1. 工作状态不可能长期保持一种节奏。除非你不谈恋爱，没有家庭和朋友。
2. 工作不是生活的全部。一个好的另一半、和睦的朋友同事关系，这些加起来组成了完整的生活。
3. 只顾着工作而不去协调其他，很有可能工作也做的不会很好。
4. 或许不是工作成绩不好，而是只是“工作好”，并不是有“生活的智慧”。
5. “生活的智慧”带来长期甚至终身的幸福。“工作好”只能带来职场上的满足感和成就感。
6. “生活的智慧”帮助我们更多维度提升大脑元认知能力，拓宽大脑沟回的面积，而不只是长度。这是相辅相成的过程。
7. 所以最终我是要追求“生活的智慧”的。
8. 所以各方面此起彼伏的成长才是最重要。
9. 看似“分散精力”，实则提升元认知能力。
10. 比如在和老公沟通交流的过程中，明显在提升感知对方需求的能力。而且要满足需求于对方发现自己需求之前。这何尝不是工作上与客户打交道的基础？并且还能适时说不。
11. 不要把流程安排太满。不要以为自己可以做很多。最初接触一门知识的时候，要广泛搜集信息与知识。但自己能消化和吸收的是有限的。所以需要记录并运用，并且不要强求自己每个点都能同时学会。一次学会一点并熟练。
12. 提升元认知能力，是将各个点串起来，再将不同的线织成网。而不是单一某点使劲儿往下钻。有时候灵感或许并不来自于自己长久关注的那个点。这也是“万能钥匙”的含义。
