1.最残忍的家庭内耗，是家暴。
家暴，是最残忍的家庭内耗，是家庭癌症。
一个施暴者，是家庭内耗的制造者，他们撕毁亲情，把家变成了人间地狱。
2.对于家暴：父母拼命掩饰，孩子三观尽毁。
有人把家暴比作家庭癌症。
这种家庭癌症，会让整个家庭陷入恐惧之中。
更可怕的是，它还会把暴力模式遗传给孩子。
“我们最初是从家中学得用暴力来解决人与人、团体或国家之间的冲突。所有解决问题、恶化问题、制造问题的策略，都是从家庭学来的。”
纽约大学精神病学家吉利根在《暴力失乐园》一书中，直指暴力都始于家庭。
家暴，是一种言传身教。
在家暴中长大的孩子，很可能会把这种癌症遗传下去。
女孩可能会形成畸形的恋爱观，认为挨打合理，而男孩则会成为下一个施暴者。
正如知乎上有答主总结的那样：
“家暴对孩子最大最痛苦的影响，是三观的毁灭。从家暴的那刻开始他们的生命里就没有幸福可言了。他们要么选择永远孤独，要么选择一辈子报复。毁掉一个人，真的就那么简单。”
家暴这块巨大的乌云，一生都不会散去。
童年受的伤，他们或许一辈子都无法痊愈。
3.
一忍再忍，直到后来，完全被摧毁。
假装看不见暴力，容忍暴力，只会让自己陷入深渊，直到失去一切希望。
识别暴力，避开暴力环境，才能远离伤害。
1. 步入婚姻前，只筛选，不改变。
耶鲁大学心理学教授路易斯曾发现这样一个规律：
一个人养成一种习惯需要90天，形成某种思维模式需要6个月。
而内在性格，则要花费14年的时间，才能稳定成型。
你永远无法改变一个人。
成年人的世界，只筛选，不改变。
选择伴侣时，记住避开这几种人：
敏感多疑的人，控制欲和猜忌心极强的人、缺乏同情心对陌生人和动物态度很差的人、情绪两极分化的人、吵架时会自残或者言语威胁对方的人、极度自我中心的人……
2. 遇到家暴，零容忍，及时止损。
家暴，只有0次和无数次。
不要心存幻想，一定记住：及时止损。
3. 在家暴家庭长大的孩子，成年后请学会重塑自己。
原生家庭的伤害，要靠自己去治愈。
如果你也曾被伤害请记得抱一抱自己。
成年以后，学会调整认知，请告诉自己：
暴力不是爱，拒绝任何以爱为名的暴力。
暴力不能解决问题，学会去沟通，去面对，才能解决问题。
4.
如果你身边有同样身处困局的人，请少一点闲言碎语，给予她们力量支持。
如果你陷入困局，请放弃改变对方的幻想，找到一条自我救赎之路。
