2024年11月7日 星期四 阴
今天终于恢复了正常节奏，六点钟起床准备早饭，煮小馄炖、手抓饼，七点二十送到学校。送完孩子挣扎了一下是否去跑步，挣扎的原因是天气越来越冷，早上骑小电驴都感觉有些冻手，到底还要不要早上跑，是不是要中午天气热一点了再跑。到了世纪公园观察了一下，跑步的人仍然挺多，而且好多人仍然是短打装扮，长袖+短裤，真是佩服，想想这么冷的天把大腿露在外面怎么受得了。看到这么多人仍在坚持跑步，我也不好意思犹豫了，我在短袖外面加了一件运动长衫就出发了，刚开始跑还有点冷，但是跑了大约500米就开始微微出汗了，后面越跑越热，5km，44分钟，配速8分50秒。跑好以后一身汗，很爽，但是切记要马上把保暖衣服穿上再做拉伸，否则容易感冒。
跑完步回家吃个早餐来到图书馆，图书馆有很好的学习环境，比自己独自在家学习强。我时常感觉时间紧迫，有好多书想读可是又没时间读，可是有时又浪费很多的碎片时间，我想如果不利用好碎片时间我的阅读习惯将很难养成，思考很难深入、写作作品的内容很难提高，因为没有输入就没有处理（思考），更没有输出了。每天的时间太宝贵太有限了，一天24小时过得很快，时间就像放电影一样哗哗地流去。把看手机的时间用来读书，把发呆的时间用来读书，不论是中文书还是英文书，读起来再说。
要做的事情很多，比如有，
练习英语听力、阅读、英文书阅读、学习写作、学习编程
文字、英语、编程，人工智能，这三样是平权的生产资料和生产工具，掌握了这三样才能更好地从事生产。可是除了人工智能外，每一样都需要大量的时间和精力投入。
在这三样的下面应当是健康、稳定的家庭关系、亲密的朋友、一定的资产金额，这几项是上面文字、英语、编程、人工智能的基石。它们穿插在我们的生活和生产中间。
做好任何事情都很不易，都需要我们花费时间、精力去思考和实践，所以不要把自己的时间和精力浪费在无谓的事情上，纠结、内耗、空想，也不要浪费大量时间在休闲和娱乐上，适度的放松是可以的，过度的放松就会导致什么事情都做不了，最终虚度一生。
