家做一个交代啊，也希望大家能够不留遗憾的做完之二十一天。啊，所以这也是我们最后一次的一个答疑的时间啊。不管你是否有提出过问题，在这个过程当中，我都希望能够透过他人的问题，又或者透过我的解答和从不同角度的一个分析和观点，能够给你带来一些启发。呃，非常感谢在这个过程当中一直互动的这些朋友们。说实在的，其实啊所有的老师在分享课程的时候，都是在分享自己分享自己的经历，分享自己的一些见地。由于我们是在线上进行的，所以我们没有办法看到每一个人的情绪表现，也没有办法去捕捉到每个人能量的变化来做调整。所以这个过程当中呢，大家的互动啊，评论啊，就对我们来说显得非常的重要。我们需要透过大家的这些反馈来了解课程进行的一个深度，以及大家的。接受度还有我们自己要调整的地方。所以在这里呢，特别的感谢每天都来参与互动的这些朋友们。无论是在我们的群里面，还是在后台的留言打卡，如或者在直播间里面的这些互动，还有关于给主播的这些打赏，我们都非常的感谢内心当中对大家充满了崇敬和感恩。每一个提出问题的人也都非常的勇敢。因为我知道大家在去提出问题的时候，实际上就是在面对自己过往生命当中的啊这一些挑战，能够把它工具中拿出来，给自己啊一个出口，也给大家带来启发。我觉得也是非常大的一件功德啊。那么我们就话不多说啊，开始今天下午的一个答疑，我们大概会有十五个问题啊，看看今天能不能一次性都去回答完。这个问题呢是说啊身心重建二十一天呃，张超老师的声音为什么那么放松，很好听。我感觉我每次发生的时候气都挤在喉咙，有点紧，是情绪卡在喉喉轮吗，啊，向向老师请教一下。呃，七个脉轮呢是我们过去所讲到的人的身体里面的七个能量中心。其实说你在发音啊或者这个过程中呢呃他是有嗯很多个层面的。如果从技术层面上来讲的话，就是你不管在一个什么样的生命状态里面，你都可以通过训练你的声线，训练你的发音啊，就像是我们现在电台主播主持人，播音主持专业所做的这一些训练。他可以从一个专业的角度去调整你发音的这个过程啊呃就是比较专业化的。那另外呢其实他是体现了一个人能量，我是这样认为的。呃，当你在一个比较放松的状态的时候，你当然就是可以比较缓慢的去表达。当你在一个急促急躁的状态的时候，可能你的声音频率会快，语速也会很快。然后你的表达可能没有那么清晰，然后可能会有一些前言不搭后语的这种混乱的状态。又或者是在这个风格啊断句啊，这个上面体现不出你清晰的思路。在这个部分呢，我们可以去做一些训练。其实我认为呃发就是在语言表达方面最重要的一个基本功，还是关于吐字清晰。那我自己也经常会发现，有的时候会咬字不清。尤其是在一句话，可能读的语速比较快的时候，就非常难以做到语速。呃，这这个情况下能够咬字清晰啊。那这个部分呢其实很简单的训练方法就是大家可以每天去读一些文章。在读文章的时候尽可能去模仿啊，像影子一样模仿这个播音员或者是主持人他们的这个播送的声音啊。然后呢尽可能的每一个字都非常清晰的去突出他的声音。先一开始可以不要追求快就是一个字一个字的或者是四个字一个词啊，这样来训练。慢慢慢慢呢你的语速会变快，然后你发音也会很清楚，要自己会很精准。这个是可以去训练。好吗？那你说到的这个部分呢，他是一个能量的部分。通常如果我们讲到喉轮的话呢，确实是跟表达有关。喉轮不不仅仅跟表达有关，还跟我们的领袖丽有关。我们认为喉轮是一个代表领秀丽的一个脉轮领袖力呢是通过去伸张自己，去表达自己，去发声，来去呃跟别人去交流的。就是我们昨天讲的这个关于沟通啊领袖力是一种回应的艺术，它是关于沟通的。所以在这个脉轮里面，那么如果喉咙被卡住的话呢，会有两种表现。第一种表现呢就是啊你不停的去喋喋不休喋喋不休，甚至是自言自语啊啊，然后我们见过这样的人对不对。然后或者是他不停的提问不停的提问。但是他从来都不要答案，他只会表达，但是他不去聆听。这不是一个沟通，这个叫做枳沟不通啊。这样的人呢代表着他的这个脉轮是不平衡的，他是过度的去夸大了它过度的夸大了他的领袖里的脉轮。喉轮。有可能是说他处在一个非常独立的或者是。一个非常夸张的一个阳光面的一个状态，那就是会出现这样的情况。另外一种喉轮被卡住的这个呃情况呢，就是说长期的不表达。比如说经常在关系当中，有一些话我们说话到嘴边又咽了下去，就是不去表达选择什么呢？选择压抑啊，那经常的压抑一次不说，两次不说，后面就觉得没法说，后面就觉得也不想说。那么时间长了之后呢啊，大家问你说哎你有没有什么意见啊，其实你有一肚子意见。但是你会说唉没有没有没有，算了算了，就是这样的一个情况。那这样的压抑呢时间长了之后，有可能你真的会失去这个表达的能力。哦，就是你不太会表达了，你不知道该怎么去表达，其实是代表着你放弃了你的立场，放弃零点领袖丽这个部分。那么还有一些人呢呃喉咙卡住的时候呢，就是会讲不出话或者讲话的那个声音很低，好像被吓到了一样啊。那这些东西呢其实可以透过你去呃调整你生命的能量。因为在喉轮这个部分，我们通常说打开你的这个能量，他不是说嗯用气流啊，或者是说一个物理性的方法，它代表的其实是在去调整你的能量，能量跟意识是相关联的。就是说你要通过调整你的意识，调整你的能量。然后另另到这个部分会有所不一样。如果在生活当中，我们的队友麦克那也会跟我们的生活呢会有一些相关联性。比如说a 在关系当中，你现在在一个争吵的状态，或者你有很多话想讲，但是没有去表达。可能你所表现出来的问题呢，就是你的身体会，气质性的发生一些变化啊，你会喉咙发炎，喉咙痛，喉咙干洪雅啊或者是喉咙痒。那这些器质性的表现呢，他在这个生物学里面有一个专业的名词，叫做身心免疫学。这个身心免疫学呢就是说我们的情绪状态会影响我们的身体细胞结构发生一些改变。简单的来说呢，就是你的情绪会影响你的身体，还有你的意识，也会影响你的身体。我们经常做的一个比方，就是你切开一个柠檬，然后想象把这个柠檬是想象哦咬在嘴里面，大大的咬一口。嗯，然后呢你会分泌出很多的唾液啊分泌出。很多的口水。然后呢你会发现这个只是你的想象你的想象进入到你的身体里，这个信息传达给你的每一个细胞，你的细胞就可以因此发生一些变化而产生化学反应，分泌出很多的口水。这个就是你的意念如何去影响你的身体。那么如果我们可以分泌口水，理论上我们也可以分泌红细胞，白细胞当然也可以分泌癌细胞。这个部分就是我们的意识如何去作用于我们的身体哈。那你要说打开喉轮这个部分呢，就是去看看你过去生命中有多少的，你的过往是没有去表达的，你没有去伸张自己，没有去表达自己的立场，没有去站出自己的立场，没有去给自己平反昭雪。又或者有多少次你就是放弃了你的领袖丽，又或者有多少次你都是在夸张，都在炫耀夸大啊，你在去证明自己，去表现你自己，而不是真正的去啊行使你的领袖力的这个。权利这些都是会影响你的喉咙不平衡的原因。还有一点呢，就是关于你的身心放松了。其实所有人的这个频率很快，说话很快，或者是呃停不下来。这个都跟我们的焦虑是有关的。所以当你能够啊定下来的时候啊，那你的声音也好，各方面也好，自然就会很沉。我们说呃除了七个脉轮之后，我们可以简单的把人分成三个能量中心啊。第一个能量中心在头部，所以说话很会很快啊，就一直想表达说话很快的啊。你看这个时候的能量是在头部的，还有一种表达的能量是在胸口，就是用胸腔的共振来讲话啊。比如说我现在这样说话呢，大多数的时候是用胸腔这个地方。那么这种表达呢它是一个感受型的表达，它不是一个头脑思维性的表达，他可以去表达一些比较跟你的情感去互动的东西。就是说用心讲话哎，大概就是这个意思了。那还有一种更深层次的表达呢，就是气沉丹田啊。我们来看看用你的呃海海底轮汽轮这个部分的能量去表达啊，就是幸福来自于绝对的信任。就是类似像这样的表达哈这样的表达呢，他通常你看到有一些大师啊啊或者是一些真的是生命误导或者抒情很高层面的人。他是完全沉在这个就牢牢的铆钉在大地上面的。所以他既不急又不快，他每一个声音发出来都是掷地有声铿锵有力的。就是他在用他的这个呃腹部的这个能量中心再去表达非常的深。所以头部的胸部的，腹部的，这也代表着我们自己的一种生命状态和你在表达什么啊，你在你在互动一些什么，表达一些什么。当然了，我现在开始说过，这个是可以通过一些技巧去训练的啊。对于普通人来说的话，我们就要去觉察的，就是说我们自己的频率就是能感觉到自己的集自己的造啊，感觉到自己的这个能量起伏跳跃就已经非常o k 了。然后呢学会就是呼吸放松，把自己带到中心啊，然后呢开始用心去表达，去讲话。放弃你之前准备的那些草稿啊计划呀，也就是学会去记性。然后在当夏琳在去连接你内在的感受，去尝试一致的去表达你内在的感受，表达你的感觉，这就非常棒。那原平老师教过我们很多的技巧。比如说我们可以说哎呀现在啊此时此刻我很紧张，然后呼吸一下啊，我好像稍微放松了一点啊。但是我脑袋一片空白，也不知道该讲什么。