尊重真实的当下

享受正在做的事，把心放慢，变得温柔，尊重所做的每件事情，哪怕是最简单不过的起居活动。

停留的人生没有选择，流动的人生尽是机遇。能自主命运，是我们愿意开放结局的结果。

当生活变得停滞不前，看不到出路，走不出困局时，便应稍为停下来，放个假，给自己冷静的机会，回头看看自己的一生，经历了什么，错过了什么，梦想是什么，日子还想怎么过。

世上没有完美的工作，没有完美的爱情，没有完美的家庭，没有完美的自己，但我们可以完备自己，更新自己，过好每一天，因为没有什么比当下的这一天更真实。

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