如果我们在生活当中。遇到的原生家庭，或者说遇到的婚姻生活并不那么如我们所愿。可是事实上呢，我们的原生家庭，尤其是我们的父母，我们是没有办法选择的对吗，有的人天生就生活在一个非常糟糕的家庭当中，难道他就得去死吗，难道他就不能够好好生活吗，跟大家分享过我看过的一本书叫生命的重建。那本书里面的主人公呢，她就是要一个外国小女孩。然后他很小的时候。就父母离异离异之后呢，他母亲带着她嫁给了一个，另外一个人，但是这个技术呢，是一个酗酒赌博，然后非常恶劣的那么一个人。

在主人公六岁的时候。就被他的继父强暴了。而且呢，在那个年代，居然所有的人都没有去责罚，那个男人。还是把所有的舆论导向都转为了一个六岁的小女孩儿认为是这个小女孩儿不够检点。所以呢，导致了她继父有这样的行为啊，也许在那个年代。那个地方的国家的制度就导致了这样的情况。那后来呢，这个小女孩儿在成长的过程中，其实他认为自己是肮脏的自己是不值得被爱的。所以在。十几岁的时候他就和很多人都发生过性关系，而且呢，从来没有人好好的去爱她。而他也觉得别人糟蹋他就是应该的，在她十五岁的时候她怀孕了生下了一个孩子。

把这个孩子生下来之后呢，它把它就把孩子送给了别人。我让别人去领养走了他自己也没有这个能力，那么他一直其实都生活在一种。非常非常混乱的节奏当中，因为他认为像他这样的人是不值得被爱的。我们来想，其实他生活在生长在这样的一个家庭当中是他没有办法选择的。他没有办法选择自己的家庭，一个六岁的小女孩儿。如果说离开那个家的话有可能还会被饿死，所以他。本能的生存下来，只有生活在那个环境当中却遭受那些侮辱去遭受那些非人的待遇。

但是后来呢，在她十八岁十九岁的时候。他用自己打工赚来的钱呢，给母亲。俺知道了一所公寓当中。并且呢给母亲找了一份比较安稳的工作，可以养活他自己，并且他也把自己的妹妹接了出来，离开了她继父的那个魔爪当中，后来呢，他就离开了那个国家。去到了英国还是美国。然后呢，开始了，重新的生活，偶然之间呢，在。学习很多课程的这个过程中呢，就发现了心理学的课程，原来他发现。他还是值得被爱的，他居然还是可以过好的生活的。所以呢，从那以后，他开始改变自己。后来呢，也拥有了幸福的生活，并且写出了这本畅销书。

生命的重建，就是他在教大家在思想意识当中，如何把。我们源头我们小时候童年的那些呃，那些不好的东西，那些源头找出来，并且呢，在思想当中，重新去组合他们让自己的生命。打到重建，然后。从此以后接受自己。是可以值得被爱的事可以值得过更好的生活，你不是天生就来。过这种。混乱的生活，或者你不是天生就是来被别人侮辱被别人虐待的。

当然了，我在这里说了一个改变自己是人生最大的价值所在。但是呢，我们说了表面是改变，但实际上。改变是最后一步，我们首先呢是需要接受，然后是理解，最后才会在。不知不觉当中你就改变了所以呢，有很多人会问我。我以前是什么什么什么样子啊啊，我就是不爱和别人说话呀，或者我就是爱。好孩子呀，或者说我就是控制不住自己的情绪啊，也或者是。昨天是呃，哪位伙伴说特别纠结，对吧，我觉得就是我们第一步就是接受自己现在的这个状况啊，就是。用财富来打个比方吧，比如说你现在有十万的存款，或者说你现在有一百万的存款。也或者你现在是负债的那所有的这些情况都是你现在的最佳利益。

不要总是想着去抗拒这些东西，要知道。宇宙给我们的其实是目前为止我们最能够驾驭的。  

所以呢，宇宙给你安排的，真的是恰恰合适的那个，我们要做的第一步，是接受，然后呢，是理解，最后呢，是改变。就接受我们有一个这样的家庭，也理解我们的父母，他们做事的这种方式最后呢，其实在潜移默化中，你就改变了，然后变得自己是那个越来越喜欢自己的那个人。

所以这个过程真的是很有意思，也真的是让人内心的力量会大很多很多。

性格决定命运，有人在挫折中越挫越勇，从泥潭奋力爬起重建生命，也有人一经打击就一蹶不振，深陷痛苦之中无法自拔，甚至破罐破摔，所以建立强大的内心是非常必要的，人生那么长，免不了会有各种各样的经历，内心强大就可以应对各种考验