嗯，你看你在这样讲的时候呢，就已经回到了你的中心。然后呢他是在分享你自己沟通，其实他不是第一个能量沟通。是在去表达你生命的要呈现的那个能量能理解吗？所以你要展示出来的那个能量，要让别人明白的那个东西，不是你讲的话你讲的话只不过是指着月亮的那个手指啊。你要告诉对方的是一个月亮，然后你要用月亮这两个词就把它呈现出来。呃，我们来看下一个话题啊，下一个话题是嗯公司里有很多人上班都是卡着点来，甚至打完卡，然后跑出去吃早餐。我应该理解他们对工作没有激情，还是说年轻人就是这样，早上起不来，我想改变这种情况，但又不想用惩罚的方式去做。想让他们从内心深处改变，我应该怎么做，或者说想改变他们压根就是个错误。对的，你这个想法是个错误啊，因为我们说了没有人可以被你改变的，唯有的就是你自己去改变你自己。啊。那么我们从这个过程当中可以看到一个问题是什么呢？就是。呃。呃，就是说你身边的这些人呢，你反应出来的是一个什么样的状态呢？在我看来就是他们对工作的一种抗拒，就是对工作的一种无所谓的状态，就是对工作的有一份的不重视啊。那么呃你要去回看一下你自己是不是对于工作也有某些抗拒的地方。呃，我们说抗拒呢他有表现出两种方式，一种呢就是说软性的抗拒啊。这种软性的抗拒呢就是说嗯他会答应你，但是他不去做或者他去做，他不会做的很好。只会呢呃就是刚刚及格能交差应付一下，又或者呢就一直拖延一直拖延啊，又或者呢在表面上的同意了。ok 了，但是下面却迟迟没有去行动啊。那另外一种明显的抗拒呢，就是说啊直接反映出来说我不干了啊，这是这这不是我要的啊，拒绝say no。那么你的这一个员工的状态呢反应出来就是他们对工作上面有很多软性的抗拒。我们说人对待一件事情就只有两种态度。要不然的话呢，就是一个拥抱的态度，要不然的话就是一个抗拒的态度。所以你去看一下你工作的这些人，他们对这个呃他们对于这个工呃工作。是一个什么样的一个态度啊，他们是拥抱的吗？很显然不是，他们是在一个抗拒的一个态度。所以如果看到我们身边的人对于工作是一种抗拒的态度，那我们唯一的就是要去呃反省一下自己。因为我们说外面的人都是一面镜子，外面的世界是一面镜子。你要去找到自己对于工作哪些方面是一个抗拒的状态。比如说很多人啊，或者说还有这个懒散的状态嗯，那这个抗拒的状态是什么呢？就是呃经常会表现出来，员工工作不积极啊，或者是说呃大批大批的人迟到啊，或者是说有早退的现象啊等等的。这些情况都表现出来。大家在一个抗拒的状态里面，所以你的这个员工呢现在反应出来的就是松懈和抗拒啊。然后呢是不是代表着你其实对于你的工作也是有一些呃拒不起精神呢啊，然后呢出现出一种疲惫的状态啊一种松懈的状态啊一种抗拒的状态啊。那么你自己要去清理你自己。这个部分是。么时候你清理到你自己啊，已经完完全全的对于工作是全心全意的百分之百的给出积极正面的去面对啊严谨的一个态度，去热爱你的工作的话，你身边的这些状态他们会消失的。当这些东西消失了之后，你就知道你已经做到了。又或者呢当你真的能够全身心的投入到工作，认真严谨的对待工作的时候，你也自然而然的知道你要如何去跟他们沟通。然后你要去选择那些和你有着共同使命愿景和价值观的人，一起来从事这份工作，你是可以做到的。如果你没有办法跟他们沟通，就代表着你自己。其实也是处在这样一个状态当中的。所以透过这个过程啊，我们举一反三，也就是在生活当中啊，无论是在我们的工作里面，比如说员工的一些表现。如或者是我们在生活中，家庭其他成员身上的一些表现，都可以去反观自己，去看一看自己是否也在这样的一个表现当中。很多人就说这个小孩子不爱学习啊，然后就其实上网课的时候，整个家里面鸡飞狗跳啊，抗拒。你要问问你自己是不是也非常抗拒面对你的功课，面对你的人生，面对你的事业啊，那你是不是一个非常爱学习的人，你对学习有没有兴趣，还是你只是应付啊，了然，所以这个都是息息相关的东西。要想别人怎么做，首先我们自己怎么做啊，道理是非常简单的。从别人的身上可以去演绎出我们内在的一个潜意识的一个显线的状态。所以一定要记得这个原则，外在的一切就是我们潜意识在跳舞，我们不需要冥想打坐去看回自己的潜意识发生了什么。我们只。睁开眼睛看看我们身边的人在做什么，我们就知道了我们的潜意识在发生什么。嗯，嗯。嗯。嗯，哼。这个问题哈，就是你自己已经迎刃而解了。那么很轻易很简单的就是你会教别人怎么去面对处理。如果这个问题是把你自己也卡住的，那你在别人面前表现出来的就是无能为力，你不知道该怎么办，你不知道该怎么办。实际上这个问题不是他的问题呢，而是你的问题是你自己没有去面对处理掉的问题。如果你已经面对处理掉了，那么你可以很轻易的去帮助他。那么如果你在你没有办法去帮助他，说明这个问题是卡住你的，那你可能会去惩罚他啊。通常我们会说这还这问题是孩子的孩子没有办法去处理，就是你没有教会孩子怎么去处理，你为什么没有教会他呢？因为这也是你的一个长期问题，只不过是透过孩子浮现出来了。好，我们来看下一个话题啊嗯我的困惑是不知道怎样放手。儿子，我儿子二十四岁，老师怕他不好啊。怎样让我能够不止注意他的一举一动，把它当成是一个独立的隔。你要把它当成是一个独立的个体啊，就是说你要允许他能够成为他自己现在看起来是没有人在呃，就是你自己要去看看你是不是有一个被需要的需要。有些时候孩子长不大，不是孩子离不开我们，是我们放不开孩子。我们之所以放不开孩子。只代表着我们对孩子有索取，我们再做着去孩子需要我们相当于我们把他的力量拿走了，把他的力量拿走。围绕在他的身边，每时每刻好像要给他关注，给他力量，给他。这样的话夸大了我们的力量，拿走了孩子的力量。长久以往的孩子会认为他自己什么都不行。如果没有家人的帮忙，他什么都做不到。这就是我们所说的把孩子的力量拿走了，没有富裕电焊。没有告诉孩子，你是可以的，然后让孩子自己去做，自己去面对，从过程中去成长，达到他的力量，反而不断的把孩子身上的力量拿走。拿走了之后干嘛呢？拿走了之后证明自己你孩子利害，证明自己是被需要的，证明自己的存在是有价值的，其实不是你的孩子在依附着你哦，是你在依附着你的小孩，他已经二十四岁了，你还依附着他啊。这个你你一复制他的这个这个过程，你就会让孩子一直都没有办法长大。我看到很多家长是这样的，我非常非常的好奇，怎么可以把一个成年的对待成年人的。这个方式啊居然像对待小孩一样，就是对二三十岁的这个呃人说话，居然还像嗯对几岁的小孩儿那样的一种感觉。你要知道世界在变，孩子在成长，你也得成长，对吗？孩子已经长成一个大人了，你不能再像对待小孩子那样的方式去看待它。我们之前讲过，你在不同的年龄段要切换不同的角色。如果你这个孩子是在三岁以前，那你要做的角色就要成为一个保姆。就是每一天要关注孩子的这个身上的这各种各样的身体的变化，情绪的变化去照顾他。因为他满足这是一个保姆要做到的无微不至的关怀，他的身心没有任何条件和理由的，也不去讲道理。因为三岁的孩子没有逻辑，讲不了道理，他所有的反应都是直接的，他不舒服，就啪地一声哭了，太开心就笑了。在这个里面他是天性的一些东西，你不要去判断他，你也不要去给他贴标签。哎，这个孩子怎么。这这么自私，这个孩子怎么这么怎么怎么样，他没有那些概念，他完全是身体直接条件反射的。所以这个时候你要当一个保姆。那么孩子三到六岁的这个过程当中，他已经开始有一些启蒙和认知。他需要去了解这个世界，认知这个世界，你要做好他第一任的启蒙老师。这个时候你要教他你要教他一些基本的一些东西，基本的一些规则，什么能碰什么不能碰，什么能吃什么不能吃啊，一些基本的生活习惯。你要成为他的老师，一直要交到什么时候呢？交到这个孩子入学有老师了以后，那你要做什么呢？当孩子慢慢长大，比如说六岁以后了，你要开始训练他，你要成为孩子的一个教练啊，这个时候呢，你要训练他什么呢？他已经上小学了，你要用一个教练一样的，就是像教练训练运动员一样的去训练它的各项能量能力。然后让他慢慢的去独立自主。一直到小学四年级以后，他可能就不在乎依附于你了。在这个阶段，因为他对家长还有着依赖，所以家长在这个过程中跟他的互动，会铸就孩子一生的习惯是非常。关键的时期。然后从小学五年级之后到初中，这个时候你就连教练可能都很难了，除非你跟他的关系非常好。因为孩子这时候已经开始叛逆了，你最好要做什么呢？最好要做他的朋友。这个时候呢，孩子已经出现了一些思想萌芽，出现思想萌芽的时候，他希望能够有着自己的这个思想。但同时他的思想又非常的幼稚呃，他不能够被取消啊，他也不能够被否定。呃，同时呢他也那些想法也非常的不成熟。这个时候呢他更需要一些人的像朋友一样去对待他，不是去取笑他，嘲笑他也不是站在一个高高在上的角度去评判他。也不是在跟他讲人生的道理，而是站在他的角度和他一起去分享。所以我们说在这个阶段呢，你要成为他的朋友，你要跟他呢像知心朋友一样啊，一起来谈一谈八卦。