当人的生活方式固定化且单一的时候，很容易陷入安于现状的窘境，观察事物也会变得单一化。这样，不仅生活枯燥，而且个人发展也会停滞不前。最可怕的是，我们对这一切习以为常，甚至连改变的想法也没有。但生活不是一面镜子，而是一个多棱镜，甚至在多棱镜之间还套着多棱镜，如果你面对生活时有不同的视角，生活就会给你不同反馈。

       知乎达人的采铜的《精进》一书，提出了一种有效的提升自我的方式：用持续、精确的努力来撬动自己最大的可能，这便是‘精进’。这本书选取了影响人生的七个关键切面，设计出了相应的精进之路。主要包括以下几个要点：

1）我们该怎么对待时间？作者熊培云说过：人是时间组成的单位，归根结底，人拥有的财富是时间，对待时间的方式和态度决定一个人能够成为什么样的人。在信息过剩的时代，我们需要以时间为评估标准，过滤掉无用信息，以便于节省时间。正确处理耗时间的快慢节奏，工作要快，生活要慢，给自己思考的时间。并找到一项长期业余爱好，专注于它，让它在时间的深度和长度里慢慢生长。我们也要尽可能去做有长期价值、收益可以累加的事，比如读经典作品，培养一项特长。

2）如何做出更好的选择？一个人在内心设定什么样的最高目标和价值尺度，决定了他的格局。格局大小，决定了他如何做选择。在面对选择的时候，我们要以人生最高目标为第一原则，抛弃满意原则，敢于说‘不’，最有利于达到长期目标的，就是最优的选择。这点类似与《高效能人士的七个习惯》中以终为始和要事第一的习惯，我们平时做事情都要围绕着自己的核心目标展开。

3）最有效的是即可行动。开始并完成一件事情，比做好它更重要。因为只要开始了，你就有机会把它做的更好。一件看上去很难的事，只要你开始做了，就会变得越来越容易。只要迈出第一步，就会有第二步第三步。而那些随手就能解决的小事，为了避免增加心理成本，也要尽快解决掉。

4）成为一个高段位的学习者。问题是最好的老师，一个好的学习者，首先要学会提问。驱动一个人学习和探索的主要动力，就是对问题的好奇和对答案的渴望。一般学习过程分为订立计划、实施学习、回顾整理这三步。如果学习不是从困惑出发，那我们很可能只是一个‘吸纳者’和‘搬运工’的角色，知识在传递过程中的精确性、完整性是至关重要的，而心智，包括原有的知识体系、方法、观念乃至困惑却容易被忽略。那么更为合理的应该是‘构建式’的学习，不是简单的吸收知识，而是充分地调用已有知识，在自己设定问题的指引下，积极探索，把新旧知识糅合起来，构建一个新的知识体系，这应该就是入构建知识体系的一个思路。

5）锻炼思维。信息爆炸是这个时代的特征之一，把那些繁杂、无用的信息简化，给思考腾出时间，成为当务之急。我们可以精选可信赖的信息源，不追逐当下流行或过热的信息，相比观点评论，更加重视事实。同样，我们需要对信息做出反馈，这要求我们接收信息之后，力求简介地表达出清晰的思考，比如写作的时候不用多余的字。

       思考还有一个纬度是周密，可以采用矩阵思考法，即把你所思考的几种事务的特点或者维度，填充到一个个的表格里进行组合比较，分析比较结果会更有利于周密思考。也可以采用清单形式，用穷举的方法来扩展思维，帮助你的思考达到基本的周密。

6）优化‘努力’方式。人的大脑具有非常强的可塑性，这意味着后天努力对人的改造作用可以是很惊人的。所以知乎上有一句名言‘以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。’但努力并不是简单的用力、使劲，也不只是意志的较量，而是需要学习的策略性活动。也就是说努力本身就是一种才能，有几点需要特别关注：专注发展自己的优势才能并持之以恒；凡事不能苟且将就；用于接受挑战。

7）创造成功，而不是复制成功。我们需要从被动学习者变为主动学习者，进而从从学习者变为探索者。我们应该以创造某些东西为目标，这不仅能促进对知识的深层掌握，也能最大限度地调动潜能。

总之，成为一个很厉害的人，需要

1）建立平衡的时间观，度过有质量的人生；

2）建立选择标准，解决选择中的两难困境，找到最佳选项；

3）即可行动，在行动中增长智慧；

4）通过提问、解码、操练、融合，成为高段位的学习者；

5）了解潜意识特性，借助思维工具的帮助，突破大脑限制；

6）优化个人资源，有策略地培养后天才能，成为一专多能的人；

7）找到独特性，开辟个人独一无二的成功之路。

PS：本文摘自于采铜《精进》