5月21号情绪觉察日记第91天

      今天中午在我群里讲微课之前,我的保险经纪人叫我续费一份保险,是我父母和我跟先生4个人的一份保险,我问她多少钱?她说1000多,但后来我付款的时候看见是3000多的,但我也没多想就付款了,因为准备讲课。后来忙完,我就问经纪人说,又说是1000多怎么是3000多呢?然后他就说,我父母年纪大了,所以保费也贵了一些。然后我就发了给我妈看,然后妈妈回复我说,不是叫了你不要续费了吗?不要给他扣钱嘛……我当时就懵了,好像没有听到过妈妈这么说,又好像是自己忘记了妈妈曾经说过这样的话,然后我冷冷地回复她说已经扣了,你跟经纪人沟通吧。说完,我的内心就有一个很大的情绪,首先感觉受骗了,本来说1000多,后来又要3000多,然后妈妈这样一说,我就有自责,还有一些生气,我觉察到这些情绪,我很想帮这件事情找合理化,我找这件事情好的一面,比如说这份保险可以给我们4口人带来保障,还是可以的。买了就算了,当买少了几套衣服,少吃了几顿饭。可是我的情绪还在,下午妈妈发信息过来说,刚刚了解了这一份保险,是可以的,还是挺划算的,每个人每天才10块钱。就当吃少10块钱肉呗。听完妈妈这么说,我的心事是完全放下了,原来我的内心是渴望妈妈的认同,我看到了这个,所以我可以有更好的选择和做法,我想即使妈妈不认同,我也可以认同自己,接纳自己,我是可以的。


感恩先生第三天:感恩他每天为这个家勤劳的工作!

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