一下班里面发生了什么事情，喜欢哪个老师不喜欢，那个老师也有没有喜欢的男生或者女生啊，谁跟谁谁在追，谁，发生了什么。你这样子去做，成为他的朋友呢，你就会跟他有着很多共同的。也会愿意跟你去分享和敞开你们的关系会非常的默契。然后当孩子长大成年之后呢，这个时候呢，你要成为他的一个后盾去支持他。直到你获得孩子的认可和尊重之后呢，其实你可能会成为孩子的。精神领袖啊，你要不断的去提高自己，拔高自己。你不能像一个保姆一样的从三岁一直到二十四岁，还继续当一个保姆。那你如果你是一个保姆，那你觉得孩子会成为一个什么呢？如果你是一个保姆。孩子就变成一个长不大的人啊，我们听过一个故事，说一个家长走了，怕孩子。然后要出远门，给孩子烙了一个饼。套在头上，然后呢就一直吃一直吃。结果回来之后孩子还是饿死了，为什么呢？因为他只可能内圈的饼啊，然后呢内圈啃完了那个饼，其他的那个圈太太外层的伸不到婆子去看了，所以就饿死了。所以在这里呢，我们可能会嘲笑那个小孩又懒又。月的一个问题就是谁每天都拿那个顶去为他一直背到他自己都没有去吃别的能力。所以我们身边的这些孩子长成什么样，都是看待看我们如何去教育他的。我们有一句俗话说穷人的孩子早当家，为什么呢？就是环境在教育他呀，他没有任何的人可以去依靠，没有任何人可以去依赖。凡是需要自己去拿主意做的事情，要自己去承担后果。他当然学的比别人快啊，因为他在生活中去付代价对不对？所以要让孩子自己去体验。当然在这个过程当中呢，我们不是说完全的放手让他什么都能做。那么家长既然是监护人啊，你当然是有一些边界，是要去画一些红线，画一些原则的。这跟企业其实没有什么两样。你守住一些边界和原则啊，然后呢也有清晰的立场。那么更多的空间留给孩子，让孩子自己去发展。所以呢最终要去去呃处理的就是说跟孩子之间的一个粘连的关系，就是你没有办法放下孩子，你不信任这个孩子。看你的问题里面讲的是，我总是怕他不好。那么就是说你不相信他会好啊，然后呢你不相信他能搞定自己的人生，你不相信他。处理好自己的人际关系，或者是生命中的那些问题。所以这个部分就是你看人只小了，你把它看得小呢，你把他看的小了，他就真的会活得很香。所以呢呃你一步一步的去放手吧一点。因为你长期处在一个独立奇的状态下，因为你在喂养你的小孩，就会把小孩放在这个依赖器。那么突然间有一天你停止了去喂养他的时候，他反而会生气啊。那他因为得不到那些好处了，就会生气。比如说我们你听过这个故事吧，每天给乞丐钱，每天给乞丐钱，有一天出门没带钱，那个乞丐就抓着他说哎，你为什么今天没给我钱啊，你这个人的没有信用，对不对？就很搞笑。所以你一直被养这个孩子，一直这样，这个孩子有一天你突然间不喂养了这个孩子活不下去了。因为他过去一直是靠你这个氧和帮助才活下来的，他突然间会非常的生气，认为你抛弃了他，他甚至会攻击你或者是反目成仇。如果你不想让这样的事情发生的话，那么我建议你慢慢慢慢的，你真的要学会去放手，也要放下自己对孩子的那个需求。放下那个需求就是关于你。索取孩子来证明你是一个非常有用的人，你是一个比他更优秀的人。然后你再需要他依赖你，你在建立这种依赖，你在建立那种被需要的感觉。我们来看下一个话题啊下一个话题。这个话题呢是夫妻两人。段的学习提升，一个人就是关闭不学习任何东西感觉学习的。感觉学习的越来越有素养，然后呢不学习的越来越得寸进尺啊怎么。呃。这个怎么这个就是说你在跟在关系里面的两个人是在一个对立面的。那两个人在吵架啊。也许你说老师我们没有吵架呀，我们非常的和谐。吵架不光光是语言上面的吵架，还有能量上面的厂家，什么是能量上面的吵架呢？能量上面的吵架就是两个人处在两极化啊，一个吃素，一个吃肉，一个早睡早起，一个晚睡晚起，一个天天吃保健品，各种各样的药品啊，然后就认为自己总是不健康。另外一个就什么都不吃啊，非常的健康。如或者是说一个人身体非常的健康，另外一个就是天天病，病怏怏啊。还有呢就是说一个人呢啊就认为这个事情是这样的。另外呢就是认为是那样的，这些都是在我们能量层面在相互吵架。那么你的这个问题呢就是体现出来的，你们两个在能量上面吵架，一个人学习素质越来越高，一个人不学习，越来越得寸进尺啊。就好像一个人的越来。呃，有素质。另外一个越来越泼皮无赖什么。那呃这样的状态呢就代表着两个人在在这个权力斗争当中了啊。这个学习的人呢可能会处在这个道德的优越感当中，觉得自己越来越了不起，越来越清高。然后那个无赖的人呢，就是觉得啊你你用这样的方式显得你高我低啊，那我就破皮给你看啊，越来越得寸进尺。然后呢就是呃用行为去吵架，那么这都是攻击对方的一个方式，对吗？就在证明啊对方是不如我好的。其实我们在关系当中，我们的小我经常会跳出来，就是去指责对方不好的那些地方。为什么呢？因为指责对方那些不好的地方，就代表着我在这些地方比你好。我们在玩什么游戏，我们再玩那个我比你好的游戏，我们把对方说成是个狗屎，也无非就是证明我比你好。但是你要知道，当你把自己放城是一个赢家，对方在一个输家状态的时候，权力斗争就。已经开始了，你有没有想过那个书的人是什么感觉？他有没有想过四级而动扳回一局呢？绝对是。所以这个营的人呢，他得不到什么好处。你看书和营在这个过程当中在干什么呢？在竞争啊，竞争什么呢？竞争谁是最优秀的那一个，谁是最厉害的那。这种竞争叫什么呢？这种竞争就是叫做权力斗争啊，这个这种竞争呢就是说两个人在争夺权力相互的再去争夺，谁才是最好的，谁才是最优秀的。所以这个在关系里面呢，就已经是一个不平衡的状态了。你可以去学习，去追求你想要去学习的东西，去成长自己。但是你不要去批判对方，你也不要在对方面前去证明你的学习。这优越于他的是比他好的。你越去证明啊，我越进步。你看我每天还呼吸呢，我还打坐呢，你看我每一天还早课，晚课能到的人生都遇到同行了，你看。你就是个狗屎对吧，你这样做的话，你所有的学习的行为呢其实都是在攻击对方。当对方感受到被攻击的时候呢，他一定会回给你啊，那么这就是我们关系当中的吵架。所以你要做的呢就是去帮助对方好不好。你要看到一个人呢去不断的学习，去探索寻找解决方案啊，说明他可能有底层很多的问题。而另外一个人的封闭自己，说明他有很多的问。那么只是大家面对处理的方式不一样。这个时候呢，需要我们去向对方靠近。关系存在的目的之一就是去彼此相互帮助，就是我们在一起要去帮忙。对方看到对方在这个痛苦当中，哎呀，你有这么多问题，我怎么样才能帮你呢？你需要我为你做些什么呢？你去伸出援手啊，而不是去看到对方有问题的时候说哈，你看你有那么多的问题，你看我就没问题啊。你看我人生多轻易啊多好呀，你看你每天掉在问题里面啊，那你这样做的话就是在创造冲突好不好。所以呢最重要的就是你能够去跟对方靠近，两个人要往中间的地方走，就越来越靠近两个人往相反的地方走就越来越。那现在你们俩的状态是一个人不停的学习，越走越远，一个人就是不学啊原地打转。其实你们在往相反的方向在走，一个在证明自己是不断进步的一个人就在证明自己，我就啥都不学啊。我看你能怎么样。所以这就是相反的方向。这个关系你看距离就越来越大，距离越来越大，会发生什么呢？两个人中间有了距离，很明显的，第三个人就能进来，对不对？所以你有空间留给别人，别人才能进来，或者这个关系可能就到了死气沉沉和死亡区的阶段。所以趁早呢要浪子回头。真正的学习是要成为关系中的领袖，开始要对身边的人呢伸出援手，这才是你学习的目的和意义。我们来看下一个话题啊，如何教育儿女呃，是以什么样的心态能够让孩子学会勇敢的做自己啊，同时对生活有敬畏之心啊。嗯。那这个怎么去解答呢？其实我们呃中国的教育家，然后一直在提倡，就是说一日呃琐事皆教育啊，那么这是什么意思呢？就是其实你每一天都在教育你的小孩好不好，你每一天你的呈现，你走来走去，你的呃语言也好，你的行为也好，都是在教育你的小孩。所以你在用什么样的心态面对生活，你的孩子就会学会用什么样的心态去面对生活。那你对生活有敬畏之心的孩子，就会对生活有敬畏之心。父母永远是孩子的第一任的老师。到你现在你也不得不承认，你身上有很多你的父亲啊，你母亲身上的这些影子，你不得不去成为他们其中的这个受影响的那部分。所以你一定会被他们影响的。那你要教会你的孩子做什么，你要自己先去做，就这么简单。当你自己做到了，你的孩子们，他们有可能会做到，或者他们可能会做的更好。谁知道呢？是不是最关键的，就是你自己已经做到了，所以你就可以去放下，你可以无愧于心，也可以活得非常的自在，对不对？那谁能知道我们的孩子会不会超越于我们的，你怎么就知道孩子不懂得敬畏之心，或者你你怎么就知道孩子会不如我们好呢？这也只是一个假设。纵观人类的发展趋势总是一代。手机用没呢？那些关于se 也好，我弄呢，哎呀。不要每天也不知时间都干什么去了。马云曾经说过一句话，我觉得非常有道理。