今天是什么日子
起床:8点
就寝:10点
天气:阴转晴天
心情:阴转晴天
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
日更
早起跑步5km
冥想20分钟
阅读《我们活在巨大的差距里》
改进:
好好吃饭
做了自己爱吃的蒜泥,用馒头蘸着吃
习惯养成:
将跑步的时间努力调整成早晨
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:8点
就寝:10点
天气:阴转晴天
心情:阴转晴天
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:
日更
早起跑步5km
冥想20分钟
阅读《我们活在巨大的差距里》
改进:
好好吃饭
做了自己爱吃的蒜泥,用馒头蘸着吃
习惯养成:
将跑步的时间努力调整成早晨