首先非常感谢校长MEI，今天早上三个多小时的干货分享.感觉自己体内的一些东西被点燃了.

虽然早上设定了五点十五的闹钟,结果既然五点不到提前醒来,这是有多么的期待啊!

未来的每一天，我要从感恩冥想开始,每日对生命中三个贵人表达感恩,向世界发出爱的并带着孩子家人一起践行.

一. Mei校长提出精英上课需遵从的7个要求:

(我们从此刻开始都要用宇宙公民的两毫米的精神和标准来要求自己!)

1.精英的态度，积极主动掌控人生

1)积极主动,热情对待身边的人事物

2)积极掌控人生

3)100%为自己的人生负起责任(绝对不抱怨,绝对不找借口,绝对不责备他人)

2.学会与遗忘曲线作斗争

最有效的学习方法就是，第一互动，第二回答，第三用你自己的话说出来。只有用自己的话说出来的内容才是属于你的.

3.有能量的语言

1)学会主动改变你的肢体语言和状态,让身边的人感受到你的能量,用心.

我最近刚发现,当我们执着在自己的观点里的时候,往往我们的身体也是僵硬的,当我们觉察到这个,试着调整一下我们的肢体语言,会让我们瞬间能够更好跳出自己的观点,理解对方的立场.

同时,我也发现当我自己处在一个比较平静的好状态的时候,不管娃怎么“无理取闹”我都可以接得住!所以这个妈妈的状态也是很重要的.

2)信念,相信的力量

真的只有当你真的相信了相信的力量,你才会更有力量相信.

4.设立超高的精英标准

1)每个人都有无限的潜能

2)你永远要用2mm的标准要求自己,你还可以做得更好

3)设立高的标准把不可能变成可能，设立全新的信念，树立全新的人生标准。

5.精英的行动力

学习说不出等于零，学习不行动等于零，为什么很多人学了东西都无法落地，这是因为他没有采取行动，而人与人最大的区别就是认知与行动。

6.拥抱改变的态度

1)一定要拥抱改变

2)过去做不到,并不代表未来做不到,过去不等于未来,现在决定未来,只要你的信念里种下一颗种子,我需要产生改变,你就可以做到拥抱改变

7.把EGO(自我)放在门外

不管你来上课前是谁,来到这里学习我们大家都是平等的,你不比任何人优秀,你也不比任何人差.

二.精英思维的5大逻辑:

1.动脑,快速思考(这个和聪明没有关系,一切都是练习,可以练习)

2.主动锻炼你的大脑,你可以拥有超级大脑.

3.付费学习,至少赚回10倍学费.学习是对自己最好的投资.

4.一定要确定你的人生方向(要时刻有方向感)

5.最重要的是学完就要教人.

三.改变人生成为精英的高效学习法:

1.确定目标

在阅读这件事情上，先确定一个目标。一年读50本书.

2.寻找方法

所有的方法归根到底只有一个，那就是模仿成功的人，模仿有结果的人。向有结果的人学习，靠近有结果的人，靠近成功的人，研究它的样本，然后为自己所用。

3.自己实践

把别人的方法拆分，画出属于自己的思维导图，自己去实践，认真学习，践行为我所用

4.养成习惯。

坚持每日自律实践不断的调整适合自己的内化成你自己的习惯，只有成为习惯了，你才能真正的去真正的改变。

四、精英思维的学习方法

第一点：打破你的认知盲区

每个人都有自己的认知盲区.认知盲区是什么呢?其实是来自我的思维定式(或习惯思维).我们每个人看待世界的方式理解是不一样的。在环境不变的条件下，定势思维使人能够应用已经掌握的方法，迅速的去解决问题，这使得我们人类可以演化存活至今。但是当情景发生变化的时候，就会妨碍人们采用全新的方法，消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁，也是我们获得成功人生的最大的绊脚石。那么如何突破我们的认知盲区呢?这需要我们不断的迭代和改变认知框架，不断的升级我们的圈层，找到自己的赋能伙伴，建立以自己为圆心的感恩生态，所以这才是我们人生道路上最重要的一件事情。所以改变一个人最有效的手段，就是懂得如何重建自己的经历，重建自己的认知框架和经验价值清单。因此我们每个人都需要提高自己的学习力,提高认知,不断放大自己的公开象限,缩小自己的盲区象限.

第二点：充分调动潜意识

荣格说：潜意识正在操控你的人生，而你却称之为命运.我们要开发我们的潜意识，学会用潜意识来掌控我们的人生才是正解.

所以当我们想要做某个挑战的时候，刚开始你可能会觉得难，这种想法是从哪里出来的？就是从潜意识里冒出来的。如果我们不去主动的激发潜意识，我们就会被潜意识支配。如果我们主动去激发潜意识，我们就会拥有超级大脑和超级人生。

我们要充分调动潜意识的习惯欺骗大脑，利用大脑的基本原理让大脑觉得这件事情曾经做过.告诉大脑我试一试就可以做到,那么大脑他就会自动搜索方法和答案.

第三点:设立目标的重要性

如果你想要获得成功，你必须写下自己的目标，没有任何借口.