因为马云是一个老师出身嘛，所以他其实对教育也颇有情怀啊。但是大家都看到他现在已经提早退休，然后去做教育去了。他曾经就说呢，如果你想帮助别人，最好的方法是什么呢？最好的方法就是让你自己成功。那么在这里呢，就是我想补充一下，最好的方法呢，就是让你自己的活出生命的幸福快乐。我们昨天讲了领袖丽啊，就是回应的艺术。我们说到李秀丽呢其实具有领袖力的人呢，就是活出身上生命的那个多样性和可能性。然后给身边的人带来启发。如果你自己已经活成了一个幸福快乐的榜样，你已经活成了一个幸福快乐的一。一个成功的一个象征啊，那么不需要你去主动教育别人，你就自然而然的会影响身边的人。他们会自然而然的向你去学习，这是人的天性啊。所以呢如果我们想要想着说我怎么去教育我的孩子，不如把这个话题变成我们怎么样让自己成功，怎么样让自己更加的幸福快乐。父母越幸福，孩子越成功，父母越是不断的成长和进步，孩子就会不断的成长和进步。我们一定要把这个主动权掌握在自己的手中啊，而不是掌握在孩子或者是其他人的手中，好吗？我们来看一下第三十四个话题，如何让孩子有好的金钱观念，发现孩子很会花钱。不知道金钱的时候，我们家做家长的要怎么做啊呃，这个可能呃代表着孩子就是不太重视这个金钱的价值。有很多呃这个关于呃金钱的这个训练呀，其实最呃对于金钱的这个观念，最重要的莫过于知道金钱是来之不易的，就是你要去重视它的价值。因为这个孩子可能太随意的可以得到金钱，所以他对花钱没有概念，你也不能怪他，因为他没有赚过钱，他不了解这个钱是怎么来的。他还以为说啊，我们是共产主义社会按需分配，只要你有需要就可以得到满足。只要你想买什么，就说妈妈明天要给我买个什么号。我儿子昨天突然间跟我说，让我买个显微镜给给他。然后呃他说要去在显微镜里面看一下那个冠状病毒长什么样子啊。我不知道这个显微镜能看到冠状病毒的显微镜要多少钱啊。但是我觉得我是不会卖给他的，因为肯定很贵而且。对对于这个事情来说是没有太大意义的。除非他想当一个生物学家啊，可能我可能会赞助一个给他们。所以呢我们满足孩子呢也是要有界限的哈，不能说是随意的，他要什么就满足什么。啊，你可以跟孩子做一些简单的这种金钱的训练啊。那个金钱的训练是什么呢？就是让孩子透过一些呃。工作，然后呢获得一些金钱。嗯，这些工作呢可以是一些简单的工作啊呃，然后呢还有就是说你可以让孩子自己试试出去赚钱。比如说很多地方都有这种狗市场嘛，对不对？然后呢你可以带孩子，比如说哎呃去把摆地摊去练个摊儿什么的，是不是你卖什么东西，或者是卖多少不重要。重要的就是让孩子有一份体验，这样子对吗？我曾经有一个朋友就是他的孩子说妈妈做的那个卤牛肉非常好吃。然后一定说要到校门口卖，回到校门口卖，一定就是呃转卖疯了啊，就大家肯定都很很喜欢吃。后来呢他跟他妈妈两个人啊，他妈妈就觉得正好借机可以给他做一个金钱教育。两人去买了三斤牛肉啊，然后花了多少。那这个钱花出来，然后呢噜完了之后，还加了各种各样的调料啊，什么生抽，老抽啊，这些各种香叶，桂皮呀。然后还花时间去入他做好结果三斤牛肉入完之后呢，就变成一惊了。然后呢再加上呢呃其他的妈妈给他算哈，这个各种各样的成本加进去这一这一一斤一坨牛肉值多少钱。然后把它切成片啊，切什么片呢？说pm 不好卖就分成份吧，要比如说分成五份或者是十份，一份要多少钱，算下来一份要几十块钱啊，就是很贵啊。那这个时候呢孩子才知道哇，原来这个肉是这么贵的，原来买三斤肉才能露出来。易经哦，原来把各种成本加进去，这么值钱啊，原来我以为就吃一块不会那么贵，一片肉能挣多少钱。后来才发现忘一篇肉其实要几块钱啊，是挺贵的。就是这样慢慢去建立他的金钱观。其实这不是一个什么严肃的问题。我们有的时候啊，把教育搞得太严肃了。教育其实就是去经验生活，就是让生活变得很有趣。可以从很多事情上面去发展出啊这样的模式。然后也会让孩子觉得非常有兴趣去玩。那我曾经在夏令营的时候啊，然后我们做过一个。练习就是去这个沙漠里面，我们当时去买东西啊，那一天呢我们就没有呃带大家统一午餐。然后我们把这个呃午餐的钱呢就买了很多的物资啊呃买了很多的这个是纸巾啊，什么防晒喷雾啊，然后乱七八糟的小零碎儿。然后呢就按小组的分给大家。然后让大家呢就是说诶现在呢你们要像父母亲一样出去赚钱了。那你们赚钱的资本呢，就是你没有这些物资，然后你要把它卖掉，卖掉之后呢，就可以用你们得来的钱呢去买买这个吃的。那旁边全部都是呃大排档，各种各样的好吃的。那你要是钱多，你就可以吃烤羊肉串儿啊，如果你钱少的话，你可能就只能吃一份凉皮啊之类的，那孩子就出去去卖。这个时候他们才发现哇原来赚钱不是他们想的那么容易的。很多人拿着一个东西啊，一直开不了口，他们才知道父亲母亲出去上班是很辛苦的，他们才知道这个钱得来是不容易的，不可以随便的去浪费他们才知道啊。就看着那些家长是坐在坐在旁边嗷嗷待哺的。这样子啊就知道去承担一个人的生计是很不容易的。那这就是一些金钱教育，你可以自己就是去设计很多这些好玩的东西。在周末的时候带着孩子啊去把具呃不需要用那些玩具拿出来。在这个去摆个小摊儿啊，对吧，然后去买一下，看看得来多少钱，就让他一点点的具备这个金钱观。其实我们也不需要把金钱搞得太复杂啊。其实金钱就是就是教会我们去重视价值。所以呢要教会孩子去重视价值啊两很重要。那有的时候你椒篇了，每次带孩子出去，就说这个很贵那个很贵啊。就像我以前。等到文具店还买这个号是这个太贵那个太贵了。后来他条件反射的有一次阿姨说这个多少多少钱，他说哇，好贵呀，阿姨这在那边小，因为只有几块钱，其实不贵的啊。但是我很惊讶的发现，因为我一直说那个东西贵，所以交给小朋友，就是他认为什么东西都很贵啊，我就马上意识到这一点，就不能这样去教小孩子。然后呢就转换过来，告诉他哪个东西是有价值的。那个东西是你有了不需要再有的那些东西是可以给自己投资的，可以去买的，就是慢慢这样去做。我觉得现在我的小孩对于这一点就很好，他不会去随意要那些马，没有价值和没有意义的东西，他也会非常珍惜他已经有的东西。啊，然后对于他成长所需要的东西，我们也决不定期。但是对于那些没有意义的东西，我们也绝对不。所以慢慢慢慢的他就会养成他自己的一个价值取向。好，我们来看这个啊嗯我看到的一切都是我赋予的意义。这句话感觉有点不切实际。比如说明明丈夫和别人一个女人。这明明是违背道德的事情，难道我还可以随自己的意愿去赋予他伟大的意义吗？呃，第二我们的课程关于觉察，那么有最有效的觉察方法是什么啊？我们先回答第一个问题啊，我看到的一切都是我赋予的意义。没有说你要赋予他伟大的意义好不好。比如说我面前的嗯这台电脑，那么我看到这台电脑这台电脑它就只是一个机器，对不对？那如果他放在我的桌上，他可能成为我的办公设备。那如果他放在网吧，他可能变成网吧老板。以是什么的赚钱的工具，对不对？那作为这个来玩，他的这些玩家呢，它的意义是什么的娱乐设备对不对？那如果你把它放到医院里面，他可以看那些ct 呀，看那些什么，或者放到办公室里面，它的意义是什么呢？工作设备是不是那么。对于卖电脑的老板，他的意义是什么呢？这是他的生计嘛，他的生意是不是？所以我们是从这个角度去看的，这个角度告诉我们什么呢？就是你不要执着于你所定义的一切，都是你可以去赋予他的。所以老公跟别的女人在一起了。那么。你可以给它赋予的意义是他是违背道德的，对不对？但是你有没有发现违背道德这个意义，他也是有时空限制的。你只能说在中国他是违背道德的。如果他是在阿拉伯国家的话，他是被法律允许的，他是被道德所允许的，他可以娶两个，三个，四个，五个。即便是在中国，那么如果是在古代的时候，三宫六院对不对，那也是很正常的事情啊，这个老公。他怎么能是违背道德的事情呢？别人会说啊，你作为大房太太，你才是违背道德的，你居然不为你的附加考虑啊，不帮人家开枝散叶。是不是你看看，你就想一起独大，你才是违背道德的。给你开个玩笑啊。所以我只是想跟进去解释，就说这一个事情呢，他可以从不同的角度去看。你现在去看是错的，古代去看就是对的，你在中国是错的，在外国就是对的对不对？所以这个就是说这件事情是什么意义，都是我们可以去富裕的。同样你也可以赋予现在这个意义是什么呢？啊，这个男人背叛了我，他是一个没有道德的人，也是ok 的。你也可以从另外一个角度去看这个男人为什么跟那个女人好啊，难道那个女人哪里比我做的好吗？难道我哪里就是没有去满足我老公的需求吗？他还要到外面去找，是不是可能是家里没有吃饱，所以在外面就点了一份快餐嘛，对不对？那你要看家里为什么没有吃饱，是不是饭做的不好吃啊？我又在开玩笑了啊。其实我是想让你把这个事情看得轻松一点，你不需要给他赋予任何伟大的意义。你就只是去看事情，如来如去的发生了，就是老公。人在一起了。哎，刚才讲的有点高兴啊，一不小心讲了三分多钟啊。