如果说女人是水做的
那么得乳腺炎的女人就是水泥做的
近期有了一件事情,促使我提笔——安安妈又一次得了乳腺炎。
前几天凌晨,我正如痴如醉得看着睡梦中的安安
安安妈“我觉得我有点烧”
我“别骚!别打扰我,正看我女儿呢”
安安妈“特么的!我说我有点发烧”
我“纳尼!我以为……我去!赶紧量量体温”
果不其然,体温计显示38.8℃,是发骚了、咳!是发烧了!
由于哺乳期,不能擅用药物,于是采取物理降温的方式,冰袋敷前额、温水擦身、25%浓度的酒精擦关节及颈动脉协助散热~直到清晨,体温不见回落,更一度冲破39℃大关。
当下决定及时求医。经过医院的抽血检查,妥妥的发烧,乳腺炎导致的发烧,发烧中的战斗机!接下来的两天,输液、通乳、吃药,终于趋于正常。回想起这个过程,安安妈那痛苦的神情不禁让我这七尺男儿后怕,所幸, 安安妈坚强无比,像是水泥做的。
既然安安妈没事了,那我就该忙活起来了。有必要更新一篇文章,分享关于可怕的乳腺炎,作为得过大大小小三次乳腺炎的女人背后的男人,我可以负责任得告诉你以下建议
饮食
初产妇乳腺炎高发阶段是在产后2个月以内,因此那些,“孕妇一生产就必须普天同庆大鱼大肉巴不得天天黄酒煮鸡姜炖猪脚”的日子已经一去不复返了,当前讲究的是健康饮食、科学饮食。对于刚经历生产的妈妈来说,大鱼大肉并没有带来多大的帮助,反而增添了身体的负担。乳腺在没有准备充分的情况下, 就被铺天盖地的奶水袭来,唯一的后果就是堵塞。因此,在产后12天内宜清淡,怎么清淡怎么来,这个时候母体正在自行调节,哪怕是青菜粥,对身体也是极好的。而整个哺乳期的饮食,也尽可能避免大荤大补、辛辣,这不仅利于妈妈,也更利于宝宝。
有效咨询
每一个宝妈,背后都有“我吃盐都比你吃饭多”的妈妈和婆婆以及七大姑八大姨,她们会言传身教地告诉你很多很多育儿小知识。尽管有许多知识、技巧经历了岁月的考验沉淀下来成为真理,但是也有一些知识已经不适用于当今。其中最大的差别就在于母体的自身素质,妈妈那一辈,天还很蓝,水还很清,肉还很有肉味。而到了我们这一辈,天呵呵,水呵呵,肉更呵呵,身上没带着百八十个添加剂都不好意思出门。因此有些老技巧并不适用于现在。那怎么办?有一些人是与时俱进的,具有权威的,值得请教的。这些人就在各个妇产科医院的营养科室中。孕育前后,根据自身的需要,挂个号,咨询专家,为知识付费,是一件很值得骄傲的事情。
口停,手不能停
“罗马不是一天建成的”,宝宝的饭量也不是一生下来就是你想象中那么大的。我们都知道,饭量的大小跟胃的大小是一致的。刚出生两天内的婴儿,胃只有一颗玻璃弹珠那么大;三到五天,胃有一粒车厘子那么大;五到八天,有一颗核桃那么大。所以一开始,宝宝的需求是远远小于母体乳汁供给的。而根据医生的说法,大概在宝宝四个月左右,大致能达到供需平衡,在此之前都属于妈妈跟宝宝的“磨合期”。那么在磨合期里,宝宝不需要乳汁而妈妈还在不由自主得生产时应该怎么办?及时排掉多余乳汁(非排空)是避免乳腺炎的一个重要因素。这就需要外力的帮助。这个外力主要有两种,一个是手法排乳,一个是吸奶器(电动&手动)。首先说手法排乳,这个方式是最值得推崇的,理由是便捷、随时随地(喂喂喂!也不能那么 随便哈!)、零成本、对乳房伤害小。具体手法的学习建议咨询医院乳腺科门诊或者有资质的通乳机构。其次说吸奶器,它的优点在于效率高、手不累,在妈妈返回工作岗位时能够做到背奶。但在这里要重点说明,吸奶器这玩意儿真的是一分钱一分货,别想着省钱买实惠,到头来可能会很受伤。好的吸奶器力度适中、与乳头贴合度高、对乳房的伤害会降到最低。但是使用的频率跟选择机器的力度要适中,切勿高度依赖。不管多优秀的外力都替代不了宝宝的吸吮。
作为“乳腺炎患者过来人”背后的男人,我深知那种侧夜难眠的痛苦,我深知那种哪怕受尽折磨也不能苦了孩子的隐忍,但是上述几点,又是妈妈们往往容易犯的或者容易忽略的点,因此将这个内容写下来,希望能够帮到一些刚好需要的妈妈。关于上述的三点建议,为新晋奶妈奶爸学习的经验,仅供参考,如要获得权威,可以咨询相关医生。