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铃木大师的禅宗观点是推崇坐禅的，书中说：“如果你持之以恒地坐禅，那你就会愈来愈得到一种力量—一种没有什么特别，但又有些特别的力量。你可以称之为开悟.”同时，大师还认为要没有任何功利心地坐禅，“只管坐在蒲团上，不期许什么。”这是修行的一种方式。
而在《六祖坛经》中，慧能大师却提出一个惊世骇俗的观点，那就是取缔坐禅，因为坐禅不但没用，反而有害！慧能大师不是贬低禅定，而是根本否定了禅定；认为平日里直心而行的行、住、坐、卧都是修行，坐禅入定反而不是修行，所以慧能一系的禅宗大师并不坐禅，对他们来说，要获得顿悟的神秘体验，运气比技巧更重要。
对我这个小白来说，二位都是大师，各执一词，各抒己见，很难判断敦是敦非，思来想去，决定率性而为，喜欢静时即可安静地坐禅，日常行走坐卧，也可保有一颗修行之心，如此，不是一直在修行的路上了吗？！