所以大家可能需要缓冲一下，才能听到看我这个人就是有点幸灾乐祸，是不是看到别人这个问题。啊，是的，其实因为发生在别人身上吗？个玩笑啊嗯，我们都说呢，外遇其实从来就不是一个人的错。但我们这样说的目的不是去帮那个有外遇的人去开脱。而是从另外一个角度去会看我们自己的这一段关系里面出了什么问题。如果是说有一个幸福有爱又狠。这个和谐完美的这个关系呢，大多数的人如果在关系里面是可以得到满足的话呢，他是不需要从外面去找的。因为他没有没有动机嘛，对不对，他还会附上很大的代价，他内心还有很多的折磨，所以没有必要。除非是在家庭里面有很多的不幸福快乐，比如说沟通不畅啊，或者是氛围不好哇，又或者觉得很压抑啊哎觉得彼此不理解啊。那么到了某一个程度，压抑痛苦到一定的程度，可能需要其他人来排解。那我们说到了独立奇的时候就是这样。那也不乏有些人呢会掉入到自己的习性和欲望里面，没有办法去控制自己啊，可能他的身体不听使唤，他就被他的欲望呆住了。也有可能出现这种情况。但是不管发生了什么，最重要的就是你要守到你自己的中心点里面。你要去看这件事发生了之后，给你的生活带来了什么。然后那你要怎么样去处理，他有很多个层面可以去处理。如果你觉得对方背叛了你，你不能够去接受这种行为，你想要分开，但是ok 的对不对，你就直接去表达你的立场就ok 了。你没有必要去受伤害，有什么好受伤害的呢？谁都没有去欠谁的。追求自己幸福快乐的权利。对方如果不喜欢你了，他就是不喜欢你了，他就是喜欢别人了，这也是他的选择，对不对？我们要去尊重和允许别人的选择，也不要为此去伤心。他都不喜欢你的，你还有啥可伤心的呢，对吧，人家不喜欢你了，你没有必要去伤心呀，你应该洗把脸，然后好好的打扮一下，去找下一个你喜欢的人，或者喜欢你的人去过日子。我这样谁有心开玩笑，我知道你有很多的放不下，但放不下，也没有办法啊，放不下事实已经是事实了，所以放不下，那也要让自己慢慢的去学会放下。放下的最好的办法就是让我们去看到真正发生了什么，以及我们能够学到功课。这就是你们的第二个问题啊，关于觉察对你要觉察到发生了什么，在我的身边发生了什么。我们可以从这件事情当中有很多个觉察。从表意识的层面看的就是行为上的觉察。我跟这个人的关系发生了什么。在我们之间这个关系发生了什么，以至于对方要背叛我，以至于对方要去寻找别的女人。那在这个过程当中，对方要负什么责任？那如果在我的生命中，我要如何去负责任，我怎么去付百分之百的责任。哪怕就算他是个渣男，这个渣男也是你当时自己选的，对不对？现在这个社会已经不存在什么指腹为婚了吧。那么这个渣男是你选的，你还是要去负责任的，对不对？那如果说他不是个渣男，是被你过成了一个渣男，那你更加要负责任了。是不是发生了什么，我在哪里做的，有不对的地方呢？那么第三个部分呢，你要去看我们之前讲。我在关系当中出轨的那一刻，其实有可能是第二个离开的，第一个可能已经离开了。你要诚实的问问自己，是不是你不想要这段关系了，是不是曾经你非常厌恶这个人这个男人，然后你巴不得他赶快被别的女人带走。这样的话你要有一个自己的空间，这都是我们可以去觉察的地方，对不对？然后我们可以进入到潜意识的绝唱。我们来到潜意识的觉察里面的时候，我们可以去看到。那么在你跟这个男人的关系，其实就是你跟原生家庭的关系。所以在原生家庭里面隐藏着你很多的心碎，有可能有很多被背叛的这些东西还没有疗愈，还有很多被伤害的，被孤立的，被抛弃的这些情绪。如果你有这些感觉的话，你都要从潜意识去着手，去到你的原生家庭。这个部分是廖云的潜意识。那么。再深一层次，我们的无意识的层面，你还可以继续觉察这件事情为什么发生在你身上。所以有多少辈子你背叛过别人，有多少辈子别人背叛过你，有多少辈子我们就上演了这样的剧剧目和西马。你跟你的这个先生和这个女人到底之前是什么样的？因因缘际会啊，那就觉察的范围更多了，是不是，总之万事皆有因，我们都可以去觉察。但是唯一呢，当我们赋予了它一个意义的时候啊，我们赋予了这个男人和这个女人就是狗男女，他们就是违背了伦理和道德，他们就是去该死的。一旦已经盖棺定罪了，站在这个角度赋予了他这个意义。那你什么觉察都没有了，因为你已经得出了一个结论，你如果有结论就不会有觉察，对不对？因为你已经掉在你的结论里面了，这就是你的两个问题的答案好不好？好，听到这里啊。哦，我想问问大家还在不在啊，因为时间已经到了，但是呢我还是想把下面的问题给他回答完。哦，那么就不考虑时间了好不好。那如果你听的时间比较长了，比较困了累了，那你就可以先休息。一下子打开直播间，还是从你上次听到的地方在开始的。如果你有时间，你就一直听下去也行啊。那因为我们就不能再开再再开一场直播了，所以今天就准备把它全部都播完。另外如果你现在还在现场的话呢，希望你能发一个消息或者表情，让我知道你在好不好。那我知道你在的话，我就更有互动感好不好。因为你要知道，我现在就是对着一块屏幕，而且是黑漆漆的啊，什么都没有。所以我不知道大家的这个在不在，大家也可以根据自己听的这个过程当中啊，有什么样的反馈可以发上来你或是捧腹大笑的啊，或是悲伤的，或是对这个观点不认同的，或者是有什么启发的。我觉得都可以发上来。咱们互动一下好不好。啊，大家都动一下这个过程才更有趣好吗？我突然想到了一个笑话啊，非常的有趣。在我们像这个数学课的时候啊，老师经常问。问同学们解开了没有啊解开了没有，同学们说解开了，还有等于说没解开。然后老师就说啊大家要动起来啊，不能我在上面非常激动，你在下面一动不动啊。呃，这些词语就是连接在一起，非常有趣的。哦，我最近看到一个笑话说嗯。这个有学生啊停课不停学在上网课。然后老师说在呃群里面要进行一元一次方程的呃这个这个解题。那大家都说一元一次是不是太贵了。然后你家长就说你那个已经不贵了，我们这边的三元一次啊，大家都不了解是什么意思啊。其实他是一个方程的解法，就是很搞笑的啊，那活跃一下气氛啊。同时我想知道多少人在在的话呃留个言，让我知道你在好吗。然后我们继续往下嗯。好，这个问题是啊，老师你好，我感觉到自己每天的生活很闷很焦虑，提不起激情，工作上有不顺。家里与老公关系很冷漠，都像一个人待着，感觉自己内心有障碍。要如何改变现状？那我刚才在讲笑话，就是在教你怎么改变现状好不好。其实你是被你的这些情绪给逮住了，你长时间的掉在这样的情绪，被这个情绪。这呃这个占有了是不是。所以你你对这个情绪占有了之后呢，你就嗯你就你就被自己就好像自己挖了一个坑，跳进去把自己给埋了啊。然后呢处在一个阴暗的角落，就像一个英语树林里面的蘑菇一样的。你长时间长了的话，自己就会变得又阴暗又潮湿啊。所以这个过程当中呢，我希望你们能够更多的走出来。最好的方法就是去廉洁。如果你没有连接的话呢，你就不会感觉到幸福快乐的存在啊。所以最好的方法就是去跟你身边的人去连接，跟你的老公去连接。因为是最后一次答疑了，所以我也要豁出去了啊，那么嗯没有办法了，因为没有时间了，所以所以你真的要学会跟着老公去连接，白天要连接，晚上也要连接，你不能那么冷漠好不好。如果你太冷漠，时间长了之后呢，这个关系就越来越冷淡，就越来越无趣。所以呢你啊就是要学会去连结，连接的方法，就是把自己打开，把自己像一个礼物一样分享给你的老公好吗？这是非常重要的o k 所以你要去做这件事情，听不懂的话，大家在评论去教他一下怎么去跟老公白天连接，晚上连接，怎么把自己打开好不好。这个大家都会很有经验的，大家可以去教一下啊，我不方便在这里再讲了。太好了啊，听到很多朋友都还在。嗯，所以呢生活嗯真的就是你自己去找乐。咱们刚才已经讲过了，人生其实是什么意义，完全是你自己去赋予的。每一天就是这样日出日落。然后其实你真的也不知道明天会发生什么，是明天先来还是无偿先来也不知道我昨天看了一个小视频，就是在讲一对年轻的夫妻虐男孩子才二十七岁，肚子疼的不得了，然后到医院里面去看病。然后呢你就这两天的事情还带着口罩嘛，然后医生去给他拍了一个ct，后来呢就跟随醒来的这个女子说呢，他说根据我们的经验，有可能是啊癌症，有可能是这个呃叫什么结肠癌吧。而且有也还有可能已经是扩散了。呃，然后他第一个问题是说也要花多少钱。所以说这个不知道，因为没有上限的，而且要看还能不能治。所以你看就是晴天霹雳啊。才二十七岁。然后那个医生就问他说你要做决定，然后你看是你跟他说，还是我跟他说，这就是生活非常的现实，很多东西可能突如其来，这来了就来了，你都你都没有去准备和应对的时间在这样的一个无偿的情况下，你还有什么好犹豫的呢？还有什么好这个提不起精神的呢？我觉得你应该抓紧每一分钟，让自己幸福快乐才对，真的要珍惜每一分钟，要珍惜每一个当下，把那些不开心的事情全部都丢到一边去。怎么开心，怎么来让自己真的轻松自在。开心是最重要的。所以你还好啊，还有老公对不对，然后每一天呢是不是就是少年怀特的烦恼。