今天中午送孩子去上学途中等红绿灯，绿灯亮起前面的车子还没开动，女儿在副驾位子上猛按了两下喇叭，我说了她，在车上不要随便动车子的部件，女儿似乎很生气，她认为按喇叭催前面的车子是在帮我节约时间赶快开过路口，但我从安全的角度给她讲道理，我是开车的人，应该由我控制车子……。我又较真了，觉察女儿的情绪有些不对头，我赶紧打住了。到了学校门口要转弯，对面来了一辆车子，其实车技好的人肯定能够转过去，但是我属于比较胆小的，所以停下来等别人的车子开过后才转弯，这时女儿又不高兴了，对我鄙视的说:那么宽的距离都转不过去，开什么车子？我一下子被她这句话激怒了，对她大声说到:我开车不要你管，你以后开车想怎么开就怎么开。女儿气乎乎的下车，用力关车门。就这样女儿带着怒气走进学校，我也带着怒气往回家的方向开。两个人的心情都很糟糕。我在回家的路上冷静思考，其实还是我对女儿不尊重，她不过是说了实情，假如是一位朋友坐在我旁边对我开车提出建议，我会那样气急败坏的反驳别人吗？正因为是女儿，我却拿出做家长的威严认为女儿是在瞧不起我，不该对我指手划脚。这也是我不够智慧，感觉源点匮乏，为什么不能接受女儿对的批评和建议呢？我都这样见不得别人说自己的不足，又怎么能够吸引女儿虚心接受别人的意见和建议呢？这也是我自己制造的实像吸引女儿在生活中也不能够听取正能量的建议。我是这样的人，所以吸引了女儿的这种模式。是我的胸怀不够。
我没有理由为女儿刚才的话生气，要改的人是我，我要多虚心接受别人对我不足的批评和指正。
中午女儿说胃疼不去学校了，要我请假，以前的旧模式又出来了，她是否因为今天要周测所以找理由……内心五味杂陈，又跳进了死循环出不来。我赶紧走出门外，吹吹冷风。到药店给她买了盒三九胃泰。回到家里心平气和的跟她说让她吃药早点休息。
感赏女儿按约定早上上学交出手机，感赏女儿下午不舒服没玩手机躺在床上休息。
投射自己今天晚上继续学习爱沟通。
投射自己遇事多进行自省。
投射女儿能在100天誓师大会上有所启发和触动。
