基督教的朋友每天会发一句话，其中一句~喜乐的心，乃是良药！忧伤的灵，使人骨枯！
这句话，原来没有感觉，现在感觉越来越深刻。人心情好，状态就好，身体就好，创造力就好。所以遇到任何事情能够一保持一个比较平和的喜乐的心态，那么在做事情的时候也会相对来说比较顺其实这里面的道理就是要让一个人能够专注一件事情心情主见的平复平和，不利，至少人不会一直陷于那种困境。
心烦、焦虑、烦躁、悲伤会导致人的内脏、气血流通都会不顺畅，导致高血压，心脏病，等等疾病的发生。这事情也没有精气神，更何来做得好？
在中国，还有乐极生悲，物极必反，东西方智慧很多是很相似的。还有一高兴就太早等等言论，都是在说人类情绪以毁灭一个人！
我看过一个小说，一个富人得了重病，那个大师让他去海边，数浪花，捡贝壳，看星星，一个月两个月三个月过去了，他的病就好了。其实这里面的道理，就是要让一个人能够专注一件事情，心情就逐渐的平复、平和。
在现实生活中我就经常思虑过多，所以脾胃不好。经常焦虑，所以头疼头晕！经常有事情不开心，就放在心里，所以经常这发炎那发炎的，所以脸上总长痘痘！
工作上也是，如果我能够放平心态，事情慢慢来，工作会相对平稳顺当。而着急上火、急赤白脸的，事情会一团糟，到处都是漏洞。
所以说，性格决定命运这句话太对了！一个人的性格和心态，直接决定了他的身体状况，也决定了他的事业发展的状况。
所以，我想我整个人生的任务都是要修炼自己的心性，让自己多多的平和、喜乐！修炼好了，就健康了、成功啦！