然后然后还然后还有很多的这个什么所有的这些不顺呐等等等。这一切都是因为你跟人失去了连接，只有连接才是唯一解决问题的方法。当你焦虑的时候，当你恐惧的时候，当你困难的时候，原平老师讲的一个原则去问一问你身边的人，看看谁需要帮助，或者你抬头去看一看谁需要帮助。也许你的老公现在他也是一个人很苦闷，很很很很难受。因为他每天回到家都是觉得很冷淡，然后你也一个人待着，他也不知道该怎么办，你可以去帮助他。其实当你开始能够去帮助他，让他感受到温暖，让他感受到爱，让他感受到幸福快乐的时候呢，你自己会开始变得幸福快乐了。好吗？在这里呢，我想把这一个问题答案跟所有人去分享。就是当我们自己觉得不快乐的时候。后记得要开始跟我们身边的人去连接，拿起你的电话，或者想一想身边哪些人在受苦去帮助他，这样就会让你走出你自己的情绪陷阱，然后让自己可以变得更加的开心快乐。好，我们来看问题。三十七啊，听了三天的课，第一天身体废弃不舒服，第二天浑身不舒服。啊，各种不舒服哈。然后呢。一点多回到公公婆婆家，公公问怎么这么晚才到我，我找了个借口说塞车了，担心公公的责备上了五楼，看到儿子和女儿在吃饭，自己很平静，两个孩子吃饱了，开始蒸碗，聚在炒，很烦躁，很不安，好难受。指责儿子看到时间两点了，很担忧。恐惧有情绪，害怕错过今天的黄金时间。三点三十从事塑胶行业。我的工厂坚持了三年还没有盈利，现在该怎么做？看你的整个问题，就在一个混乱当中啊，我不知道大家能不能看懂你在说什么。总之我是没有太看懂你在说什么，就像是一个流水账，在记录着你自己的一个状态哈。嗯我觉得就是你你的这个状态呢就是表达了你现在的这个混乱。对吧，你你整个人就是在一个非常混乱的状态嗯，然后你有太多太多的这个能量羁押在你的身上。简单来说呢就好像是一个能量的便秘。什么是能量的便秘啊，大家都知道，如果我们东西吃多了没有排出去就会变，就会形成身体的便秘，对不对？然后呢如果你有太多太多的情绪，一个情绪来了，你没有经验完，然后把它卡住了。另外一个情绪来了，把它压下去了，还有一个情绪来了，把它放一边了。还有一个情绪来了，然后你就把它切断了。那么时间长了之后，你就会变成这种啊，就是情绪的一个便民。你的他情绪太多了。从你的这个问题当中，我感受到你有好多的情绪，有烦躁，有不安又难受啊。然后有对于家人的这个愧疚，然后呢对于这个孩子的批判要有自己的恐惧担忧。还有就是说对于工厂没有盈利呀。对于工厂没有盈利啊等等的这些焦虑啊，全部都在你的身上。所有的能量一下袭来的话，那你整个人就会被堵住，就好像你这个马桶啊，然后一下子排的太多了，一整个都排满了，你冲都冲不下去。你现在就属于是这个这个样子。所以呢你需要就是说一件一件事情的去处理。然后呢先从最棘手的处理事情去处理，开始学会去消化跟你的情绪。我不知道你有没有玩过那个俄罗斯方块的游戏。就是我们小的时候玩那种游戏机啊，他就是一层一层一层要宵。你这个呢看起来就是所有的方块都已经要顶到顶了，马上就要game over 了。所以你需要从最最最底层的或者最有可能性逍的那一层仙小仙小仙销，然后让这个空间留出来才行。然后你讲了一大段啊，只有最后一个问题的有问号是我的工厂坚持了三年还没有领引利，我该怎么办？你你看你提个问题都是这么多混乱，你上面的那一些我们没有看到是什么问题啊，一点两点，三点啊，然后怎么怎么样，下面这个是我的工厂坚持了三年没有盈利，该怎么做？如果你早一点去感觉情绪的话，可能早一点都盈利了，对不对？当你再去没有盈利的时候，我猜你可能还是不断的再去呃加足马力啊，努力工作，不断的再去拼搏拼搏拼搏，做做做一直可能要做到你整个人崩溃，可能要做到你整个人就是彻底的崩盘。我猜你才可能停下来，就是很多人犯的错误。因为大家都觉得好像要一直这样子啊，我们还说这个是坚持啊逆流而上啊，或者是说什么逆海行舟啊，激流勇进啊啊全部都是规则。你都没有看到你现在的这个结果是什么，对不对？如果你做对了，结果就会好。如果结果不好，代表着你哪里需要调整，你不去调整啊，一直一叶障目，还让自己去拼搏，努力工作，把自己已经变成这个样子了，心肺也不舒服了，又吐啊，又盖着被子也冷啊，然后又。怎么怎么样，整个太混乱了好吗？你没有任何的一丝一毫的时间是可以留给自己去亲近，去消融，去整合，去消化这些东西的。你就是这些东西面貌上来的时候，你就是不停的去啊这个去逃避他用各种方法去掩盖它，然后你就到处去逃跑。你逃跑是逃不了的，知道你的情绪，最终把你逮住的时候，你可能就会面临崩溃。所以这位朋友呢，我建议你一定要做好心理保健。嗯，如果你的工厂三年都还没有盈利了，我想也不在于这三个月三天哈，三十天我建议你呢在。给自己一个时间，然后是真的让自己的什么都不做，然后完完全全的去放空你自己。你只有把自己理通了，放空了，你才能够去面对所有发生的这些事情，你才能够非常清晰的去看到眼前。哦，他们是怎么一回事。这个事情的脉络是什么，以及你才能找到入手点和解决的问题的答案。又或者当你把自己理清楚了这些问题的话，一下就画。然而解了你掉在问题里面去解决问题，你要反而会把这个问题搞得更糟糕好不好。所以我非常建议你们真的让自己有一个时间把自己放空，然后把你的这些情绪去经验玩。但是我我不知道你现在还会不会能听到这个问题的答案了。因为你那么忙，然后又那么焦虑，我猜应你不一定能听到。所以如果班主任听到的话，看看这个问题是谁啊，能不能找到他，然后给他一个建议嗯。能听到的话也许能帮到你好不好？各位较好的啊。然后在这个一直在的啊陪伴着的啊，打六六六的啊，没有事没事就发一个红包啊哈，有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场啊。然后那我讲完了之后，所有的人都不在直播间了，只剩下我自己一个人啊。嗯，因为这个听听课的成本太高啊，大家都不敢来了，开个玩笑啊，跟大家互动一下。然后我们看一下下面的一个好问题。三十八啊，这个比较简短，我们把它贴出来。呃，这个问题是说呢领导工作分配不合理呃，如何处理，不敢面对冲突，不敢去争取怎么办？嗯，这个就是你要去啊为你的这个呃自己的生命去负责任好不好。如果你内心觉得有一些不出不合理的地方，你需要去沟通好吗？又或者的话呢你。呢，就要去想明白啊，比如说还是不合理，但是不合理呢对我来说意味着什么呢？是不是对我更大的挑战呢？是不是可以给我更大的考验呢？啊，然后这些呢你可以去啊去做那两种都是可以的。如果你能够做到臣服，那你就往完全全的沉浮。那你就做信任的这条路这条路呢就是说我们完全信任老天，我信任所有事情的发生啊。那安排给我就去做吧。那也许是老板老板或者是领导看到了我的才能，也许就是我多做一点，我多贡献一点。那我自己成长大一点也是ok 的。如果你做不到这一点，那么你就去啊去跟老板面对面，跟领导面对面去沟通。总之呢就是要让你的心里舒服啊，要让你的心是通畅的，你不能让你自己是堵着的啊。如果呢你又不敢沟通，又觉得不服，那你就把自己给毒死了。那我告诉你找啊右旗毒死你自己，不如去毒死别人，好吧。所以呢你要去学会去沟通和表。总之呢。所以呢你要去学会去沟通和表达。呃，而且呢有可能就是说你想的太多了。也许你跟领导表达的时候，领导会告诉你说，哦，我没有看到这个部分，忽略了你应该早点讲出来。这样的话我们就可以早点去调整，这是一种可能性。如果不是这种可能性，领导会说哦，这个是我特别分配给你的。因为我觉得你在这个方面有专场想培养你啊，未来你就是接班。也可以了解一下老板的心思。总之呢就是我们看到不舒服不合理的呢，鼓励大家一定要去面对好不好。如果你面对不了啊，或者是说你不想去提任何的冲突，那你就完全的臣服放下，那你就低调安静的去啊做你自己。但前提是你心里要舒服的，你怎么做都是o k 的，怎么做都不重要。重要的就是让你自己心里面舒服，让你自己心里面通畅才行，好吗？啊，我们又来了一个这个短篇小说啊，很长，来看看老师您好，我的爱人是一个不善言辞的人，然后经常不怎么说话哦，人非常非常好，善良厚道包容。我们结婚是每天晚上下班就喝点酒，然后一直这样有了女儿后，也是个尽职尽责的父亲，他几乎没有什么朋友，有点小心眼。我婆婆二零一二年去世哦，婆婆去世之前的两三年，这段时间有些糊涂，爱骂人，有时间指责他，但是他就特别生气，一生气就喝酒，慢慢就有了酒精依赖去医院借了两次，酒醉后又复赢了。他不喝酒是人特别好，一喝酒就像变了一个人，而且对他身体有很大的伤害。我和女儿都很爱，她不想失去他，我该怎么办？想劝他再次戒酒，他不同意去医院。如果他不从内心界去医院也会复印的。特别期待和您的团队，您和您的团队能够对我进行。知道啊。嗯，不知道你还在不在这个呃，聆听啊。我们来说说这个喝酒包括各种各样的尽头。嗯，他其实是底层是有着动能的。我记得我们在第一次打印的时候，讲过一个关于这个毒瘾啊，那个里面有一个罪恶感，就是关于自己不够好的感觉。