在职场，我们会遇到形形色色的人，有充满正能量的、有负能量满满的、有喜怒不形于色的等人群。遇到正能量的人，同他们在一起，你仿佛觉得每天过得都很温馨；遇到喜怒不形于色的人，也不会对我们造成什么影响，感觉就是这样的人很成熟。最怕的就是遇到负能量满满的人，无论遇到什么事，他们都不停的抱怨，我们的耳朵每天都被怨恨、不满、辱骂、懈怠充斥着，导致我们的心情每天都很差，一遇到这样的人，大家都纷纷避之唯恐不及。所以说，无论在职场上还是生活中，我们千万别做这样的人，只能有百害而无一利，后果很严重。
1、抱怨往往会损害你的形象，并不会得到别人的同情。倾听你抱怨的人往往会效仿你所抱怨的对象，成为下一个欺辱你的人，聪明的人经常会说别人对他如何照顾，意在让倾听者也效仿。
2、抱怨只能代表你的能力有问题。有些问题很容易解决，而你选择抱怨，只能说明你能力不足，你没有能力解决问题或麻烦，只能依靠抱怨寻求帮助。你把你的弱点，全都暴露无遗了。
3、抱怨会给周围的人，传递负能量。影响大家的心情，进而影响整个团队的氛围，天天抱怨的人杀伤力很大，公司裁员的话，首先考虑的不是能力不足的人，而是拖累整个团队的人。
4、抱怨既费时又费力。有时你抱怨的事，不是说一句就完事的，更多的时间，是同别的同事，说明事情的背景、起因、过程、结果，你的意图是想让别人一同感受你的苦衷，以博得别人的同情。其实除非同你特要好的人，你的家人，其他的人根本不会切身体验你的感受的，因为他们对你根本不关心，后果只能带来嘲笑，蔑视。
5、抱怨严重到影响你的前程。你不停的抱怨，说公司或领导的坏话，很可能哪一天就会不经意传到领导耳朵里，领导对你印象就会很差，就会对你的人品、能力产生怀疑，进而严重到影响到你的前程。看一下你的周围，嘴不好的，不严实的、好抱怨的人一般都是与升职加薪无缘。
