《墨菲定律》纲要

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《墨菲定律》,秋泉编著。

纲要如下:

1.人性定律:

(1)皮尔斯定理:

        意识到无知,是知道的开始。

(2)晕轮效应:

        以偏概全。

(3)控制错觉定律:

          错觉;幻觉;想象。

(4)不值得定律

不值得做的事,即使成功,也没有成就感;自认为值得做的事,则认为每一步都有意义。

(5)权威效应

        人微言轻,人贵言重。

(6)情绪定律

      情绪影响一切,学会自我调整。

(7)心理摆效应

钟摆,顺其自然,环境不能决定你是否快乐,你对事情的反应才决定你的心情。

(8)情感宣泄定律

          合理的情绪疏导。

(9)禁果效应

        越禁越禁不掉。

(10)情绪转移定律

        情绪蔓延。

(11)自我宽恕定律

          容易原谅自己。

(12)虚假同感偏差

            以己度人。

(13)补偿作用

(14)马斯洛理论

          五大基本需求:

          生理;安全;归属和爱(交际);尊重;自我实现。

2.成功学定律:

(1)洛克定律

          目标

(2)瓦拉赫效应

          长处

(3)木桶定律

(4)艾森豪威尔法则

          主次

(5)相关定律

          条条大路通罗马。

(6)墨菲定律

        如果事情有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。(如果一件事有可能出错,它就一定会出错)。→_→从失败中学习。

(7)酝酿效应

          劳逸结合。

(8)基利定理

      失败是成功之母。

  (9)韦特莱法则

      先有超人之想,才有超人之举。

  (1O)布利斯定理

        计划。

    (11)吉格勒定理

        志向。

    (12)培哥效应

        培哥记忆。

    (13)杰奎斯法则

        不要一口吃个大胖子。

3.职场行为定律:

(1)蘑菇定律

      先做茧。

(2)自信心定律

      信心。

(3)青蛙定律

      居安思危。

(4)鸟笼效应

(5)鲁尼恩定律

        戒骄戒躁。

(6)链状效应

      不抱怨

(7)反馈效应

      不要总是沉默。

(8)拆屋效应

      要大,先小。

4.人际关系学定律:

①首因效应

      第一印象。

②刺猬效应

    适度距离, 距离产生美。

③投影效应

      不以己度人。

④互惠定律

      偷桃报李。

⑤换位思考定律

      己所不欲勿施于人。

⑥古德曼定律

      适时的沉默,倾听。

⑦需求定律

      欲取先予。

⑧相悦定律

      喜欢和讨厌是相互的。

⑨沉默的螺旋

      特立不独行。

⑩海格力斯效应

                  宽容。

5.经济学定律:

①公地悲剧(哈定悲剧)

      谋求个人的最大利益。

②马太效应

      富者愈富,穷者愈穷。

③经济过热理论

④集聚效应

⑤乘数效应

⑥测不准定律

⑦拉动效应

⑧外部效应

⑨政府干预理论

⑩挤出效应

6.管理学定律:

①二八法则

②公平理论

    没有绝对的公平。

③鲇鱼效应

    外来鲇鱼,压力效应。

④艾奇布恩定律

          适度规模。

⑤格乌司原理

      生态位,定位。

⑥诚信法则

⑦古狄逊定律

                授权。

⑧拜伦法则

      权利,信任。

7.经营学法则:

①破窗效应

      暗示性,诱导性。

②华盛顿合作定律

                1+1>2

③彼得原理(向上爬理论)

    在各种组织中,由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔,因而雇员总是趋向于被晋升到其不称职的地位——晋升之后不能胜任。

④帕金森定律

      聘用比自己能力差的助手。

⑤雷尼尔效应

⑥赫勒法则

⑦例外定律

⑧乔治定律

⑨德尼摩定律

⑩鲦鱼效应

          马首是瞻。

8.家庭教育定律:

①期望定律

      积极适度的期望。

②自尊定律

    自尊,责任。

③热炉法则

    合理惩罚。

④蔡加尼克效应

      调动渴求度。

⑤心理疲劳定律

    减压。

⑥动机适度定律

    动机激励。

⑦詹森效应

    平和心态。

⑧角色效应

    角色扮演。

⑨德西效应

    适度奖励。

9.幸福生活定律:

①酸葡萄甜柠檬定律

②因果定律

③罗伯特定理

④贝勃定律

⑤杜利奥定律

⑥古特雷定理

⑦迪斯忠告

⑧卡瑞尔公式

⑨右脑幸福定律

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其中,彼得原理,墨菲定律,帕金森定律被称为二十世纪西方文化三大发现。

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