那么其实你不了解喝酒的人呃，你可以去采访一下你身边喝酒的人，或者我们群里面有没有喜欢喝酒的人。喝酒的人可以等一下去，在下面留个言啊，去讨论一下在什么样的情况下你想喝酒，然后通常喝完酒之后你变了一个人，变得那个人是谁？人是你不想做的那个人还是真正的那个人，还是真正的那一个你不想成为的人啊，我们可以去讨论一下这个话题。说到这个话题的时候，我有点口渴啊，特别想去倒一杯酒来喝一下嗯，交一杯红酒来喝一下。那我自己来说呢，我觉得这两两种情况下，我比较喜欢喝酒。第一种情况呢，就非常开心的时候，比如说我们上一个身心重建的二十一天完成了。那天晚上我们团队就很兴奋开心啊。然后我们就隔着屏幕啊在很远的距离。然后我们就说要打开屏，我们就庆祝一下，让自己好好放松放松。那另外呢就是在你忧愁的时候，我们觉得你需要去戒酒啊，然后去排解一下你的忧愁。你有没有发现喝完酒之后，其实你特别的清晰，然后你也特别的真实。过去你不敢说的话，你都说了，你不敢做的人你都做了，就是他会酒精会绕过你层层的头脑防卫，然后把你最真实的自己所呈现出来。所以人家就会说啊，酒后吐真言啊，这个是有道理的，好不好。那我不知道我们这个群里的伙伴，你们认不认可啊，认可的话也可以。去探讨一下关于喝酒的这个话题。所以我猜呢，你说你老公小心眼，或者是说你老公不知道该如何去排解心里面的这些情绪。那么积压的时间长了之后呢，他可能又是一个啊不是可能了。我看到了你写了他是一个不善言辞的人，所以他不善于言辞。所以里面的这些能量处理不了。然后呢他又小心眼，就代表着他的心里面另有很多事情他可能没有办法去是我们的下或者是放得下。对过往有很多的纠结。其实这样的人挺可怜的，就是说他一直在数着自己的苦啊，说着情绪的苦，那么他自然而然会喝酒。嗯，这个动能是非常清晰的，也是非常简单的，就是他内在的这些痛苦没有办法排解。所以他是呃。所以他是怎么说呢？他是在排解他内心的那些痛苦。所以喝酒可能是他的一个出路。当然这个喝酒对他来说是有副作用的。嗯，他喝了多少酒，也代表这台。那再有多少的痛苦，如果你们真的很爱他的话，其实可以去啊更多的用允许他更多的包容他。我说的不是允许他喝酒啊，而是允许他能够去把自己心中的这些啊给它倒出来。然后不要给他有太多的压力，然后就是呃可以让他活得自然自在一点点。那我们如何去帮助他呢？就是啊给他一个营造一个更宽松的氛围，不要他针对他喝酒这个事情是不好的。有些时候啊，其实你越是针对于一个东西的话呢，他就越是会反而会加强。他越是想戒烟的人啊，就天天跟着这个烟对着干。然后那个内在的感觉就不好，你其实转移下注意力。比如说多缴交口香糖，吃点零食啊，或者多去电影院看看电影，或者多去运动一下，跑跑步，打打坐。再而然的好像对烟的需求就没那么强烈了。也就是说我们内心的那些不安恐惧和焦虑，其实可以通过其他的方式来排解。你不要去针对说戒烟，戒烟戒不了烟。那这个时候呢，他明明需要用烟来缓解他的焦虑，你偏偏不让他绸，这是违背人性的。然后呢你又没有找到任何的替代，还天天盯着他，没有接到这个烟的事情更加焦虑。所以他这个行为就会啊一直就是。反反复啊。听说你要盯着他去做这件事情，就是自然而然的，就是也不要一次性的去借去想喝就喝一点啊，控制量就可以了。因为在旁边大家今天一起都喝一点啊，每个人喝个一两二两喝完了之后聊聊天，讲讲话，然后表达一下，抒发一下就ok 了。我觉得这样做的话就是会有助于真正的可能最终会走出这个旧印。对吗？你看我们这个同学们的回复啊，觉得自己对自己喝了点酒之后可爱多了，是不是再也不假正经了，是不是喝点酒之后就变得真实了，是不是少喝一点哈啊，那我们是卖酒的啊。哎呀，我现在应该带货啊，我应该带货，让大家点一下下面的小黄车，买两瓶酒回去呃，成为一个带货主播肯定赚的比现在更多啊，有机会带带货。呃，其实就是不要对任何东西有批判啊，烟啊，酒啊或者是其他的东西。啊，所以他存在就是合理的，而且你去使用它一定是有原因的。就个跟自己啊和谐相处，不要让自己的就是变得怎么样呢？我们好像老是想变成一个好小孩，我们好像要变成一个一尘不染的人，变成一个好人啊。然后就是什么清清白白，是不是建议你不要清清白白，建议你呢就是宏浑囤囤吧，清清白白的人活得很苦的，对吧，你处处都要让自己成为一个好人，对吧，酒业不沾烟也不沾色也不粘，这也不粘，那也不粘。除非你真的是发自内心的有了觉知，你到了这个层面，否则的话你只是会让自己受苦。所以在做一个圣人之前，先做一个自在的人。你要知道你是人，你要先完成人的功课，然后去成为一个圣人或者成为一个神，好不好，人还没做好，那就想当一个圣人，这是不切实际的。所以做人的时候呢，就跟自己内在和谐相处，看到自己有不同的面相，看到自己的情绪，也看到自己的欲望，看到自己的光明面，也看到自己的阴暗面，最终让自己去和解，最终让自己内在形成中伙伴关系。最终就是完完全全的把自己给用包。不是非黑即白，非toc 对其主要把自己给分裂了。所以不用在乎这些东西可以借，慢慢的解啊，就是不要给自己太大的压力。谢谢啊，谢谢贷款给我发红包的姐姐啊。同学们的特别的搞笑行为了，给我发个红包，还需要贷款。我们看了一下，就十八块八。啊，谢谢你的贷款哈，希望你早日怀上贷款啊，千万不要失信啊。那么连高铁都做不了了。然后我们来看下一个话题啊，下一个话题呢是跟亲子有关的。啊，这个话题虽然很长，但其实内容很简单。呃，我的儿子让我陷入了深深的极度无能为力的感觉里。刚刚晾衣服的时候，听见他叫妈妈，我心里的焦虑就生起来了。然后呢我说我过来了，另外一个在房间里要讲上厕所，他又要叫我的情绪又出来了哈。嗯你是两个小孩啊，看起来对小孩有分裂了，我不知道要怎么做，他们才能满意，才能感觉到我对他的爱。昨天做份资料有快递来了，让他帮忙下路拿要五块钱。然后好，然后呢呃让妹妹把拿包放回去给两毛钱，那口袋里有四毛钱就给了妹妹了啊，那么叫西西哈哥哥叫什么东东吗？结果儿子下来看到妹妹有四毛，前面发生了什么事啊，就是说他放下包就四毛，我跑下楼才五块，然后一边说一边哭，闪了门都甩坏了，爬到床上就哭。后来又一起吼我啊，然后晚上的时候要离家出走，然后就这样就不用付他的学费生活费了，就不用那么累啊，可以少一点支出烧麦玩具早点还清债务。但我陷入这个无能为力的感觉的时候，真的自己不想活了。儿子总觉得我们不够爱，他，总是会和两个妹妹两个妹妹呀，两个妹妹比较。我怎么做，做多少都感觉不到我们对他的爱，经常让我陷入到无能为力的感觉。你。很抱歉，你这么痛苦，我还笑了啊。我下午不是笑话你啊，我是七号，我是觉得你们家里面真的很欢乐。很欢乐啊，然后大家还赚钱啊，那挺有意思的挺有意思的一个氛围。那怎么把怎么怎么怎么把你们过得这么苦呢？其实这个问这个一大段的问题里面的核心问题就是在讲家里面的爱不够的问题哈。所以呢大家都没有安全感，哥哥在跟妹妹竞争爱啊。然后呢家里面的债务也是因为爱不够的原因，就是觉得我们没有那么多的爱可以给出去啊，所以才会创造家里面的债务。我们在这个金钱丰盛的课程里面一直在强调这个原则。爱的能量和金钱的能量是一样的。啊，然后呢就是关于你要如何去给出一级相信你有多少的爱，否则的话你就陷入到匮乏里面。所以如果你能仕女的感觉是，我给了哥哥，给不了妹妹，给了妹妹，给不了哥哥啊，或者是怎么给他们好像都不够。那么就说明我们所有人还在爱的匮乏里面，没有任何一个人在这个爱的满足里面。那你要怎么做呢？就是要去打开你爱豆发动机啊，然后连接老天源头的爱，把源源不断的爱输送给你的小孩，就是一直到把它填满为止。所以这个过程很重要的就是你要认为你自己首先是一个丰盛的人。如果你认为你是一个匮乏的人，认为哎呀，我给得了家庭，给不了工作给的，那老大给不了老啊，你先有了爱的匮乏。你先有的说我不能够有全然的爱去爱我的三个孩子，甚至爱我的家庭，或者是我还可以爱全世界的人的话。那么就代表着你自己在那个爱的匮乏的意识里，你在爱的匮乏的意识里。所以当他们分离来要隘的时候，你就会焦虑啊。另外一个人问你要爱的时候就会被撕裂。然后你的内在就会非常的痛苦，这都说明你自己没有活在爱里面，或者你没有成为那个爱本身。下面我来教教大家如何成为爱本身好吗？成为爱本身就是你不要觉得你有爱，或者是你你有多少爱，你就知道你是无限的。爱你的无限在从哪里来呢？你的无限的爱是从老天爷那里来的，所以你要一定要接通你跟向上的管道啊。你要接通跟老天爷的能量，你要感受到老天源源不断的透过你，然后去爱所有的人，你觉得人的爱是有限的，对吧，那你觉得老天大家有限吗？两天的爱是无限的，所以你可以去不断的给出老千爱啊，不断的给老天啊啊不断的去接收老田的爱，并且把老田的爱给出来。你可以做这样的练习，看着一个人的眼睛，然后那个人呢就是怎么样呢？处在匮乏、焦虑、痛苦、恐惧或者现在可能已经癫狂了，或者他可能要来伤害你。不管怎么样，你就是坚定的看着他的眼睛，然后通过你的眼睛给他爱给他爱给他爱去爱他，去爱他，去爱她。如果你没有那么多的爱，就借助老天的爱。我记得有一天我们的功课是老天爷就是让我去宽恕谁，对不对？那你可以这一课就是借助老天爷的爱，让我来爱他，让我们将他去填嘛，让这个失落的灵魂匮乏的灵魂充满爱。经由你把老帖子碍下载下来，然后传递给他。越是来向你要孩子就越去填满他，你就越看着他越把它填满填满。你都不吃。越是来向你要爱的人啊，你就越去填满他，你就越看着他越把它填满填满填满，一直到他满足为止。不要怕这个过程是没有匮乏匮乏的。如果你一直这样做，你会发现你砰的一下好像就扩张了，然后你好像就会有无数的无限的能量。所以刚开始对于我的两个小孩，我也会有这种匮乏感。那后来我穿越了，我就是完完全全的相信我对他们都是一样。而且我在心里面没有谁好谁坏。鞋柜血剑之森。好，那你说对于一个家长会不会有说喜欢哪一个不喜欢哪个可能在行为上你会喜欢这个哪里的行为，会喜欢那个哪里的行为，这也是人之常情啊。但是在从爱的角度来讲，你就是相信你可以给他们足够的爱你你你要相信的丰盛，你就没有办法相信匮乏。你要相信的匮乏，你就没有办法去给出风声，就是这么简单。所以你这个问题看似很复杂，其实很简单，就是让你自己成为爱国灾害中并且不断。乱的把爱流经出去，你身边所有的症状证照，你的小孩都在向你去要隘。那么代表着什么呢？代表你的内在其实是缺少爱的。那你要把这个部分活出来，这个部分豁出来了。那个财务状况，债务你家里面的这个峰针所有的问题都解决了。好，还有呃三个问题我们就解答完了啊。然后我们来看看这个啊这个问题呢，也是一个呃缺少爱的问题。很简单的，你看它虽然表面很复杂，但是你要看到他的核心啊。然后这个问题呢，就是跟老公在闹矛盾，然后老公要搬出去，主要和他离婚了。然后孩子的时候说要跟他睡啊，然后是女孩儿很喜欢跟我玩，但喜欢跟他睡啊。然后呢啊怎么怎么怎么样的吧哎这个大家自己去看吧，因为太长了啊，我们就不念出来了。这个问题其实非常的简单，就是孩子呢把自己当成是一个纽带。它一方面呢想跟你玩，然后来把你留下来。一方面呢想跟爸爸睡，爸爸爸留下来，因为孩子他就是希望父母在一起，他不能理解说父母有多少的价值观的不统一，或者是意识形态的不同。又或者是说本质上有什么样的矛盾，他理解不了。在他的世界里面，妈妈是他的一半，爸爸是他的另一半。这两个人全部都在，他才是完整的自己。如果有一个人不在了，他就不完整了。那么孩子目前在做的是什么呢？就是牺牲他在牺牲自己。然后需要就是透过自己的身体想要去整合爸爸和妈妈。这个就是孩子目前在做的事情。所以啊也许他是无意识的或者是潜意识的啊，但是这个就是孩子在做的事情，他希望爸爸妈妈和解。所以呢呃我觉得两个成年人去处理自己的关系是没有任何问题的。因为是成年人嘛，对不对，你爱我不爱我了，这都很正常的。但是在处理的时候，其实真的要考虑一下小孩子的感受，可以用更成熟的方式去处理，去做无害化的处理。很多人觉得大人的是孩子不理解，不用跟他说，你才不理解呢，对吧，怎么会不理解我们每一个人都是小孩子，曾经是小孩子过。当我们是小孩的时候，我们怎么能够不理解家里面发生了什么事情，我们怎么能看不懂这些东西呢？完全都能够看懂，你只是自欺欺人好不好。我现在对于很多就是说哎小孩不懂这个不懂那个。然后好像就只要问你把饭把他们养大，像小动物一样的这些人特别不理解啊，觉得难道你没有同意。点嘛又或者你的童年可能也是这样被喂养大的嘛。每一个人都是有灵性的，每一个人都是有感觉的。尤其小孩儿，他天生自己身上就带着对于爱的传感器，他对于家里面的能量是相当敏感的，他什么都知道。所以你们如果不爱了是没有关系的，你们可以跟孩子去表达，你们可以和平的分手。然后同时告诉孩子，你们两个人都是非常的去爱他的，并且找出一个解决方案，尽可能的去减少孩子的伤害，完全避免孩子的伤害是不可能的，是一定会有伤害的。因为你们就代表着他心灵的两个面相。在任何时候内心你们两个的分离都是孩子内心的分裂，这个一定会有伤害的，只不过是这个号伤害的大于小而已。所以我说尽可能的去做无害化的处理，不要让孩子这么焦虑啊。一会儿跑过来跟你玩，一会跑过去跟他爸爸睡着后，产生了一些神经质的反应。哦，对，所以这个是我觉得是你们的关系造成的。这个就是家里面缺少爱，所以到家里面缺少爱的时候，我们昨天讲到领秀丽，讲到家庭的五种角色啊。看起来你的小孩在扮演那个小甜甜的角色或者是牺牲者。他想透过自己，然后来这个。在来年合父母的爱，来成为家庭的一个纽带。所以就是孩子承担了，不是他要去承担的那份责任，代表着父母没有去承担，自己要去承担的那一份责任。这是父母要去看到的地方。啊，我们看到有位同学哈说赵凡奇真的是来，但真的是贷款。现在上课也是用贷款的，不过有信心还贷，按时还贷款，呵呵呵呵好的啊，贷款是ok 的哦，投资自己都是ok 的好不好，就是投资自己，赶快让自己成长，赶快变现，创造更大的价值啊。其实我也是啊，我赚我工资拿两三千块的时候，我上的都是呃四五千七八千的课。那个时候找家里面自助，然后我上等我赚到七八千的时候，我上的都是一两万的课。那个时候叫公司资助啊，然后等我有一两万的时候啊，我就上的都是呃几十万的课，二三十万四五十万的课，那个时候就是自己赚钱啊自己赚钱，但没有贷款净赚钱。那等我赚几十万的时候，我发现我可能要上几百万的课了。但是正是因为我在几千块的时候，拿两千块上八千块的课文。才会很快拿到八千块。这因为我在拿八千块的时候，我上一两万的客户才很快拿到一两万。正因为我拿一两万的时候，我上几十万的课，我才很快能够去赚到几十万。所以我觉得投资自己是非常值得的啊，那么大家真的要懂得投资自己，我觉得是非常有意义的。天哪，这个还有下午茶，开饭五点钟太早了吧，是哪里的江苏的朋友吗？我知道江苏人吃饭很早，好像就要吃完饭。那我们还有这个最后的三个问题把抛出来。哎哟，你在跳舞吗？你遇到了跟你急进来。啊，我觉得最后这几个问题还是挺有意义的啊。大家坚持一下，还有三个问题就结束了。我们五点半之前应该可以结束啊两个小时。嗯，我的问题是，比如我在家做早课，然后让老公去公园走路，大概十点回来。我特别希望自己有一个空间，静静的享受一个上午做完早课，看看书，做作业，安静的当个电影，希望他中午吃饭再回来。我一个人在家特别亲近，特别叔叔不愿意他在家。第二个问题是，我一看到老公就不舒服啊，和他说话语气有些重，他就不满意，就会吵起来，一般情况都不会唱，他就好，一般情况都不会差，他就不会生气，发怒出去了啊，然后呢我就是看他不顺眼，挑他毛病。第三个问题，吃饭的时候就是不能说话，回话，他就把我不吃了，转身就走啊，然后呢气的不得了，发怒他就不吃饭了。或者是。七八饭吃吧，觉得和他在一起很压抑啊，这是怎么回事？嗯，这个就是。这个就是一个的老公吗？然后有太多的这个哎啊潜意识底层的这些矛盾，过去可能你们一直都没有去处理啊，一直都是处于比较压抑的，一直到现在也带到一个房间里面，可能都要吵架。你记得我们讲过那个登山的对抗，记得我们在第一次每周一课的时候，讲了一个冰山两个人的冰山一角呢都落在上面。但是冰山下面非常的庞大。现在呢虽然你们没有说什么，没有做什么，但是冰山下面的都是不停的在庄家庄家啊，只要在一个房间里面就没有办法在一起就会争吵。所以你真的要开始去做功课。这些东西会随着我们年纪大了，越来越多的冒出来。大家可能会很奇怪，就是为什么老年人可能这个脾气啊秉性都变了，然后呢脾气也特别的差，争吵也特别的多。因为在年轻的时候，我们还可以去压抑啊。在年轻的时候我们还。可以就是去啊去控制自己，不要让自己发火或者算了算了。但是当你老的时候，你的控制力越来越差，所以你内在的这些能量他会不断的冒出来。所以人岁数越大，年纪越大。然后呢那些矛盾就会越多，就会越激烈，情绪就会越困扰自己啊，就完全没有办法就把自己淹没了。这些原因呢都是因为就是呃在年轻的时候对自己有太多的压抑了。所以你现在呢需要去处理自己的情绪，记得跟你的老伴没关系啊，跟你老公不好意思啊，投射成老年人了，跟你的老公没关系，那么你要做的就是去处理你自己。你对他身上所有的这些不满呢，其实都是代表着对自己有很多的。然后呢你要在这个过程当中呢去啊疗愈遵循我们的一些原则，不断的去疗愈。要知道老公他是这辈子来陪伴你的人，下辈子能不能再见面，不知道这辈子这个路不管怎么样，他就是一个bug 在陪着你走，总比你自己走可能要轻易很多。所以停止去捧几个老婆。好听啊，去啊这个贝塔或者挑他的毛病，跟任何一人在一起调频法的毛病都不会过得很舒心的。那么在淘宝别人的毛病其实就是关于自己的毛病。所以我希望你就是去疗愈你自己啊，如果你开始学会了用你自己所有的问题会迎刃而解。然后我们的这个问题啊就是说小。四十二个问题。